DHARMA GIOIOSO

DHARMA GIOIOSO Dharma Gioioso è un’Associazione che svolge sul territorio nazionale discipline olistiche, come Yoga, Shiatsu, Kriya, Vita Gioiosa ecc.

Dharma Gioioso è un’Associazione che svolge sul territorio nazionale discipline olistiche, come lo Shiatsu, i Makko Ho, Vita Gioiosa, il Kriya Yoga, ecc. ognuna di queste organizzate in percorsi individuali o di gruppo con l’obiettivo di aiutare le persone ad accrescere la propria autostima e a far emergere le potenzialità latenti del corpo, della mente, delle emozioni, dello spirito. La promozione e la divulgazione di discipline olistiche sono gli strumenti con i quali la nostra Associazione vuole far conoscere l’unione consapevole,con se stessi e con gli altri individui; con l’obiettivo ultimo di imparare a stare meglio, fisicamente e mentalmente. Dharma Gioioso è un progetto che nasce da un’idea dell’esperto in Shiatsu e Makko Ho Davide Riccio che, insieme ad altri professionisti delle discipline olistiche, da vita a un percorso nuovo e innovativo, creando un ponte che unisce la storia, la tradizione e la conoscenza dell’Oriente con lo stile di vita dell’Occidente. Grazie alle attività svolte dall’Associazione Dharma Gioioso la contaminazione di queste due antiche culture, con le loro differenze e similitudini, vanno ad arricchire il sapere e le potenzialità di colui che ne è venuto, ne viene e ne verrà, a conoscenza. La conoscenza di se stessi, in primis, e del mondo che ci circonda, è la chiave per una vita migliore. Questa volontà di unire, che emerge con forza nella pratica di discipline olistiche, come lo Shiatsu, i Makko e Vita Gioiosa, la ritroviamo nel significato nel nome scelto dall’Associazione: Dharma Gioioso. Con Dharma si intende ciò che mantiene, supporta la creazione e contribuisce ai processi dell’evoluzione. Il Dharma è il flusso che permette al creato e alle creature di esprimersi. Con Gioioso invece si definisce uno stato emotivo che armoniosamente e piacevolmente unisce allegria e commozione, frutto della realizzazione personale. Con queste due parole, una di origine sanscrita e l’altra italiana si intende ciò che viene espresso dall’individuo e dalla collettività, in armonia con i processi evolutivi dell’esistenza, unitamente a stati di benessere come risultato di una piena realizzazione personale e collettiva.

16/03/2026

Ti sei mai chiesto perché alcuni dolori vanno e vengono?

Quando un dolore ritorna spesso significa che il corpo sta continuando a usare gli stessi schemi di movimento di sempre.
Il muscolo può sciogliersi per un po’, ma se il cervello non sviluppa nuovi schemi motori… il corpo torna esattamente dove era prima.

Per questo il vero cambiamento passa dal sistema nervoso.

Il Metodo Dharma Gioioso® nasce proprio per aiutarti a sviluppare nuovi schemi motori e permettere al corpo di riorganizzarsi in modo più naturale e stabile.

Vuoi conoscere sempre meglio il tuo corpo?
Continua a seguirci, scrivici o chiamaci. 🌿

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13/03/2026

Aspetta un attimo, guarda questa cosa.

Una delle particolarità del Metodo Dharma Gioioso® è che si pratica da sdraiati, in una posizione comoda, rilassata e sicura.

Il corpo può lasciarsi andare, i muscoli iniziano a sciogliersi con naturalezza… e la pratica diventa anche un momento di vero piacere.

Prendersi cura del proprio corpo può essere semplice.

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11/03/2026

Ehi, ma cos’è davvero una contrattura muscolare?

Una contrattura è quando alcune fibre del muscolo restano “incastrate” e non scorrono più come dovrebbero.
Il muscolo perde elasticità, si irrigidisce e il corpo inizia ad adattarsi creando tensioni e fastidi.

Per stare davvero bene bisogna imparare a riconoscere questi segnali e riportare la muscolatura alla sua naturale elasticità.

La consapevolezza è il primo ingrediente del benessere.

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10/03/2026

Ascolta un attimo.

Per sciogliere davvero la muscolatura serve una cosa fondamentale: il tuo coinvolgimento.
Affidarsi solo alle mani di qualcun altro può dare sollievo per un po’, ma il vero cambiamento nasce quando impari tu a prenderti cura del tuo corpo.

Quando sai cosa fare, il corpo può davvero migliorare e mantenere nel tempo il suo equilibrio.

Il Metodo Dharma Gioioso® nasce proprio per questo: aiutarti a sviluppare consapevolezza e strumenti pratici per stare meglio.

Continua a seguirci e chiamaci per scoprire cosa puoi fare per il tuo corpo. 🌿

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06/03/2026

Ti dico una cosa che forse non hai mai sentito spiegare così.

Dopamina, ossitocina, serotonina… sono sostanze che il nostro corpo produce naturalmente e che influenzano il nostro stato di benessere, piacere e tranquillità.

Il corpo ha già dentro di sé queste risorse, ma vanno stimolate nel modo giusto.

Con il Metodo Dharma Gioioso® impari pratiche che aiutano il corpo a riattivare questi processi naturali, favorendo una sensazione più profonda di equilibrio, serenità e vitalità.

Vuoi conoscere sempre meglio il tuo corpo?
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04/03/2026

Ti capita di svegliarti al mattino con il corpo rigido?

Durante la notte il corpo dovrebbe riposare.
Ma se i muscoli restano contratti, la tensione continua anche mentre dormi… e al risveglio ti senti ancora più rigido.

Con il Metodo Dharma Gioioso® puoi imparare pratiche semplici per sciogliere e rilassare la muscolatura prima di andare a dormire, così il corpo può davvero recuperare durante la notte.

E la mattina ti svegli molto più leggero.

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Scrivici o chiamaci se vuoi approfondire. 🌿

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03/03/2026

Fermati un attimo, questa è importante.

La colonna vertebrale è composta da tanti dischi uno sopra l’altro, sostenuti da diversi strati di muscoli.
Quando questi muscoli si accorciano e restano in tensione, anche i nervi possono risentirne… e possono comparire formicolii o sensazioni di “addormentamento” a braccia e gambe.

Il corpo è un sistema: se la struttura perde elasticità, tutto ne risente.

Conoscere come funziona è il primo passo per proteggerla.

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27/02/2026

Hai mai pensato a cosa succede quando cammini in salita?

La testa va in avanti e tutta la catena posteriore si contrae per sostenerla.
Se i muscoli sono già corti, la tensione resta anche dopo la passeggiata.

Con il Metodo Dharma Gioioso puoi sciogliere queste contratture e ridare elasticità alla struttura.

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25/02/2026

Continuare a mettere cerotti o creme sul punto che fa male — spalla, collo, schiena — può dare sollievo… ma raramente risolve davvero.

Perché molto spesso la causa non è lì dove senti dolore.
È altrove, lungo una catena di tensioni che il corpo ha costruito nel tempo.

Finché lavori solo sul sintomo, il corpo continua a compensare.
E il dolore ritorna.

Con il Metodo Dharma Gioioso® impari a individuare quelle contratture profonde che generano il problema, scioglierle in modo consapevole e permettere ai muscoli di ritrovare lunghezza ed equilibrio.

Quando la struttura si riorganizza, anche il dolore inizia a ridursi, gradualmente e in modo stabile.

Vuoi capire cosa sta davvero succedendo nel tuo corpo?
Continua a seguirci e scrivici: ti risponderò molto volentieri. 🌿

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24/02/2026

Aspetta, questa è importante.

Incrociare le gambe da seduti sembra una posizione comoda…
ma spesso lo è solo perché la muscolatura è già accorciata.

In quella posizione il corpo crea temporaneamente un po’ di spazio dove sente tensione.
Il problema è che, nel tempo, questo adattamento può influire su schiena, intestino, ginocchia e caviglie.

Non è la posizione in sé il nemico.
È la muscolatura corta che ti porta a cercare compensi.

Con il Metodo Dharma Gioioso® lavoriamo per mantenere i muscoli lunghi ed elastici,
così puoi stare seduto con le gambe parallele senza sforzo e senza sovraccaricare il resto della struttura.

Più elasticità significa meno compensi.
Meno compensi significa più equilibrio.

Vuoi essere sempre più consapevole del tuo corpo?
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19/02/2026

Hai mai sentito parlare del “colpo della strega”?

Non è causato da quel semplice movimento che hai appena fatto.
È spesso l’ultimo anello di una lunga catena di contratture e adattamenti che il corpo ha trattenuto nel tempo.

Arriva un momento in cui la struttura muscolare non ha più margine…
e basta un gesto banale per bloccare tutto.

Il problema non nasce lì.
Nasce molto prima, lungo le catene muscolari che si accorciano e si adattano giorno dopo giorno.

Vuoi conoscere meglio come funziona il tuo corpo?
Continua a seguirci e scrivici. 🌿

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18/02/2026

Ti è mai capitato?
Fai un trattamento per il mal di schiena o per il collo, stai bene per un po’… e poi il dolore torna.

Perché succede?

Perché il muscolo può anche sciogliersi temporaneamente,
ma se il cervello non cambia schema, il corpo torna esattamente dove era prima.

Il dolore non è solo una questione “meccanica”.
È legato a schemi motori che il cervello ha imparato e continua a ripetere.

Se non si creano nuove vie, nuovi movimenti, nuove percezioni…
il corpo replica ciò che conosce.

Il Metodo Dharma Gioioso® lavora proprio su questo:
non solo sciogliere il muscolo, ma aiutare il sistema nervoso a riorganizzarsi,
sviluppando nuovi schemi più armonici e stabili nel tempo.

Vuoi conoscere meglio come funziona davvero il tuo corpo?
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Indirizzo

Via Statele, 29
Riolunato
41020

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 21:30
Martedì 09:00 - 21:30
Mercoledì 09:00 - 21:30
Giovedì 09:00 - 21:30
Venerdì 09:00 - 21:30

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