Quintalinea Studio

Quintalinea Studio Studio di Gyrotonic® e Gyrokinesis®
discipline posturali pilates e yoga associazioni Sportive Sociali , riconosciute dall' E.F.A. European Fitness Association.
(1)

Roberta Zavatta , Peruzzi Valentina
-CERTIFICAZIONE IN GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®
-CERTIFICAZIONE IN GYROKINESIS®
- diplomata presso "FIF" ( federazione italiana Fitness) in collaborazione con A.S.I. corsi di:

Lezioni individuali e di coppia è in piccoli gruppi con macchinario di GYROTONIC ®

Lezioni di gruppo di GYROKINESIS®

Pilates Matwork

Odaka yoga


Posturale


Mditazione mindfullness

12/11/2025

𝐃𝐨𝐥𝐨𝐫𝐢 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐚𝐥𝐞? 😖 𝐒𝐜𝐨𝐥𝐢𝐨𝐬𝐢? 𝐄𝐫𝐧𝐢𝐞 𝐥𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐢? 😩
Il tuo corpo ti sta chiedendo ascolto… e movimento consapevole. ✨

Nel metodo 𝐆𝐲𝐫𝐨𝐭𝐨𝐧𝐢𝐜®️ogni gesto è pensato per accompagnare la colonna in un lavoro dolce ma profondo. Scopri tutti i benefici nel video della nostra insegnante certificata

💡 Il Gyrotonic®️ è una pratica adatta a tutti, altamente personalizzabile, perfetta per chi vuole prevenire o trattare dolori cronici alla schiena. 🙌

📍 Ti aspettiamo in studio, in Viale Rimembranze 29 a Rimini, per scoprire insieme il percorso giusto per te!
📲 Scrivici in DM o al 351 3107358 per info e prenotazioni.

Video:

✨𝙉𝙖𝙢𝙖𝙨…𝙩𝙚̀, 𝙘𝙖𝙛𝙛𝙚̀ 𝙚 𝙘𝙤𝙨𝙚 𝙗𝙪𝙤𝙣𝙚 ✨Sabato 22 Novembre regalati una mattinata tutta per te: respiro, movimento… e un delizi...
07/11/2025

✨𝙉𝙖𝙢𝙖𝙨…𝙩𝙚̀, 𝙘𝙖𝙛𝙛𝙚̀ 𝙚 𝙘𝙤𝙨𝙚 𝙗𝙪𝙤𝙣𝙚 ✨

Sabato 22 Novembre regalati una mattinata tutta per te: respiro, movimento… e un delizioso brunch ☕🧘‍♀️🥧

Ci vediamo al .rimini dove lo yoga incontrerà il gusto, in un’esperienza che nutrirà corpo e anima.

🌊 Alle 10:30 ti accompagnerà in una pratica fluida di 𝙊𝙙𝙖𝙠𝙖 𝙔𝙤𝙜𝙖. A seguire, ti guiderà in un momento di rilassamento profondo grazie allo 𝒀𝒊𝒏 𝒀𝒐𝒈𝒂 .

🎟️ Trovi tutte le informazioni, i costi della pratica yoga e del brunch al link in bio. Puoi anche contattarci ai numeri che trovi nel carosello.

Una piccola fuga dalla routine, un invito a rallentare, respirare… e godersi il bello.

𝑷𝒓𝒆𝒏𝒐𝒕𝒂 𝒐𝒓𝒂, 𝒊 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊 𝒔𝒐𝒏𝒐 𝒍𝒊𝒎𝒊𝒕𝒂𝒕𝒊!

05/11/2025

𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐚📚✨

fisioterapista e master trainer certificata, ha tenuto presso il nostro Studio la 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐆𝐲𝐫𝐨𝐭𝐨𝐧𝐢𝐜®️ su 𝐀𝐧𝐚𝐭𝐨𝐦𝐢𝐚 𝐞 𝐛𝐢𝐨𝐦𝐞𝐜𝐜𝐚𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐞𝐢 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐩𝐚𝐥𝐥𝐚 🦴💪.

Un pomeriggio che ha permesso a noi e ai trainer presenti, in presenza e in streaming 💻, di apprendere nuove tecniche 🧠🌀.

𝐋’𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭𝐭𝐢𝐯𝐨?🎯 Rispondere con nuovi strumenti alle richieste dei nostri clienti 🤝💬

📍 Ti aspettiamo in Studio, a Rimini, in Viale Rimembranze 29.

👻 𝐐𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐇𝐚𝐥𝐥𝐨𝐰𝐞𝐞𝐧, 𝐧𝐨𝐧 𝐥𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐭𝐢 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐚𝐧𝐨 𝐊𝐎!Al posto di dolci e spaventi… regalati un momento di bene...
31/10/2025

👻 𝐐𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐇𝐚𝐥𝐥𝐨𝐰𝐞𝐞𝐧, 𝐧𝐨𝐧 𝐥𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐭𝐢 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐚𝐧𝐨 𝐊𝐎!

Al posto di dolci e spaventi… regalati un momento di benessere.

Nel nostro centro esorcizziamo:
🧟‍♀️ le posture da zombie con il Pilates
🧙‍♀️ la rigidità da strega con il Gyrotonic e la Gyrokinesis
🧛 la cervicale da vampiro con la Ginnastica Posturale
🎃 … e rianimiamo corpo e mente con lo Yoga

✨𝐒𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢 𝐢𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐄𝐋𝐈𝐗𝐈𝐑 𝐐𝐔𝐈𝐍𝐓𝐀 𝐋𝐈𝐍𝐄𝐀!

👾 Passa a trovarci… siamo spaventosamente bravi nel farti stare bene!

📍 QuintaLinea Studio – Viale Rimembranze 29, Rimini
📲 Info, orari e prenotazioni al link in bio, in DM
o al 351 3107358

31/10/2025

𝐏𝐫𝐨𝐯𝐚 𝐬𝐮𝐛𝐢𝐭𝐨 𝐥’𝐄𝐋𝐈𝐗𝐈𝐑 𝐐𝐔𝐈𝐍𝐓𝐀𝐋𝐈𝐍𝐄𝐀!

🎃 Dolori mostruosi? Abbiamo la pozione magica per te! 🧙‍♀️✨

𝐂𝐨𝐥𝐥𝐨 𝐫𝐢𝐠𝐢𝐝𝐨, 𝐬𝐜𝐡𝐢𝐞𝐧𝐚 𝐛𝐥𝐨𝐜𝐜𝐚𝐭𝐚, 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐢 𝐥𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐢?
Niente paura…tra magie, zucche e pozioni segrete le nostre insegnanti ti guideranno in un viaggio di benessere su misura.

🌀 Gyrotonic®️e Gyrokinesis®️
🧘 Yoga
🤸 Pilates
🕸 Ginnastica posturale

👻 Ti aspettiamo in Viale Rimembranze 29 a Rimini.

📲 Info, orari e prenotazioni al link in bio, in  DM o al 351 3107358

Video:

𝐈 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐝𝐢 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐚𝐭𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐬𝐜𝐡𝐢𝐞𝐧𝐚 𝐚 𝐩𝐞𝐳𝐳𝐢!🧘 𝐘𝐨𝐠𝐚•⁠  ⁠Migliora la flessibilità e la mobilità della colonna  •⁠  ⁠Aiuta ...
23/10/2025

𝐈 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐝𝐢 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐚𝐭𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐬𝐜𝐡𝐢𝐞𝐧𝐚 𝐚 𝐩𝐞𝐳𝐳𝐢!

🧘 𝐘𝐨𝐠𝐚
•⁠  ⁠Migliora la flessibilità e la mobilità della colonna  
•⁠  ⁠Aiuta a rilasciare tensioni muscolari profonde  
•⁠  ⁠Favorisce il rilassamento e riduce lo stress, spesso legato al dolore  
•⁠  ⁠Rafforza il core con posture statiche e dinamiche  

🤸 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬
•⁠  ⁠Lavora in modo mirato sul core (muscoli profondi di addome e schiena)  
•⁠  ⁠Migliora l’allineamento posturale  
•⁠  ⁠Rende i movimenti quotidiani più sicuri ed efficienti  
•⁠  ⁠Utile anche in fase di riabilitazione  

🌊 𝐆𝐲𝐫𝐨𝐭𝐨𝐧𝐢𝐜®️ 𝐞 𝐆𝐲𝐫𝐨𝐤𝐢𝐧𝐞𝐬𝐢𝐬®️
•⁠  ⁠Migliorano la mobilità della colonna con movimenti circolari e continui  
•⁠  ⁠Decomprimono le articolazioni
•⁠  ⁠Allungano e rafforzano il corpo in modo simultaneo  
•⁠  ⁠Aumentano la consapevolezza motoria e la coordinazione

👉 Vuoi iniziare un percorso di benessere?  
Ti aspettiamo per scoprire assieme quale disciplina fa al caso tuo.

📍 QuintaLinea Studio – Viale Rimembranze 29, Rimini  
📲 Info, orari e prenotazioni al link in bio, in DM o al 351 3107358

22/10/2025

Il tessuto 𝐌𝐈𝐎𝐅𝐀𝐒𝐂𝐈𝐀𝐋𝐄 si allena per migliorare flessibilità, mobilità e postura, prevenire infortuni, ridurre dolori e tensioni muscolari, favorire un recupero più rapido attraverso la stimolazione dell’elasticità e della scorrevolezza della fascia.

Un tessuto fasciale sano e allenato permette un movimento più fluido, una migliore circolazione, una maggiore stabilità articolare e una più efficace gestione dello stress e delle emozioni, fungendo anche da organo sensoriale ed emozionale.

📍 Ti aspettiamo presso QuintaLinea Studio – Viale Rimembranze 29, Rimini
📲 Per informazioni scrivici in DM o al 351 310 73 58

Video:

𝑰𝒍 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒐 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔!Niente sequenze monotone, niente movimenti meccanici.  Qui da 𝐐𝐮𝐢𝐧𝐭𝐚𝐋𝐢𝐧𝐞𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 il Pilates è vivo, di...
15/10/2025

𝑰𝒍 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒐 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔!

Niente sequenze monotone, niente movimenti meccanici.
Qui da 𝐐𝐮𝐢𝐧𝐭𝐚𝐋𝐢𝐧𝐞𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 il Pilates è vivo, dinamico, consapevole.

✨ Lavoriamo sul corpo ma anche sulla percezione, sull’equilibrio, sul respiro e sulla precisione del gesto.
Ogni lezione è un’esperienza diversa: attiva, profonda, sorprendente.

📍 Che tu voglia migliorare la postura, ritrovare forza o alleggerire tensioni, c’è un Pilates pensato su misura per te.

Vieni a scoprirlo, ti aspettiamo!

📍 QuintaLinea Studio – Viale Rimembranze 29, Rimini
📲 Info, orari e prenotazioni al link in bio, in DM o al 351 3107358

𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂®️: 𝐢 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜𝐢Il Gyrotonic®️ è un metodo che accompagna il corpo a ritrovare armonia, spazio e vita...
09/10/2025

𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂®️: 𝐢 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜𝐢

Il Gyrotonic®️ è un metodo che accompagna il corpo a ritrovare armonia, spazio e vitalità attraverso movimenti circolari, continui e consapevoli.

🌿𝐁𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜𝐢 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐚𝐥𝐢:
•⁠ ⁠Migliora la 𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞 𝐞 𝐥’𝐞𝐥𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐢𝐭𝐚̀ 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞
•⁠ ⁠Sviluppa 𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚 funzionale senza compressione sulle articolazioni
•⁠ ⁠Favorisce una 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚 più naturale ed equilibrata
•⁠ ⁠Supporta nella 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐧𝐞𝐥 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐝𝐚 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢
•⁠ ⁠Agisce sul sistema nervoso, promuovendo 𝐫𝐢𝐥𝐚𝐬𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞
•⁠ ⁠È indicato 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐞 𝐥𝐞 𝐞𝐭𝐚̀ e adattabile a ogni condizione fisica

Perfetto per chi cerca un’attività dolce ma efficace, adatta anche in caso di dolori cronici, rigidità o post-riabilitazione.

👉 Vuoi scoprire come può aiutare anche te?
Ti aspettiamo per una lezione personalizzata.

📍 QuintaLinea Studio – Viale Rimembranze 29, Rimini
📲 Info, orari e prenotazioni al link in bio, in DM o al 351 3107358

🧘‍♀️  𝐇𝐀𝐓𝐇𝐀 𝐘𝐎𝐆𝐀 & 𝐓𝐄𝐂𝐍𝐈𝐂𝐇𝐄 𝐃𝐈 𝐑𝐄𝐒𝐏𝐈𝐑𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐏𝐑𝐀𝐍𝐀𝐘𝐀𝐌𝐀. 𝐋𝐄𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐒𝐏𝐄𝐂𝐈𝐀𝐋𝐄 • 𝟐𝟓 𝐎𝐓𝐓𝐎𝐁𝐑𝐄Una pratica che cura, ascolta, riequ...
02/10/2025

🧘‍♀️ 𝐇𝐀𝐓𝐇𝐀 𝐘𝐎𝐆𝐀 & 𝐓𝐄𝐂𝐍𝐈𝐂𝐇𝐄 𝐃𝐈 𝐑𝐄𝐒𝐏𝐈𝐑𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐏𝐑𝐀𝐍𝐀𝐘𝐀𝐌𝐀.
𝐋𝐄𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐒𝐏𝐄𝐂𝐈𝐀𝐋𝐄 • 𝟐𝟓 𝐎𝐓𝐓𝐎𝐁𝐑𝐄
Una pratica che cura, ascolta, riequilibra.

𝐒𝐓𝐀𝐘 𝐁𝐑𝐄𝐀𝐓𝐇𝐄!
In un momento in cui tutto accelera, concediti lo spazio per rallentare.
Questa lezione speciale unisce la profondità dell’𝐇𝐚𝐭𝐡𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 e la potenza trasformativa del respiro consapevole (𝐩𝐫𝐚𝐧𝐚𝐲𝐚𝐦𝐚) per accompagnarti verso un nuovo stato di equilibrio.

💠 Posture semplici ma efficaci
💠 Tecniche respiratorie rigeneranti
💠 Il giusto tempo per ritrovare radicamento, leggerezza e presenza

Guidata da , insegnante di Hatha Yoga e trainer Gyrotonic®️, la lezione è aperta a praticanti di tutti i livelli.

📍 QuintaLinea Studio – Viale Rimembranze 29, Rimini
🗓 Sabato 25 Ottobre
⏰ Ore 9:00 – 10:30

📲 Per info e prenotazioni: WhatsApp +39 351 310 73 58, scrivici in DM oppure iscriviti direttamente sull’app BookyWay (riservata ai già clienti).

𝐋𝐨 𝐲𝐨𝐠𝐚, 𝐠𝐥𝐢 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐨 𝐥𝐚 𝐲𝐨𝐠𝐚?Qui da noi potrai praticare:🌀𝐎𝐝𝐚𝐤𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 – fluido e potente, ispirato al movimento delle onde...
16/09/2025

𝐋𝐨 𝐲𝐨𝐠𝐚, 𝐠𝐥𝐢 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐨 𝐥𝐚 𝐲𝐨𝐠𝐚?

Qui da noi potrai praticare:

🌀𝐎𝐝𝐚𝐤𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 – fluido e potente, ispirato al movimento delle onde: migliora la mobilità, libera il respiro, trasforma la rigidità in forza elastica.

🔥𝐕𝐢𝐧𝐲𝐚𝐬𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 – dinamico e creativo, unisce respiro e movimento in sequenze energizzanti che rafforzano corpo e concentrazione.

🌙 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 – lento, profondo, meditativo: posture mantenute a lungo per lasciar andare tensioni e ritrovare spazio dentro e fuori.

⚠️ 𝐋𝐚 𝐲𝐨𝐠𝐚 - 𝐧𝐨, 𝐧𝐨𝐧 𝐞̀ 𝐮𝐧𝐚 𝐧𝐮𝐨𝐯𝐚 𝐭𝐢𝐩𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 ma, una nostra storica allieva, chiama così tutte le pratiche perciò…non potevamo fare a meno di pensarti 😃

Vuoi capire qual è la pratica giusta per te?
✨ Vieni a provarle con noi.

📍 QuintaLinea Studio – Viale Rimembranze 29, Rimini
📲 Info, orari e prenotazioni al link in bio, in DM o al 351 3107358

𝗦𝗣𝗟𝗔𝗦𝗛! 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗧𝗥𝗘𝗞: 𝗹’𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗶𝗲𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮 🍃☀️Domenica 3 agosto ci immergeremo – nel vero ...
24/07/2025

𝗦𝗣𝗟𝗔𝗦𝗛! 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗧𝗥𝗘𝗞: 𝗹’𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗶𝗲𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮 🍃☀️

Domenica 3 agosto ci immergeremo – nel vero senso della parola – in una giornata di movimento, respiro e libertà.

🥾 Trekking nel Parco delle Foreste Casentinesi con
🧘🏻‍♀️ Una pratica di Odaka Yoga con
💧 Un bagno rigenerante nelle acque del Bidente di Pietrapazza

📍 Bagno di Romagna, Via Ca’ di Veroli 17 (FC)
🕘 Ritrovo ore 9:00
Un’esperienza per rallentare e riconnetterti.

Organizzato in collaborazione con
✨ Posti limitati – prenotazione obbligatoria.

Scrivici in DM o al 351 3107358 per info e iscrizioni!

Indirizzo

Viale Rimembranze, 29
Rimini
47923

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QUINTA LINEA STUDIO - GYROTONIC® - GYROKINESIS® - PILATES

Roberta Zavatta -CERTIFICAZIONE IN GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® -CERTIFICAZIONE IN GYROKINESIS® - Diplomata come istruttrice di Pilates presso "FIF" ( federazione italiana Fitness) in collaborazione con A.S.I. associazioni Sportive Sociali , riconosciute dall' E.F.A. European Fitness Association. Esegue corsi di: Lezioni individuali e di coppia di GYROTONIC ® Lezioni di gruppo di GYROKINESIS® Pilates Matwork Advanced Pilates per donne in gravidanza Pilates post parto Pilates per terza età Pilates Mattools

COLLABORATORI :

Valentina Peruzzi

-Insegnante di danza modern jazz e hiphop , diploma conseguito presso la IDA dance accademy di ravenna e conseguente aggiornamento/ masterclass danza contemporanea (aggiornamenti e workshop di danza hip hop e streetdance annuali con insegnanti del settore)