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Farmacia Dott. Marco Blasi Rivodutri

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Farmacia Dott. Marco Blasi Rivodutri

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22/01/2026

Come bisogna interagire con chi soffre di patologie mentali?
Talvolta è difficile trovare le parole giuste: si ha paura di sbagliare o di peggiorare la situazione ma non esiste una lista di cose da dire e da non dire che vada bene per tutti.
La soluzione sta nel dedicare del tempo per capire cosa turba o cosa fa stare meglio la persona a te cara: il tuo sostegno la aiuterà a sentirsi meglio.
Per approfondire e avere consigli pratici, leggi l’articolo completo 👉
https://www.tevaitalia.it/nei-miei-panni-storie-di-pazienti/cosa-dire-a-chi-soffre-di-una-patologia-mentale/
Se hai bisogno di un consiglio, passa in farmacia, saremo lieti di aiutarti!

21/01/2026

Le persone trascorrono sempre più tempo sui social media, che si sono rivelati uno strumento importante per mantenerci in contatto con gli altri. Tuttavia, è importante cercare di riconoscere e combattere le abitudini malsane che spesso creano. Come, ad esempio, portare sulle piattaforme le frustrazioni che si avvertono nella vita reale, generando rabbia e violenza, anche solo verbale, nei confronti di altre persone.

Ci sono inoltre propensioni errate, molto comuni, che fanno accrescere sensi di inadeguatezza, come per esempio il continuo paragonarsi alle immagini degli altri, che raccontano vite apparentemente perfette, facendo emergere sensi di frustrazione in noi stessi. È importante ricordarsi che ciò che le persone decidono di mostrare non restituisce sempre al 100% la realtà delle loro vite. Un'altra propensione dannosa è quella di controllare ossessivamente le notifiche e dare troppa importanza alle opinioni delle persone online.

Questi sono solo alcuni esempi, ma se vuoi approfondire questo argomento e scoprire i consigli di chi sta vivendo un’esperienza simile alla tua, per combattere le cattive abitudini e “catturare” solo il meglio dai social media, leggi il seguente articolo https://www.tevaitalia.it/nei-miei-panni-storie-di-pazienti/tutte-le-storie/come-la-pandemia-ha-alimentato-il-mio-uso-compulsivo-dei-social-media/

20/01/2026

Il mal di schiena è un disturbo transitorio che spesso passa da solo, ma non di rado diventa ricorrente o addirittura cronico. A determinare questa cronicizzazione concorrono spesso diversi fattori, tra questi i principali sono l’assenza di attività fisica, una postura scorretta e lo stress.

Per prevenire o alleviare i disturbi dovuti al mal di schiena può rivelarsi molto utile svolgere una buona attività fisica, ma senza strafare cercando di superare i propri limiti fisici. In caso di stress, oltre all’attività fisica, anche utilizzare delle tecniche di rilassamento può aiutare a ritrovare il giusto benessere. È consigliabile affidarsi a dei professionisti del settore prima di intraprendere discipline sportive e se il disagio persiste rivolgersi al medico o ad uno specialista per approfondire le cause.

Scopri di più sul mal di schiena leggendo il seguente articolo https://www.tevaselfcare.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/dolore/

18/01/2026

La felicità è un’esperienza soggettiva, è vero, ma ci sono diversi modi per imparare a coltivarla. L’obiettivo principale è imparare a godersi il momento, svolgendo attività piacevoli e appaganti senza mai dimenticare di prenderci cura di noi. Le abbiamo sintetizzate così:

1. Mens sana in corpore sano
2. Il sonno è amico del benessere
3. Buonumore in tavola
4. La socialità è una “medicina”
5. La meditazione aiuta la consapevolezza
6. L’importante ruolo del gioco
7. Gli altri siamo noi!
8. Il superpotere della natura (e degli animali)

Per approfondire ogni punto leggi l’articolo completo qui: https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/come-trovare-la-felicita/
Speriamo possa esserti d’ispirazione per lavorare sulla tua personale felicità!

14/01/2026

L’intolleranza al lattosio è un disturbo dovuto alla carenza, più o meno marcata, di un particolare enzima: la lattasi, che scompone il lattosio, uno zucchero del latte, in due zuccheri più semplici, glucosio e galattosio. I sintomi più comuni sono flatulenze, gonfiore addominale, borborigmi o dolori addominali e diarrea; è tuttavia importante effettuare i test validati per confermarne lo stato. L’intolleranza al lattosio, infatti, può essere di natura genetica o una condizione che si sviluppa con l’età adulta e in qualche caso potrebbe essere transitoria.

Ma come si può gestire nel quotidiano questo tipo di intolleranza? La prima misura è sicuramente quella di evitare l’assunzione di lattosio contenuto nel latte ma anche in altri alimenti. Il medico e lo specialista potranno fornire un elenco dettagliato di “alimenti sì e alimenti no”.

Tuttavia, in tutte quelle occasioni nelle quali fare attenzione diventa complicato, niente paura, da alcuni anni sono disponibili utili prodotti, tra cui integratori alimentari a base di lattasi, da assumere prima di ogni pasto a base di alimenti contenenti lattosio, sempre dopo aver consultato il medico o lo specialista.

Per saperne di più leggi il seguente articolo, e per qualsiasi dubbio o domanda, passa in farmacia!

https://www.tevaselfcare.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/intolleranza-al-lattosio-cose-sintomi-test-e-rimedi/

31/10/2025

Convivere con l’emicrania non è facile, soprattutto quando gli episodi sono frequenti. Non solo per i sintomi fortemente debilitanti ma anche perché influenza la socialità e di conseguenza i rapporti con chi ci sta vicino.

Per questa ragione conviene affrontare la gestione dell’emicrania con il supporto degli altri e uno dei segreti per farlo è proprio una comunicazione aperta e onesta con i nostri cari. Alcuni suggerimenti molto interessanti su come gestire al meglio questa patologia con il supporto del partner vengono da altri pazienti che da anni convivono con questo disturbo.

Eccone alcuni:
• esprimi i tuoi sentimenti, soprattutto quelli negativi, in maniera sincera e costruttiva;
• impara a comprendere l’impatto della malattia su chi ti circonda (partner in primis ma anche figli o altri membri della famiglia);
• invita gli altri ad esprimere cosa provano;
• restate informati insieme su possibili percorsi di cura e/o sostegno;
• apprezzate la bellezza delle piccole cose;
• cercate di non affrontare discussioni importanti in prossimità di un attacco emicranico.

Per scoprirne di più su come gestire l’emicrania leggi i consigli di chi sta vivendo un’esperienza simile alla tua in questo articolo https://www.tevaitalia.it/nei-miei-panni-storie-di-pazienti/come-parlare-al-tuo-partner-della-tua-emicrania/

30/10/2025

Lo stress ha un impatto negativo sullo stato di salute generale delle persone, e con l'attuale situazione sanitaria questi effetti si sono amplificati.

La prima regola è quindi rallentare in modo da ristabilire le priorità e recuperare il benessere psicofisico.

Per altri contenuti di salute e benessere visita la sezione dedicata su Tevaitalia.it 👉 https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/

23/10/2025

❓ Lo sapevi che il reflusso gastroesofageo è una patologia fastidiosa che comporta che il contenuto acido dello stomaco risalga nell’esofago?

Spesso è difficile riconoscerla perché può provocare sintomi differenti. Per ottenere una diagnosi e trovare la terapia più efficace per il proprio caso sono necessari una visita medica ed eventualmente esami specifici in base all’intensità dei sintomi. Inoltre, ci sono alcune sane abitudini alimentari e di stile di vita che possono ridurre le complicanze provocate dalla patologia.

Leggi l’articolo completo per sapere di più sulla patologia, la diagnosi e la prevenzione 👉 https://bit.ly/3TF2567

👉 E se hai problemi con la tua terapia per il reflusso passa in farmacia, saremo lieti di aiutarti con pratici consigli e rimedi!

15/10/2025

La lotta al diabete passa attraverso la prevenzione e l'aderenza terapeutica, ma anche attraverso sane regole di vita: un’alimentazione equilibrata e una regolare attività fisica.

Entrambi sono fondamenti della prevenzione e del trattamento del diabete di tipo 2 perché favoriscono sia il controllo della glicemia, sia la riduzione dei rischi cardiovascolari correlati; consentono inoltre di tenere sotto controllo il peso e ridurre i depositi di grasso.

Per una corretta alimentazione e la giusta attività fisica, così come per le cure da seguire, è però fondamentale attenersi ai consigli del diabetologo e del proprio medico.

Per saperne di più su questa patologia visita la sezione dedicata su Tevaitalia.it 👉 https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/diabete/

13/10/2025

Perché assumere i farmaci prima o dopo mangiato? 🍽️💊

Sapere quando assumere i farmaci in relazione ai pasti è fondamentale per garantirne l'efficacia e ridurre eventuali effetti collaterali.

Alcuni farmaci devono essere assunti a stomaco vuoto per essere assorbiti meglio e agire più rapidamente, per questo sono più efficaci se presi prima dei pasti.
Altri farmaci dovrebbero essere assunti dopo aver mangiato per ridurre il rischio di irritazione gastrica.
Altri ancora richiedono un'assunzione lontano dai pasti per evitare interazioni con il cibo che possono ridurre l'efficacia del farmaco.

Assumere i farmaci correttamente è essenziale per la tua salute. Leggi sempre il foglietto illustrativo per sapere quando assumerli, e se hai dubbi passa in farmacia: saremo lieti di aiutarti!🌟

10/10/2025

🦵 Senti le gambe irrequiete soprattutto di notte? Potrebbe essere la sindrome delle gambe
senza riposo. Ecco cosa sapere:

Cos'è la sindrome delle gambe senza riposo?
Si tratta di una sindrome caratterizzata da un fastidioso formicolio o sensazione di scossa
elettrica alle gambe, che porta a muoverle continuamente per trovare sollievo. Questo disturbo si presenta soprattutto la sera o durante la notte, disturbando il sonno e riducendo la qualità della vita.

Quali possono essere le cause?
Le cause precise non sono sempre facili da individuare e possono essere legate a fattori genetici, carenze di ferro o anche condizioni come gravidanza, diabete e insufficienza renale.
Anche alcuni farmaci possono scatenare i sintomi.

Per riuscire ad avere subito una diagnosi accurata è quindi importante rivolgersi subito ad uno specialista che potrà consigliare trattamenti adeguati, tra cui integratori o farmaci specifici.

👉 Hai i sintomi delle gambe senza riposo? Parla con il tuo medico per trovare il giusto
percorso diagnostico terapeutico!

01/08/2025

I disturbi dell’apparato digerente, talvolta, possono essere connessi ad uno stato di stress psico-fisico. Anche il sole, che stimola la produzione di cortisolo (l’ormone dello stress), può avere una correlazione con questi fenomeni.

Per riuscire a prevenirli il nostro stile di vita ha un ruolo fondamentale:

● Segui un’alimentazione sana che preveda 5 pasti giornalieri, riduci le porzioni e mastica lentamente
● Evita di assumere quantità eccessive di alcol, caffè, cibi troppo piccanti o altri alimenti irritanti per lo stomaco
● Bevi acqua a sufficienza
● Pratica attività fisica costante e moderata e concediti pratiche di rilassamento

Scopri di più sulle buone abitudini da adottare per evitare la correlazione fisiologica “pancia-testa”: clicca sul link e leggi l'articolo: https://www.tevaselfcare.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/disturbi-gastrici-e-stress-una-questione-anche-di-testa/

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