DA CALIFORNIA A RICCIONE
TRI YOGA PRESENTA
CORSI DI YOGA CON
KATERYNA BILYK
INSEGNANTE DI YOGA PROFESSIONALE
TRI YOGA è il metodo completo di YOGA, è l’unione tra posizione, respirazione e concentrazione, cioè assana, pranayama e mudra. Siccome il metodo è sistemato, gli studenti possono progredire dalla BASE (BASICS) al livello 1 e successivamente ai livelli avanzati aumentando flessibilità, forza, resistenza e conoscenza del metodo. Questo stile di yoga unico e dinamico pone l’accento su movimenti continui e fluenti, da una postura ad un’altra, creando una Meditazione in Movimento. TriYoga attiva e nutre il Flusso dell’Energia Vitale, che migliora la salute e il benessere. La pratica del TriYoga è come un viaggio meraviglioso alla scoperta del tuo sé più profondo. Ad ogni flusso tu ti espandi sempre di più nel tuo oceano interiore. Onda dopo onda viene attivata e rafforzata la sensazione unica di essere nutrito, curato e sostenuto dal tuo personale flusso di energia. Corpo, mente e anima sono unite in una vivace armonia, che crea un rilassamento profondo e un benessere completo. Immergiti nell’antichissima saggezza di uno stile di yoga vivo e di enorme valore per la gente oggi. Alla base del TriYoga ci sono i metodi yoga classici dalla comprovata efficacia, arricchiti da movimenti piacevoli e fluenti. Il TriYoga combina l’antica saggezza alle più recenti conoscenze scientifiche nel campo della fisiologia e rappresenta quindi un metodo di esercizi innovativo e completo per i nostri tempi moderni. NON E' NECESSARIA NESSUNA ESPERIENZA PRECEDENTE! OGNI ALLIEVO DAL PRINCIPIANTE ALL'AVANZATO NE TRARRA' BENEFICIO!!! BENEFICI: )
ACCELLERA trasformazione del corpo, della mente e dello spirito. AUMENTA flessibilità, forza e resistenza dei muscoli, tendini e legamenti sani. SVILUPPA la schiena agile ed il sistema nervoso dinamico. MASSIMALIZZA la forza di digestione, assimilazione ed eliminazione. MIGLIORA il sistema immunitario, cardiovascolare e respiratorio. PURIFICA E RINFORZA gli organi vitali ed il sistema ghiandolare. RISVEGLIA le qualità positive di una persona come l’equilibrio emozionale, la chiarezza mentale, la consapevolezza, l’autostima e la sicurezza di se. ILLUMINA l’intelletto all’alta comprensione e realizzazione della conoscenza intuitiva. ESPANDE la consapevolezza e permette all’energia di scorrere e di fluire. VI ASPETTO ALLE MIE LEZIONI ;)
