Studio Olistico Fabio Massaggi- Risano UD

13/03/2026

A volte il dolore alla schiena o alle spalle non è dove sembra.
Piccoli punti di tensione nel muscolo, chiamati trigger point, possono causare dolore e rigidità.
Con una pressione mirata è possibile individuarli e deattivarli, aiutando il muscolo a rilassarsi e ritrovare mobilità.
Il tuo corpo spesso ti manda segnali… impariamo ad ascoltarli. ✋

18/12/2025

16/07/2025

I GUARITORI.
I guaritori sono persone ferite che imparano a guarire se stesse e man mano che imparano a riguadagnare la propria salute, acquisiscono la capacità di guarire gli altri.

È un processo spontaneo e naturale.

La vocazione di guaritore è legata alla vocazione del malcontento, del non accontentarsi di ciò di cui si accontentano gli altri.

Un guaritore è qualcuno che sente le proprie ferite...

La maggior parte delle persone si adatta, ma il guaritore non si adatta, le trasforma.

È in contatto con la sua esperienza e questa insoddisfazione lo porta all'inevitabile opzione di riparare la sua anima.

Questo processo consente ai guaritori di sviluppare un grande potenziale di rigenerazione emotiva e spirituale causando una profonda trasformazione.

Così, una volta che il percorso è noto, sono in grado di assistere gli altri.

Ricorda...

Un guaritore non è qualcuno da cui vai per guarire.

Un guaritore è qualcuno che risveglia in te la tua coscienza, per guarirti...

20/04/2025

Buona Pasqua a tutti🕊🕊🕊

07/12/2024

Albero finito, un po' di atmosfera natalizia è quello che ci vuole 🎄🎅🎅🎅

23/08/2023

🎵 La musica rilassante può ridurre la frequenza cardiaca, abbassare il livello di stress e incoraggiare una respirazione più profonda e consapevole. Pertanto, durante le mia sessioni di massaggio, la presenza di una colonna sonora adatta diventa un elemento chiave per aiutare le persone a raggiungere uno stato di benessere completo.

19/05/2023

Avete mai sentito parlare del muscolo piriforme?
Si tratta di un piccolo muscolo situato profondamente nelle natiche che può avere un grande impatto sulla nostra salute generale e sul nostro benessere fisico.
Il piriforme è fondamentale per molte delle nostre attività quotidiane. Si tratta del muscolo che ci aiuta a camminare, correre, salire le scale e anche a mantenere l'equilibrio quando stiamo in piedi. E se siete appassionati di sport o di fitness, allora probabilmente utilizzate il vostro piriforme molto più di quanto pensiate.
Tuttavia, come ogni altro muscolo, anche il piriforme può soffrire di tensioni e contratture. Infatti, uno dei disturbi più comuni associati a questo muscolo è la "sindrome del piriforme", che può causare dolore alla schiena e ai glutei, e addirittura intorpidimento e formicolio lungo la gamba.
Ecco perché è così importante mantenere il vostro piriforme forte e flessibile. Gli esercizi di stretching e rafforzamento possono aiutare a prevenire i problemi del piriforme e a migliorare la vostra mobilità generale.
Non dimenticate: la salute dei vostri muscoli è fondamentale per la vostra salute generale! Prendetevi cura del vostro piriforme come fareste con qualsiasi altro muscolo del vostro corpo. Ecco alcuni esercizi per contrastare la sindrome del piriforme..

02/10/2022

BENEFICI DELLA COPPETTAZIONE;

a livello MUSCOLARE: scioglie tensioni, effetto analgesico, ideali per sportivi o per chi soffre di mal di schiena a causa di posture sbagliate della macchina o del computer.
A livello ESTETICO: riattiva la circolazione linfatica e sanguigna con conseguente risoluzione di inestetismi quali cellulite, gonfiori, pelle atona, spenta, avvizzita e senza tono.
A livello ENERGETICO: migliora la psiche perché sblocca l’energia ferma migliorando stress, ansia, insonnia, depressione , con conseguente benessere su tutto l’organismo.