14/04/2026
Vuoi imparare a stare a testa in giù in totale sicurezza? 🌀
Segna la data: 19 aprile 2026. GardaYoga presenta il Workshop sulle Inversioni con la guida esperta di . 🌀
La giornata è divisa in due moduli complementari:
1️⃣ Modulo mattino — Adatto a tutti
Prepariamo il corpo con esercizi mirati. Capiremo insieme cosa deve essere forte, cosa flessibile e cosa stabile.
Costruiremo le basi fondamentali e impareremo l’uso corretto del respiro.
2️⃣ Modulo pomeriggio — Multilivello
Mettiamo in pratica le nozioni acquisite.
Lavoreremo con l’assistenza del muro su Sirsasana, Pincha Mayurasana e la verticale sulle mani.
Scegli tu su quale asana lavorare in base alle tue possibilità: noi ti accompagniamo passo dopo passo verso il tuo equilibrio. 🪜
✨ Ti aspettiamo sul tappetino!
💬 Scrivici in DM per info su orari e costi.
📍 Relevè Musical Academy – Villanuova sul Clisi (BS)