DHARMA GIOIOSO

DHARMA GIOIOSO Dharma Gioioso è un’Associazione che svolge sul territorio nazionale discipline olistiche, come Yoga, Shiatsu, Kriya, Vita Gioiosa ecc.

Dharma Gioioso è un’Associazione che svolge sul territorio nazionale discipline olistiche, come lo Shiatsu, i Makko Ho, Vita Gioiosa, il Kriya Yoga, ecc. ognuna di queste organizzate in percorsi individuali o di gruppo con l’obiettivo di aiutare le persone ad accrescere la propria autostima e a far emergere le potenzialità latenti del corpo, della mente, delle emozioni, dello spirito. La promozione e la divulgazione di discipline olistiche sono gli strumenti con i quali la nostra Associazione vuole far conoscere l’unione consapevole,con se stessi e con gli altri individui; con l’obiettivo ultimo di imparare a stare meglio, fisicamente e mentalmente. Dharma Gioioso è un progetto che nasce da un’idea dell’esperto in Shiatsu e Makko Ho Davide Riccio che, insieme ad altri professionisti delle discipline olistiche, da vita a un percorso nuovo e innovativo, creando un ponte che unisce la storia, la tradizione e la conoscenza dell’Oriente con lo stile di vita dell’Occidente. Grazie alle attività svolte dall’Associazione Dharma Gioioso la contaminazione di queste due antiche culture, con le loro differenze e similitudini, vanno ad arricchire il sapere e le potenzialità di colui che ne è venuto, ne viene e ne verrà, a conoscenza. La conoscenza di se stessi, in primis, e del mondo che ci circonda, è la chiave per una vita migliore. Questa volontà di unire, che emerge con forza nella pratica di discipline olistiche, come lo Shiatsu, i Makko e Vita Gioiosa, la ritroviamo nel significato nel nome scelto dall’Associazione: Dharma Gioioso. Con Dharma si intende ciò che mantiene, supporta la creazione e contribuisce ai processi dell’evoluzione. Il Dharma è il flusso che permette al creato e alle creature di esprimersi. Con Gioioso invece si definisce uno stato emotivo che armoniosamente e piacevolmente unisce allegria e commozione, frutto della realizzazione personale. Con queste due parole, una di origine sanscrita e l’altra italiana si intende ciò che viene espresso dall’individuo e dalla collettività, in armonia con i processi evolutivi dell’esistenza, unitamente a stati di benessere come risultato di una piena realizzazione personale e collettiva.

Quando senti dolore in un punto del corpo, la prima cosa che pensi è:“È questo muscolo che non funziona.”In realtà non è...
05/12/2025

Quando senti dolore in un punto del corpo, la prima cosa che pensi è:
“È questo muscolo che non funziona.”

In realtà non è quasi mai così.
Il corpo non lavora a pezzi: lavora in catene muscolari, gruppi interi che si attivano e si adattano insieme.

Se una zona si accorcia, tutto il resto del corpo modifica postura, movimento e respirazione per compensare.
Ed è proprio per questo che il dolore non nasce dove lo senti… ma dove la catena si è accorciata.

🌿 Nel Metodo Dharma Gioioso trattiamo la forma del muscolo che è l’unico modo per liberare tensioni e riportare equilibrio.

04/12/2025

Il dolore non è il nemico.
È un campanello d’allarme: ti avvisa che quella parte del corpo non può andare oltre un certo movimento senza rischiare danni.

Quando c’è un’infiammazione, il dolore serve proprio a questo:
👉 impedirti di forzare
👉 proteggere articolazioni, tendini e muscoli
👉 evitare lacerazioni e peggioramenti

Ignorarlo significa esporre il corpo a rischi inutili.

💡 Imparare ad ascoltare il dolore è il primo passo per prendersi cura di sé.

Continua a seguirci per conoscere meglio il tuo corpo e capire cosa ti sta comunicando ogni giorno.

02/12/2025

Il Metodo Dharma Gioioso è un percorso che scioglie tensioni profonde lavorando sulle catene muscolari, sull’energia vitale e sulle emozioni.
Non si usa la forza: si ripristina la forma naturale del corpo con micro-movimenti e percezione.
Risultato? Più libertà, meno dolore, più presenza.

🌿 Metodo Dharma Gioioso

28/11/2025

Perché ogni volta che sollevi il braccio senti ti**re o dolore?
Quando i muscoli sono accorciati, il movimento si limita sempre di più…
fino a bloccare la spalla.

La soluzione non è forzare.
Una contrattura non si scioglie spingendo:
si libera riprogrammando il movimento,
partendo dalla percezione del corpo.

🌿 Metodo Dharma Gioioso

27/11/2025

Perché una parte del corpo inizia a far male?
Non è una domanda “medica”.
È una domanda di forma.

Nel Metodo Dharma Gioioso, la prima cosa che osserviamo non è il sintomo…
ma la struttura:
la posizione che il corpo occupa nello spazio,
i punti di appoggio,
le rotazioni,
gli squilibri tra una parte e l’altra.

Attraverso la percezione, il corpo inizia a raccontare cosa è successo.
E più l’immagine diventa nitida,
più diventa chiaro perché il dolore è comparso proprio lì.

🌿 Il corpo non parla con parole:
parla con la sua forma.

25/11/2025

Molte persone arrivano da noi dicendo di aver avuto dolori al collo, alle spalle o alle anche… e di essere state trattate solo “nel punto che fa male”.
Ma il corpo non funziona a pezzi.
Il nostro approccio è olistico:
ogni parte del corpo è in relazione con tutto il resto.
Un ginocchio non è “solo un ginocchio”.
Fa parte di una struttura più grande, collegata da catene muscolari che influenzano forma, movimento e adattamenti.
Quando osservi il corpo nella sua totalità, inizi davvero a capire da dove nasce un dolore e come accompagnarlo a cambiare.
🌿 Metodo Dharma Gioioso

21/11/2025

Come si può raggiungere il benessere?
In realtà è molto semplice:
decidendo di essere gli attori principali del proprio benessere.
Essere attori significa conoscere se stessi, comprendere la propria struttura e sapere cosa fare — ogni giorno — per produrre piacere, equilibrio e benessere.
Quando impari a riconoscere il tuo corpo e a intervenire in modo corretto, il benessere non diventa più qualcosa da inseguire…
ma qualcosa che sai generare.
🌿 Metodo Dharma Gioioso

21/11/2025

Una contrattura non è solo “un muscolo duro”.
Dentro c’è molto di più: aspetti emotivi, energetici e strutturali che il corpo trattiene anche per anni.

Quando un’emozione ci tocca in profondità, può creare ristagno energetico all’interno delle catene muscolari.
E quel ristagno, nel tempo, diventa una contrattura che può rimanere lì… finché non la riconosci e non la lavori nel modo corretto.

Le contratture non sono casuali.
Sono tracce.
E il corpo le traduce in dolore.

🌿 Metodo Dharma Gioioso.

18/11/2025

Il segreto è conoscere la tua struttura, individuare la contrattura e lavorare sulla zona giusta.
Per sciogliere davvero una tensione, il corpo deve essere fermo: solo così il muscolo si isola e la contrattura può rilasciarsi.

È tecnica. È ascolto.
È Metodo Dharma Gioioso. 🌿

La forma del corpo cambia il modo in cui vivi il corpo.Ogni posizione è un messaggio: racconta come respiri, come ti muo...
14/11/2025

La forma del corpo cambia il modo in cui vivi il corpo.
Ogni posizione è un messaggio: racconta come respiri, come ti muovi, cosa trattieni e cosa lasci andare.
Quando il corpo si chiude:
– il respiro diventa corto
– le tensioni aumentano
– il movimento si irrigidisce
– le emozioni fanno più fatica a scorrere
Quando il corpo si apre, invece, tutto cambia:
il flusso del respiro migliora, le tensioni si sciolgono e la mente trova più spazio per calmarsi.
Questo è il Primo Principio del Metodo Dharma Gioioso:
🌿 la forma crea la funzione.
Modificando la posizione, cambia il modo in cui il corpo vive ogni gesto, ogni emozione, ogni respiro.
È l’inizio di un percorso di riequilibrio dolce, profondo e di ascolto vero.

Lo stress non vive solo nella mente.Si nasconde nel corpo, si compatta nei muscoli, si infila nel respiro.E quando non l...
14/11/2025

Lo stress non vive solo nella mente.
Si nasconde nel corpo, si compatta nei muscoli, si infila nel respiro.
E quando non lo ascolti… si fa sentire con il dolore.

Le tre zone dove si accumula più facilmente sono:
✨ Spalle e collo — quando trattieni responsabilità e tensioni quotidiane.
✨ Diaframma — quando respiri in modo corto e tieni dentro ciò che non esprimi.
✨ Bacino — quando vivi in modalità “difesa”, controllo o stanchezza profonda.

Il corpo non sbaglia: segnala ciò che ha bisogno di essere sciolto.
Con il Metodo Dharma Gioioso impari a riconoscere questi blocchi e a liberarti attraverso micro-movimenti, ascolto e consapevolezza.

Quando il corpo lascia andare, la mente ritrova spazio. 🌿

l corpo sa già come guarire.Devi solo imparare ad ascoltarlo. 🌿Ogni dolore, ogni tensione, è un messaggio.Quando impari ...
12/11/2025

l corpo sa già come guarire.
Devi solo imparare ad ascoltarlo. 🌿

Ogni dolore, ogni tensione, è un messaggio.
Quando impari a sentirlo — senza sforzo, senza giudizio —
il corpo inizia a liberarsi da solo.

È da questo principio che nasce il Metodo Dharma Gioioso:
un percorso di riequilibrio muscolare ed emotivo
basato su micro-movimenti, respirazione e consapevolezza corporea.

Non serve cercare forza.
Serve solo ritrovare ascolto. 💫

Indirizzo

Via Statele, 29
Riolunato
41020

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 21:30
Martedì 09:00 - 21:30
Mercoledì 09:00 - 21:30
Giovedì 09:00 - 21:30
Venerdì 09:00 - 21:30

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