Centro Gestalt "La stanza dell'anima"

07/05/2022

E ricorda, se una cosa fa male, vuol dire che qualcosa dentro di te è stato represso. Quindi, invece di evitare il dolore, entraci dentro. Lascia che faccia terribilmente male. Lascia che faccia male completamente, così la ferita è totalmente esposta. Quando è del tutto esposta , la ferita comincia a guarire. Se eviti questi spazi in cui senti dolore, rimarranno dentro di te e ti ci imbatterai di continuo.

Osho

09/02/2022

Vi è mai capitato di manifestare inconsapevolmente il dolore in questo modo?

Una persona che sente il bisogno di controllare tutto, è una persona che soffre. 😔 Il dolore attiva circoli viziosi dai quali è difficile uscire. Difficile, ma non impossibile. Ogni giorno è l'occasione giusta per concedersi una possibilità. Raccogli le energie ancora disponibili e investile in qualcosa che ti fa stare bene! ❤️

07/02/2022

La sensazione di sentirsi traditi e ingannati è molto dolorosa

Essere delusi significa essere ingannati nelle aspettative, nella speranza, nella fiducia.
Spesso alla delusione si accompagna l'incomprensione. Si rimane increduli, basiti e in alcuni casi devastati.
Ebbene, se tu avessi la possibilità di parlare con chi ti ha deluso cosa vorresti dirgli?

11/01/2022

Tirali fuori, lasciali andare. Famiglia, amici, figli, ex, parenti, partner, capi, colleghi, vicini e lontani, chiunque, lasciali andare. Liberarti e rivendica il tuo spazio interiore. Non si vive per compiacere il prossimo. Si vive per stare bene. Con sé stessi.
Alzati, allontanati, corri, cammina, vai dove ti senti e non dove ti impongono

18/11/2021

Quando si intraprendere un percorso su di sé, si pensa che i problemi verranno 'ridotti... E se cambiassimo la prospettiva? E se vedessimo noi che cresciamo e quindi riusciamo a vedere i problemi diversamente?

09/11/2021

Concedere all’altro lo spazio per essere ciò che è e ciò che vuole essere.
Senza circondarlo, neppure nella nostra mente, di giudizi, consigli, pressioni, speranze.
Lasciare che sia libero in questo spazio, avere coscienza che deve inventarsi da sé.
Senza questo spazio la crescita muore asfissiata.
Se lo spazio c’è, ha la possibilità di esserci e respirare.
Questo è ciò che vorremmo ricevere.
Questo è ciò che possiamo imparare ad offrire.

(Piero Ferrucci)

Immagine: Opera di Michael Theodricd

08/05/2021

.....ricorda che sei abbastanza e che sei degno/a......

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If the most important thing you’ve done during this year+ is survive it is enough.
You are enough.

Be gentle and loving with yourself and think of this time of great uncertainty, struggle, and pain as a reflection time, a regrouping, a sorting out of what you want to say yes to, a deep understanding of what truly matters most to you.

What’s the most important time in your life?
Right now..
What brings you joy?
Remembering that you are enough and you are worthy. ⭐️
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