Rimini Mindfulness

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Rimini Mindfulness

Rimini Mindfulness è un centro di meditazione e di benessere psicologico. Mi chiamo Marco Quieti. Sono psicologo e istruttore di Mindfulness certificato.

Organizzo corsi di 8 incontri basati sul protocollo di riduzione dello stress (MBSR) di Kabat Zinn. I corsi sono rivolti agli adulti e sono serali. Possono essere frequentanti anche da chi non ha esperienza di meditazione. Da tempo ormai, centinai di ricerche hanno dimostrato come la meditazione sia un'eccellente risorsa interna per favorire un maggior benessere psicologico, nonché sostegno in situazione difficoltà o malattia. Mi occupo anche di percorsi di genitorialità consapevole e di come la meditazione possa favorire una miglior sintonizzazione emotiva con i propri figli, favorendo così un attaccamento sicuro.

02/08/2025

NUOVO CORSO DI MINDFULNESS
Il 9 di Ottobre inizierà un nuovo corso di Mindfulness basato sul protocollo di riduzione dello stress (MBSR) di 8 incontri.
Il corso si terrà presso una sala adeguata per l'attività e lo scopo del nostro percorso nella zona di Bellariva, vicinissima anche al casello A14 di Rimini Sud.
Ci ritroveremo il Giovedì sera dalle 20:30 alle 22:30. Il gruppo sarà composto da un massimo di 15 persone.
Per ulteriori info scrivere al 3444706353. (Marco Quieti) https://www.linkedin.com/in/marco-quieti-3936ab125/
www.riminimindfulness.com

10/01/2025

NUOVO CORSO DI MINDFULNESS
Il 27 di febbraio inizierà un nuovo corso di Mindfulness basato sul protocollo di riduzione dello stress (MBSR) di 8 incontri.
Il corso si terrà presso una sala adeguata per l'attività e lo scopo del nostro percorso nella zona di Bellariva, vicinissima anche al casello A14 di Rimini Sud.
Ci ritroveremo il Giovedì sera dalle 20:30 alle 22:30. Il gruppo sarà composto da un massimo di 15 persone.
Per ulteriori info scrivetemi al 3381924135. (Marco Quieti) https://www.linkedin.com/in/marco-quieti-3936ab125/
www.riminimindfulness.com

02/09/2024

Carissimi/e
Come anticipato poche settimane fa, i primi di Ottobre inizierà un nuovo corso di Mindfulness basato sul protocollo di riduzione dello stress (MBSR) di 8 incontri.

Il corso si terrà presso una sala adeguata per l'attività e lo scopo del nostro percorso nella zona di Bellariva, vicinissima anche al casello A14 di Rimini Sud.

Ci ritroveremo il Giovedì sera dalle 20:30 alle 22:30. Il gruppo sarà composto da un massimo di 15 persone.

Per ulteriori info scrivetemi al 3381924135. (Marco Quieti) https://www.linkedin.com/in/marco-quieti-3936ab125/
www.riminimindfulness.com

06/08/2024

Carissimi/e
Tra poco più di un mese apriranno le iscrizioni per il corso di Mindfulness di Ottobre/Novembre. I posti sono limitati a 15 persone.
A breve posterò una locandina con tutte le info.
Nel frattempo buone vacanze!

20/02/2024

NUOVO CORSO DI MINDFULNESS
In partenza, il giovedì sera dalle 20:30 alle 22:30, dal 29 Febbraio un nuovo gruppo è quasi pronto per coltivare la modalità del Qui e Ora, per ridurre rimuginii mentali dannosi, stress, e reattività disfunzionali per la propria salute mente-corpo.
Contattami per saperne di più +39 3381924135
Pochi posti disponibili.

28/07/2023

Si è appena concluso un corso basato sulla Mindfulness e sul protocollo MBSR presso il Servizio di Salute Mentale di Rimini.
In questi 8 incontri medici, educatori, infermieri e assistenti sociali, hanno potuto sperimentare un modo diverso di approcciarsi alla sofferenza e allo stress; nonché nuove possibilità di rispondere anziché reagire davanti alle difficoltà, qualunque esse siano!

21/03/2023

MINDFULNESS È PRIVAMERA

Sono aperte le iscrizioni per il percorso di Mindfulness di 8 incontri (basato sull'MBSR) in partenza a metà Aprile!

Un valido sentiero, quello della meditazione, per rinascere costantemente alla dimensione dell'Essere, della Presenza a sé stessi, del Qui e Ora.

Attraverso gli 8 incontri, si potrà coltivare una risorsa preziosa per il proprio benessere, sia esso fisico o mentale, e per la propria salute, nonché per il mantenimento della stessa nel tempo.

Per info 3381924135. Marco
www.riminimindfulness.com

24/01/2023

MINDFULNESS PER L'ETA' EVOLUTIVA

Gli interventi basati sulla Mindfulness concorrono allo sviluppo individuale della consapevolezza del momento presente e gettano le basi per lo sviluppo di un'osservazione non giudicante, diminuendo le risposte attuate in modo automatico.

L'ottica di questo percorso, è quella di favorire una modalità nuova con cui ogni bambino/a può avvicinarsi alle proprie difficoltà e viverle nel presente senza sovraccaricarle di previsioni negative o di senso di inefficacia che proviene dal passato.

Accettare le proprie difficoltà e acquisire nuove strategie di regolazione emotiva e comportamentale potrà indubbiamente consentire a ogni bambino (e ancor più ai bambini con difficoltà comportamentali) di fermarsi prima di agire per riflettere ed esplorare i propri pensieri, emozioni e sensazioni e scegliere con presenza, consapevolezza ed empatia l'azione migliore (P. Muratori, et al., 2022)

Su questi presupposti verrà attivato un corso di 8 incontri presso il Centro di Psicomotricità Tuttingioco Rimini il Mercoledì pomeriggio a partire da metà Febbraio.

Per informazioni più specifiche, sarà possibile partecipare alla serata di presentazione che si terrà Mercoledì 1 Febbraio o contattare il n. 3381924135. Marco Quieti

07/01/2023

NUOVI CORSI IN PARTENZA

Martedì 7 e Mercoledì 8 (quest'ultimo solo in caso di numerose richieste) Febbraio inizieranno i corsi di 8 incontri basati sull'MBSR. Al di là delle già note evidenze sui benefici della pratica di Mindfulness (o Consapevolezza), i percorsi e la pratica meditativa, offrono un più ampio spazio di ben-essere che riguarda non solo la gestione di stress, dolore cronico, ansia e depressione (lievi).., ma un più ampio sguardo al nostro funzionare quotidiano, al proprio sentire e quindi vivere!

Per info: 3381924135 Marco

19/11/2022

E' iniziato oggi il percorso di Mindfulness "Il fiore dentro" rivolto ai bimbi di una scuola primaria...
8 incontri per riscoprire un luogo di calma, sicuro, all'interno di ognuno di noi!

11/10/2022

NUOVO CORSO
Viste le numerose richieste pervenute, e dato che il corso partito la settimana scorsa è al completo, verrà attivato un ulteriore corso di Mindfulness basato sull' , il MERCOLEDI' sera dalle 20 alle 22. Se siete interessati scrivetemi al 3381924135.

23/09/2022

SERATA DI PRESENTAZIONE

A fine Ottobre partirà il Corso di Mindfulness e Act per adolescenti (15-19 anni).

La serata si svolgerà il 5 Ottobre alle 20, presso la sede del corso, in Via Pietro Giordani 13.

La serata è aperta a genitori e ragazzi/e interessati a questo percorso di 8 incontri che vogliano migliorare la gestione dello stress, e che vogliano conoscere un pò meglio il loro funzionamento, sia esso scolastico, personale, familiare, imparando strategie di autoregolazione e risorse per affrontare le sfide del loro tempo!

Prenotazione obbligatoria al 3381924135 (Marco).
Posti limitati.

Indirizzo

Rimini
47921

Telefono

+393381924135

Sito Web

http://riminimindfulness.com/

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