24/08/2025
Contro il logorio della vita moderna.....Golden Milk, una bevanda che riequilibra l'energia del fegato e depura l'organismo.
Ricetta:
1/2 cucchiaino di pasta di curcuma, 1 tazza di latte (meglio vegetale), 1 cucchiaino di olio di cocco, miele per dolcificanteSi porta tutto a ebollizione e si fa bollire per 10 minuti, si toglie dal fuoco e si dolcificante con il miele. BUONA DEGUSTAZIONE
Pasta di Curcuma ricetta:
1/4 di tazza di curcuma in polvere, 1/2 tazza d'acqua filtrata, 1/2 cucchiaino di pepe nero macinato (si può sostituire con zenzero fresco, oppure cannella in polvere)
Si mette il tutto in un pentolino inaderente si porta a ebollizione continuando a mescolare per non formare grumi, fino a quando non otteniamo un impasto cremoso simile al dentifricio, mettiamo in un barattolo e lo conserviamo 40 giorni in frigorifero