Anna Fontemaggi Psicologa Rimini

15/11/2023

29/10/2023

"[..] se non siete Immanuel Kant e non state scrivendo la Critica alla Ragion Pura .. per noi, umani che viviamo nel mondo adattandoci ad esso, risolvendo problemi, il pensiero è sopravvalutato! Pensate di meno, fate meno bilanci di chi siete veramente, fate di più, fatevi attirare dagli stimoli del nostro mondo che è pieno di cose interessanti da guardare [..]"

Video dello speech della Dott.ssa Sandra Sassaroli al TEDxLerici 2023. Tema del suo intervento è stato il pensiero ripetitivo

10/10/2023

"È chiaro che la maggior parte dei pazienti non è ragionevolmente in grado di orientarsi in un campo che spesso appare confuso. Di sovente non si ha nemmeno idea delle differenze fra psicologo e psicoterapeuta. In molti casi neanche tra psichiatra e psicoterapeuta."

Intervista al Prof. Francesco Mancini, Direttore della Scuola di specializzazione in Psicologia Cognitiva SPC – APC. Il 23 ottobre convegno a Roma all’Istituto di Psicologia della Università Pontificia Salesiana

10/10/2023

I dati dall’Istituto Superiore di Sanità: https://www.dire.it/06-10-2023/962277-la-depressione-non-e-debolezza-o-mancanza-di-volonta-e-una-malattia-pubblica-i-dati-delliss/

29/09/2023

"Non posso sopportare tutto questo!"
Le persone credono di avere una certa soglia di sopportazione dei problemi o delle sofferenze e, una volta superata tale soglia, credono di non poterne tollerare altri. Ma è davvero così?

https://www.stateofmind.it/2023/09/intolleranza-frustrazione/

12/09/2023

“Quando vedo un adolescente avvicinarsi alla scuola superiore tremo per lui. Tolto il rigore alle elementari e alle medie, dove tutto è abbastanza facile e lo sviluppo pisco-sessuale ancora non genera particolari sconvolgimenti, i ragazzi affrontano la scuola superiore, dove la preparazione che si esige è, per difficoltà, del tutto sproporzionata alla preparazione precedente.
Per giunta, in quell'età i ragazzi affrontano problemi di identità e riconoscimento prima sconosciuti, e se il riconoscimento che arriva loro dipende dalla prestazione scolastica, la quale, stante la precedente preparazione non può essere che scadente, scadente sarà l'immagine che essi avranno di loro stessi, con due possibili via d'uscita: la depressione o il menefreghismo.
La depressione innesca processi di auto svalutazione che, oltre a ingessare l'intelligenza, indeboliscono la forza d'animo e la stima di sé. Questa catastrofe, che avviene in età adolescenziale, rischia di determinare il proprio stile esistenziale per tutta la vita.
Il menefreghismo crea invece quei furbi che, dopo aver girato per cinque o più anni tra scuole pubbliche e private, arrivano all'università, dove, dopo la riforma appena introdotta, tutto torna facile come alle elementari e alle medie, quando non si è imparato abbastanza bene a leggere e a scrivere.
Restano dunque quei cinque anni terrificanti di scuola superiore per i quali non c'è preparazione e dopo i quali non c'è seguito. Un'isola infelice, dove si distruggono identità, si demotivano progettualità, si spengono sogni, si soffocano sviluppi, si ignorano persone, processi psichici, orientamenti sessuali, disorientamenti emotivi, nell'assoluta mancanza dei professori, che non si sentono chiamati a seguire questi processi.
Che fare? O rendiamo seria la scuola dalla prima elementare alla laurea, o attenuiamo il rigore in quell'isola infelice che è la scuola superiore, sconnessa dai percorsi di istruzione e di educazione che la precedono e la seguono, dove i danni che si compiono, nella più opaca inconsapevolezza, sono molto difficilmente riparabili, a meno che, in quel tratto pericolosissimo di scuola, non si assumano solo insegnanti capaci di prendersi cura, oltre che dei programmi, anche delle persone; e quando dico persone intendo una a una, cosa possibile se la classe è di 10-15 persone, e non come oggi di 30-35, e se sulla cattedra ci sono anche lì persone e non solo impiegati del Ministero della Pubblica Istruzione."
Umberto Galimberti, "Il segreto della domanda”

04/09/2023

Quando finisce un amore, non soffriamo tanto del congedo dell'altro, quanto del fatto che, congedandosi da noi, l'altro ci comunica che non siamo un granché. In gioco non è tanto la relazione, quanto la nostra identità; l'amore è uno stato ove per il tempo in cui siamo innamorati, non affermiamo la nostra identità, ma la riceviamo dal riconoscimento dell'altro; e quando l'altro se ne va, restiamo senza identità. Ma è nostra la colpa di esserci disimpegnati da noi stessi, di aver fatto dipendere la nostra identità dall'amore dell'altro.E allora, dopo il congedo, il lavoro non è di cercare di recuperare la relazione dell'altro, ma di recuperare quel noi stessi che avevamo affidato all'altro, al suo amore, al suo apprezzamento.

Umberto Galimberti

05/08/2023

Aaron Temkin Beck è stato uno psichiatra americano e professore emerito nel dipartimento di Psichiatria dell’Università della Pennsylvania.
Psicanalista pentito, è considerato uno dei padri fondatori della terapia cognitiva.
Decisivi per lo sviluppo di questa nuova forma di terapia, tutt'oggi ampiamente utilizzata in ambito clinico, furono lo studio dei pazienti depressi e dei pensieri tipici della depressione e l’incontro con Albert Ellis.
Secondo Beck, i disturbi psicologici derivano da distorsioni cognitive, cioè da errori che commettiamo quando applichiamo dei pensieri automatici, che provocano stati emotivi e comportamenti disfunzionali.
Le distorsioni cognitive sono causate da credenze irrazionali apprese in età precoce che influenzano la nostra percezione e interpretazione del passato, del presente e del futuro.
Mettendo in discussione tali credenze, è possibile stare meglio.

👉 Per saperne di più, leggi l’articolo su State of Mind. https://www.stateofmind.it/2017/06/beck-terapia-cognitiva/

28/07/2023

Scossi dalla triste notizia che ha colpito il mondo artistico e musicale, vi proponiamo la lettura dell’intervista a Sinead O’ Connor che il Dott. Gaspare Palmieri ha realizzato diversi anni fa per State of Mind.

Nell’intervista la cantante ci ha parlato del suo Disturbo Bipolare, delle difficoltà della diagnosi, del peso dello stigma e di come la musica l’abbia salvata.

“Sono arrivata al punto in cui capisco come i sintomi del disturbo bipolare mi hanno fatto sentire come se stessi camminando sott’acqua”

In ricordo di Sinead O’ Connor, di quel suo lato più umano, fatto di fragilità e resilienza, che ha regalato senza riserva alcuna anche ai nostri lettori.

Leggi l’intervista su State of Mind:
https://www.stateofmind.it/2012/10/sinead-oconnor-intervista/

26/07/2023

.....Per la giudice-psicanalista una donna sovrappeso è indotta a vedere molestie dove non ci sono.....

Mi piacerebbe prendere un caffè con la dottoressa Bonaventura del tribunale di Roma per approfondire la sua visione...