Centro Yoga Rivoli - dal 2009

Centro Yoga Rivoli - dal 2009 Lo yoga si sviluppa respirando. Respira nella possibilità, esala il cambiamento. Pattabhi Jois. Una nebbiolina umida e maleodorante impregnava l’aria.

Laureato in Scienze Motorie e Sportive presso la facoltà universitaria Suism di Torino nel 2015, Umberto prosegue i suoi studi iscrivendosi alla ICOM (International College of Osteopathic Medicine) di Milano, distaccamento italiano della rinomata scuola di osteopatia “Nescot of Kingston University” e KERN School (Massoterapia) di Milano. IL SUO FORTE INTERESSE PER IL CORPO UMANO E LO STUDIO DELLE FORME MANUALI DI GUARIGIONE INCENTIVANO UMBERTO AD APPLICARSI NEGLI STUDI CON GRANDE RIGUARDO E DEDIZIONE. Si avvicina al mondo della ricerca introspettiva ed inizia lo studio della meditazione nella città in cui è nato, Torino, guidato da insegnanti certificati e di indiscutibile validità. Ed è proprio questo l’ambito entro cui
DISEGNERÀ IL SUO FUTURO DI PASSIONE, RICERCA E LAVORO. Il suo primo approccio con le tecniche meditative dinamiche avviene all’età di 17 anni con lo studio dell’Ashtanga Vinyasa yoga che lo coinvolge fin dal primo momento, conducendolo un anno dopo all’incontro con il Maestro Roberto Bocchi, riconosciuto per la sua grande passione e attenzione ai dettagli in materia d’insegnamento. Frequentando costantemente il suo maestro,
UMBERTO APPRENDE IN PROFONDITÀ LA TECNICA DELL’ASHTANGA YOGA E ARRICCHISCE IL SUO BAGAGLIO CULTURALE IN MATERIA DI ANATOMIA E POSTUROLOGIA DELLO YOGA, STUDIANDO PRESSO LA “POWER YOGA SCHOOL” FONDATA DAL SUO MAESTRO. Proseguendo nelle sue ricerche yogiche, Umberto viaggia molto, esercitando questa disciplina con i più grandi maestri dell’Ashtanga yoga. Nel 2011 trascorre, infatti, alcuni mesi presso la “Ashtanga yoga London School”, dove si confronta con Peter Sanson, storico allievo di K. Conosce e condivide la sua ricerca con altri maestri, Mark, Joanne e Shankara Darby, tra i pochi ad aver conseguito i massimi riconoscimenti nell’insegnamento dell’Ashtanga yoga e con loro nasce subito un rapporto di grande rispetto e stima reciproca. La loro conoscenza lo porta a studiare nella città di Montrèal, Canada, Chamonix, Francia e nell’India del nord, dove entra in contatto diretto con le radici dello yoga. L’ESPERIENZA IN INDIA, CAMBIA IN PROFONDITÀ IL MAESTRO UMBERTO IGLINA.
È qui infatti, in un Ashram sito nel distretto di Mathura, Uttar Pradesh, che coglie l’essenza della filosofia yogica, il più grande dono che l’India ha fatto al mondo. Nella sua integrità di valori attenti al rispetto della vita ed anzi finalizzati alla sua esaltazione, lo yoga diviene strumento completo di crescita personale.
“Quando sono arrivato al villaggio poco fuori Vrindavana era un fresco pomeriggio invernale. Ricordo un anziano uomo seduto al bordo della strada in estasi meditativa. Alcuni devoti induisti eseguivano il Parikrama (percorso spirituale attorno ai siti sacri), altri pregavano seduti, altri ancora vendevano frutta su carretti ambulanti. Scimmie, vacche, cani e maiali stavano per le vie. I megafoni inneggiavano molteplici mantra divinatori a Krishna o Shiva ad ogni ora del giorno e più tardi scoprii, anche durante la notte. Mai prima d’allora avevo vissuto in una terra tanto religiosa quanto essenziale nella sua materialità. Adattatomi spontaneamente agli usi e costumi del luogo accolsi a braccia aperte quel meraviglioso senso di trasporto interiore che ha caratterizzato il mio primo viaggio nella terra dell’India”
Umberto Iglina incomincia a insegnare l’antica forma dell’Ashtanga yoga in diversi contesti localizzati nella città di Torino e non solo, si sposta molto organizzando workshop, ritiri ed eventi rivolti a singoli, piccoli o ampi gruppi in Italia e all’estero. Apre il suo studio nella provincia di Torino dando la possibilità a molte persone d’ogni età di trarre i benefici dello yoga.
“Lo yoga nella sua accezione dinamica è la forma più completa di movimento rivolto al mantenimento di un organismo biologico sano, forte e funzionale. Ecco che diviene comprensibile il grande espansionismo dello yoga nell’era moderna. Tuttavia, l’aspetto motorio, che in Sanscrito prende il nome di “Asana” è solamente uno dei primi di 8 passi insegnati dalla disciplina Yoga…”

Prosegue il discorso sul respiro yogico e gli stati di attività del cervello.Buona lettura!
31/12/2025

Prosegue il discorso sul respiro yogico e gli stati di attività del cervello.

Buona lettura!

Continua la serie divulgativa sullo yoga!Buona lettura 🙏🏼
24/12/2025

Continua la serie divulgativa sullo yoga!

Buona lettura 🙏🏼

Continuazione del post precedenteBuona lettura!
20/12/2025

Continuazione del post precedente

Buona lettura!

Continua la serie di post sulla divulgazione dello yoga nella sua forma autentica…Buona lettura 😉
16/12/2025

Continua la serie di post sulla divulgazione dello yoga nella sua forma autentica…
Buona lettura 😉

“Parlare con verità richiede coraggio, ma è la via della libertà.” – Mahatma GandhiSe non condividessi ciò che imparo, n...
11/12/2025

“Parlare con verità richiede coraggio, ma è la via della libertà.” – Mahatma Gandhi

Se non condividessi ciò che imparo, non avrebbe più senso l’insegnamento.

Buona lettura 🙏🏼

10/12/2025

La maggior parte delle meraviglie a cui può condurre lo yoga non può essere raccontata. Ovviamente non ha nulla a che vedere con fotografie figherrime in pose circensi, indossando completi abbinati con il tappetino, né con il gesto tronfio di dire “Ma io ho un maestro indiano, vado abitualmente in India” e similari.

Non si tratta di segreti indicibili, ma di esperienze che, se non vissute in prima persona, la mente non è in grado di processare. Con i miei compagni di pratica scherziamo chiamando “Hogwarts” questo luogo in cui, di tanto in tanto, ci ritroviamo.

Nel video mostro una parte del percorso compiuto dal Mahavatar Babaji in carne e ossa circa trent’anni fa.

Lascio al lettore la libertà di credere che si tratti di una leggenda oppure di un fatto realmente accaduto.

Penso che lo Yoga non dovrebbe essere concepito come un semplice esercizio fisico, alla stregua di tanti altri, ma come ...
09/12/2025

Penso che lo Yoga non dovrebbe essere concepito come un semplice esercizio fisico, alla stregua di tanti altri, ma come la metafora di un laboratorio interiore in cui compiere veri e propri esperimenti alchemici orientati a una crescente comprensione di Sé.

I praticanti meno esperti spesso esprimono giudizi come:
“Ah, io in palestra non ci metto piede…”
“No, i pesi li lascio a quella gente là…”

Si tratta però dell’ennesimo punto di vista limitante e, di fatto, inesatto.

Lo Yoga insegna che lo stimolo adeguato al sistema nervoso centrale è fondamentale.
Costruire un corpo forte significa introdurre nel nostro laboratorio interno ingredienti più puri e di qualità superiore.

Nessuna raffinazione è possibile se le sostanze impiegate sono scadenti: sarebbe come tentare di cucinare un buon piatto con materie prime di bassa qualità.

E osservando le rappresentazioni dei maestri — Shiva, Hanumanji, Babaji — questo appare evidente: forza, stabilità, vigore.

L’immagine dello yogi scarno, instabile, debole e fragile non è altro che un’idea: un costrutto mentale che non corrisponde ai dati della realtà.

07/12/2025

🕉️ Il Centro Yoga Rivoli (dal 2009) riaprirà lunedì 15 dicembre.
Apriamo nuovamente le porte a tutti coloro che desiderano avvicinarsi allo yoga con autenticità e curiosità.
Se cerchi un luogo accogliente per ritrovare equilibrio, respiro e benessere, sei il benvenuto.

VITRIOL (Visita interiora terrae rectificando invenies occultum lapidem). “Visita l’interno della terra e, rettificando,...
03/12/2025

VITRIOL (Visita interiora terrae rectificando invenies occultum lapidem). “Visita l’interno della terra e, rettificando, troverai la pietra nascosta.”

22/11/2025

Sono Umberto e lo yoga è il mio cammino da quasi vent’anni: un lavoro quotidiano sul corpo e sul respiro.
Dal 2009 porto questa visione al Centro Yoga Rivoli, immerso nella splendida collina morenica rivolese.
Qui unisco la saggezza dello yoga alla prospettiva clinica di chinesiologo e osteopata, per accompagnarti verso un benessere profondo e autentico, adattabile a chiunque e rispettoso dell’unicità di ogni persona.

🗓️ Orari delle classi collettive:
Lunedì 9.30
Lunedì 19.00
Martedì 20.00
Mercoledì 18.00
Mercoledì 20.00
Giovedì 9.30
Giovedì 19.00

🎥

20/11/2025

Cosa si intende con “Yoga Darshan”?
È il tempo che il praticante dedica allo studio di sé attraverso il confronto verbale con l’altro:
l’uso della parola come strumento per chiarire dubbi e aprire nuovi punti di vista.

Senza uno scambio autentico è facile cadere nel turbinio dell’illusione — o quantomeno dell’incomprensione — quando spesso basterebbe porre una domanda per comprendere.
Certo, occorre essere disposti a ricevere una risposta scomoda o destrutturante.
Ma lo Yoga è per i coraggiosi, su questo non c’è alcun dubbio.

Il Darshan è come una luce che si posa sulla vita, rendendone almeno una parte più chiara; dopodiché sta al singolo avviare il proprio percorso di ricerca.

Le cosiddette “lezioni” di yoga tradizionale consistono proprio in questo: trascorrere un pomeriggio ad ascoltare o dialogare con il proprio Guru.
Egli non guida una sequenza di posture, ma stimola il terreno psichico affinché possa emergere una comprensione più profonda.

La parola Guru significa infatti “colui che dissolve le ombre dell’ignoranza”.

Nel Mahābhārata, dopo la grande guerra di Kurukshetra, Yudhishthira rinuncia al regno e decide di raggiungere il cielo i...
09/11/2025

Nel Mahābhārata, dopo la grande guerra di Kurukshetra, Yudhishthira rinuncia al regno e decide di raggiungere il cielo in vita.
Lungo il cammino, solo un cane lo segue fedelmente.

Quando arriva alle porte del paradiso, Indra, il re degli dèi, gli dice:

“Puoi entrare, Yudhishthira, ma il cane non può.”

Yudhishthira risponde:

“Non posso abbandonare chi mi è stato fedele quando tutti gli altri mi hanno lasciato.
Se il paradiso non è aperto anche per lui, io non entrerò.”

Allora il cane si trasforma nel dio Dharma, padre di Yudhishthira — simbolo della rettitudine e compassione.

[In foto i miei 3 cani: Yoga, Blue e Ghee sui prati limitrofi al Centro Yoga Rivoli (dal 2009)]

Indirizzo

Rivoli (zona Castello)
Rivoli Torinese
10098

Telefono

+393384974197

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