Quali sono gli orari di apertura?

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Federica Ciocca - Psicologa, psicoterapeuta e tutor degli apprendimenti

Casa
Italia
Rivoli
Federica Ciocca - Psicologa, psicoterapeuta e tutor degli apprendimenti

Mi occupo di età evolutiva, adulti, genitori, coppie e valutazioni cognitive. Studi a Torino e Rivoli
(1)

Studi privati:
-RIVOLI
Via Manzoni 20 (vicino vecchio comune)

- TORINO
Corso Francia 30 (metro Principi d'Acaja)

04/12/2025

BENESSERE PSICOLOGICO:

stato di equilibrio tra sfera personale e relazionale, in cui l'individuo riesce ad adattarsi alle sfide e affrontare le difficoltà.

I suoi elementi fondamentali includono l'autonomia, la padronanza del contesto, la crescita personale e la presenza di relazioni positive.

Attività fisiche come camminare o praticare yoga possono anche contribuire in modo significativo al miglioramento dell'umore e del benessere emotivo.

Voi quale benessere privilegiate?

03/12/2025

Per uscire dalla propria comfort zone, cosa si potrebbe provare a fare?

🌟Sfidare se stessi con piccole attività quotidiane

☀Allenarsi mentalmente e fisicamente

🌟Abbracciare il fallimento come un'opportunità di apprendimento e miglioramento possibile

☀Informarsi su nuove possibili esperienze

🌟Sviluppare un piano e seguire un obiettivo alla volta, accettando l'insicurezza che ne può derivare

Si deve sempre ricordare che uscire dalla comfort zone richiede tempo e pratica.
Fondamentale: riflettere sulle proprie esperienze e crescere gradualmente.

02/12/2025

Un viaggio non è solamente trovare o vedere nuove terre ma vivere un cambiamento personale

Cosa si può imparare da una persona diversa da noi❓
Da un viaggio invece❓

Buona giornata

01/12/2025

Iniziamo al meglio questa settimana di dicembre

30/11/2025

Alcuni eventi di vita possono essere dei veri e propri traumi ma altre volte si può comunque provare molta sofferenza

E' importante non isolarsi ma avere vicino le persone che ci vogliono bene

https://www.psicoterapeutafedericaciocca.it/.../disturbo...

Buona lettura

29/11/2025

Buongiorno a tutti

28/11/2025

Cosa fare quando arriva una diagnosi❓

Non ci si deve spaventare e anzi si può anche osservare i propri punti di forza per conoscere le risorse e quali aspetti personali su cui puntare❗️

- https://www.psicoterapeutafedericaciocca.it/arti.../dsa.html

Buona lettura

27/11/2025

In quale petalo vi trovate oggi❓

26/11/2025

Amiamo prima di tutto noi stessi.

Facciamo le cose quotidiane per noi e non solo per gli altri.

Mettiamoci al primo posto.

Crediamo in noi.

Regaliamoci un sorriso al giorno, ecc.

25/11/2025

Come essere un buon genitore❓

☀Dare delle regole chiare
🌟 Valorizzare il proprio figlio
☀ Saper ascoltare
🌟 Mantenere coerenza nel proprio comportamento
☀Prendersi cura degli aspetti fisici del bambino
🌟 Esprimere affetto
☀ Prestare attenzione ai segnali che il bambino comunica

DA RICORDARE, SEMPRE: ogni bambino è unico e apprendere da lui/lei aiuta a migliorarsi come genitore.

24/11/2025

Il cambiamento è un processo complesso che può manifestarsi in diversi modi.

Alcuni dei fattori che influenzano il cambiamento psicologico includono l'età, l'esperienza, l'ambiente e la terapia psicologica.

Il cambiamento può riguardare aspetti emotivi, cognitivi o comportamentali.
Può essere un processo graduale o improvviso, a seconda del contesto e dell'individuo coinvolto.

Lavorare su se stessi in psicoterapia è, infatti, un processo importante per esplorare e affrontare problemi emotivi, comportamentali o relazionali.

Attraverso la terapia, si può acquisire una migliore comprensione di se stessi, affrontare traumi o sfide personali, sviluppare abilità di coping e migliorare la propria qualità di vita.

La scelta del terapeuta e dell'approccio terapeutico giusti è essenziale per un lavoro efficace.

Se avete domande specifiche o avete bisogno di ulteriori informazioni, sentitevi liberi di chiedere.

23/11/2025

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Indirizzo

Alessandro Manzoni 20
Rivoli
10098

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:30
Martedì	08:00 - 20:30
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Venerdì	08:00 - 20:30
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Telefono

+393389516165

Sito Web

http://www.psicoterapeutafedericaciocca.it/

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