Hymdo Studio

01/12/2025

Experience day

Un pomeriggio di incontro, scoperta e sperimentazione, dedicato alla Genesa Cristal e alla Pentasfera, strumenti di geometria sacra costruiti artigianalmente in rame da Irene e Rolando – White Angels.

Durante l’evento potrai conoscere da vicino queste forme, comprendere il loro significato e sperimentarne l’energia armonica in modo diretto.

📅 Sabato 6 dicembre
🕒 Orario: 15:30 – 18:30
📍 Luogo: Hymdo Studio - Via Calabria, 18 (adiacente ristorante "Il Noce", ingresso "piscina") Domatore - Pratoni del Vivaro (Roma)

🎟️ Ingresso gratuito. È gradita la prenotazione tramite questo modulo per una migliore organizzazione degli spazi. https://forms.gle/djQWXJBADvWTsbE58

01/12/2025

Le Costellazioni Familiari Sistemiche possono sembrare un mondo un po’ misterioso, soprattutto se non ne hai mai sentito parlare. In realtà sono uno strumento semplice e diretto per osservare da un’altra prospettiva le dinamiche che viviamo ogni giorno: relazioni, scelte che si ripetono, blocchi ricorrenti o situazioni che “sembrano sempre le stesse”.
È un lavoro esperienziale che nasce dagli studi di Bert Hellinger e dalla terapia sistemica, con l’obiettivo di portare più chiarezza nei legami familiari e nei ruoli che, spesso senza accorgercene, continuiamo a interpretare.

Durante l’incontro esploreremo insieme le basi del metodo, il perché funziona e in quali situazioni può rivelarsi utile. Sarai libero o libera di ascoltare, fare domande o semplicemente osservare: non è richiesto alcun tipo di esperienza precedente.
Lo scopo non è convincere nessuno, ma offrire uno spazio informativo limpido, accessibile e rispettoso, in cui farsi un’idea concreta prima di decidere se questo approccio fa per te.

La partecipazione è gratuita e l’atmosfera sarà accogliente ma organizzata: i posti sono solo 10 per garantire un ambiente intimo e gestibile.

👉 Ti aspettiamo domenica 7 dicembre, dalle 10 alle 12, presso Hymdo Studio.
Conduce Marco Priori
L’incontro è gratuito, ma è richiesta la conferma tramite modulo di iscrizione per riservare il posto.
https://forms.gle/D8SPznvgKUs1ZqzKA

29/11/2025

🌿HYMDO BOX non è una gift card generica, ma un percorso di benessere personalizzato che unisce più discipline, professionisti qualificati e formati in ambiti diversi, e la possibilità di creare un’esperienza su misura.
Non regali ‘una lezione’, ma fai un dono che cambia chi lo riceve: 20 pratiche tra cui scegliere, sessioni individuali, consulenze specifiche e trattamenti completi, attivabili sia in studio che online.

Il valore distintivo è la cura personalizzata: ogni Box non indica cosa devi fare, ma ti accompagna nella scelta di ciò che davvero ti serve. 🎁
HYMDO BOX è l’unica proposta che trasforma una gift card in un’esperienza olistica completa e personalizzabile, pensata per generare benessere reale e duraturo.”

24/11/2025

🤔Scommettiamo che l’anno scorso hai ricevuto qualcosa che oggi… non sai nemmeno dov’è? Tranquillo, capita.
Quest’anno puoi fare meglio.

🎁 HYMDO BOX – Gift Card - A partire da € 30
5 Box personalizzabili
• oltre 20 esperienze da scegliere tra: yoga, meditazione, massaggi, riflessologia, consulenze, ipnosi, mindfulness, iridologia e molto altro...

Formato cartaceo o digitale stampabile.
Sì, puoi anche personalizzarle.📝

👇 Info, acquisto o ritiro Gift Card:
Hymdo Studio – Domatore – Pratoni del Vivaro (Roma)
📩hymdoroma@gmail.com
📱WhatsApp (solo messaggi): 3801395021

21/11/2025

🎄Non serve aggiungere altre cose...
Serve aggiungere presenza.

🎁 HYMDO BOX – Gift Card - Quest'anno regala benessere
Cinque proposte, diverse fasce di prezzo a partire da 30 €.
Oltre venti esperienze, tra discipline, consulenze, trattamenti, meditazioni, percorsi di consapevolezza e ipnosi.

🪪Disponibili in formato cartaceo personalizzabile o digitale.
Ogni Gift Card è componibile su misura.

👇 Per informazioni, prenotazione o ritiro del cartaceo:
Hymdo Studio – Domatore – Pratoni del Vivaro (Roma)
📩hymdoroma@gmail.com
📱WhatsApp: 3801395021

20/11/2025

A volte ci si chiede se l’amore “vero” sia un miraggio, una fortuna per pochi o qualcosa che può essere costruito con consapevolezza. Parlare di relazioni significa parlare di noi, dei nostri bisogni, delle nostre ferite e della nostra capacità di stare in contatto autentico con l’altro. È proprio su questo terreno che opera il counselor: una figura che accompagna la persona nell’ascolto di sé e favorisce chiarezza, presenza e scelte più sane.

📅Domenica 23 novembre potrai entrare in questo spazio di esplorazione guidato da Mara Canali, counselor specializzata nelle relazioni d’aiuto, che da anni unisce concretezza, accoglienza e un approccio profondamente umano.

💖 “L’amore vero esiste?” – Seminario Interattivo sulla Relazione, con Mara Canali Counselor
Un incontro per chi vuole capire meglio come funziona l’amore… e come funzioniamo noi dentro l’amore.

✨ Perché partecipare
Per riflettere sulle dinamiche affettive in modo pratico e diretto.
Per confrontarti con esperienze e punti di vista differenti, senza giudizio.
Per ampliare la tua consapevolezza emotiva e relazionale con strumenti utili nella vita reale.

📅 23 novembre 2025
⏰ 16:00 – 18:30
📍 HYMDO Studio, via Calabria 18, Pratoni del Vivaro – 00040 Rocca di Papa (RM)

💰 Quota di partecipazione: €15 a persona
📌 Ultimi posti disponibili — numero limitato per garantire un’esperienza più personale e significativa.

📝 Iscrizione obbligatoria tramite modulo:
👉 https://forms.gle/Y6hvVY4xeDzi2sHo6

19/11/2025

🎄Hai già tutto, e anche chi ami sembra avere ha già tutto.
Quello che manca davvero? Tempo vissuto, cura, qualità.

🎁 HYMDO BOX – 5 Gift Card, 5 modi di tornare a sé
Ogni Gift Card è una Box di esperienze, non un oggetto da dimenticare in un cassetto.
Disponibili in diverse fasce di prezzo, a partire da 30 €.

Le 5 Gift Card / Box:
✨ ARMONIA • Ritrova il tuo ritmo
🔥 ENERGIA • Riaccendi la vitalità
👣 PRESENZA • Resta qui, davvero
🌙 ESSENZA • Ciò che conta
🧘 CONSAPEVOLEZZA • Percorso di trasformazione progressiva (4 settimane)

👉 Oltre 20 esperienze disponibili: yoga (yin, kundalini, dinamico), meditazione, Feldenkrais, Pilates, Thai Massage, suono vibrazionale, riflessologie, trattamenti Shiatsu, counseling, consulenza fitoterapica, iridologia, ipnosi regressiva e spirituale, percorso mindfulness MBSR e altre proposte personalizzabili.

👉 Gift Card disponibili in formato cartaceo personalizzabile o digitale stampabile.
👉 Box componibili su misura in base al valore.

👇 Per tutte le info e richiesta Gift Card:
Hymdo Studio Pratoni del Vivaro (Roma)
📧 hymdoroma@gmail.com
📱 WhatsApp (solo messaggi): 3801395021

19/11/2025

𝐓𝐢 𝐜𝐚𝐩𝐢𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫𝐭𝐢 𝐭𝐞𝐬ə 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐧𝐨𝐧 𝐜’𝐞̀ 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐚𝐩𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞?

Il corpo, spesso, continua a “lavorare” anche quando la mente crede di essersi fermata. Tensioni, respiro corto e stanchezza diffusa sono segnali di un sovraccarico che non si risolve solo con il riposo.
𝐋𝐚 𝐁𝐢𝐨𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐞̀ 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐬𝐜𝐞 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨, 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐞𝐚.

Aiuta a sciogliere le rigidità, migliorare la circolazione dell’energia vitale e ritrovare equilibrio tra corpo e mente.
È un lavoro esperienziale, semplice ma profondo, adatto a chi desidera recuperare presenza e vitalità in modo concreto.

📅 Sabato 22 novembre 2025
🕙 Dalle 10:30 alle 11:30
👩‍🏫 Con Manuela Di Flora
📍 HYMDO EXPERIENCE DAY: BIOENERGETICA
⚠️ Ultimi posti disponibili
🧘‍♀️ È necessario portare un tappetino e indossare abiti comodi.
👉 Modulo di iscrizione:

🌟 Esperienze di Bioenergetica con Manuela Di Flora 🌟 📅 22 novembre 2025 ⏰ 10:30 – 11:30 📍 HYMDo Studio, via Calabria 18, Pratoni del Vivaro – 00040 Rocca di Papa (RM) Ritrovare energia e benessere non è un lusso: è una necessità. Le sessioni di bioenergetica guidate da Manuela D...

18/11/2025

🌿Non stiamo portando un regalo qualunque.
Stiamo portando qualcosa che ti cambia.

Non una cosa che si scarta.
Una cosa che si sente.
Che si vive.
Che resta.

✨ Stiamo arrivando.
📆 Disponibile dal 20 novembre

🎄HYMDO BOX
Il benessere… da regalare.

17/11/2025

Ti senti in modalità “tutto contratto”, anche quando la testa dice che è tutto ok? Il corpo non mente: se resta in allerta, accumula tensioni, respiro corto e stanchezza… e quel malessere di cui non sai spiegare l’origine.

La Bioenergetica lavora su movimento, respiro e consapevolezza fisica per:
- sciogliere rigidità che ti porti addosso da troppo tempo
- riattivare l’energia vitale dove sembra bloccata
- rimetterti in contatto con ciò che senti davvero

Non è magia, non è fitness: è un’esperienza pratica, diretta, che puoi sentire subito nel corpo.

📅 Sabato 22
🕥 10:30 – 11:30
👩‍🏫 Sessione guidata da Manuela Di Flora
📍 Studio HYMDO, via Calabria 18 Domatore, Rocca di Papa (Roma)
🎒 Porta il tuo tappetino + abiti comodi (non serve altro)

⚠️ Posti limitati
👉 Iscrizione: https://forms.gle/adaZESjXyYLEs6vU8

Se ti riconosci in quel “mi sento teso ma non so perché”… questa è un’ottima occasione per smettere di rimanerci sopra e iniziare a scioglierlo.

17/11/2025

Seminario Interattivo sulla Relazione con Mara Canali
Un pomeriggio dedicato a comprendere davvero le dinamiche dell’amore, senza idealizzazioni. Un incontro pensato per chi vuole strumenti concreti, chiarezza e un confronto autentico.
📅 Data: 23 novembre 2025
⏰ Orario: 16:00 – 18:30
📍 Luogo: HYMDO Studio, via Calabria 18, Pratoni del Vivaro – 00040 Rocca di Papa (RM)

Mara Canali, counselor specializzata in relazioni d’aiuto, guiderà un percorso esperienziale fatto di teoria applicabile, auto-osservazione ed esercizi pratici.

Programma dell’incontro

Introduzione
• Analisi della domanda chiave: “L’amore vero esiste?”
• Obiettivi: comprendere i fattori che permettono di costruire relazioni sane e soddisfacenti.

1. Le differenze tra il mondo maschile e femminile
• Differenze biologiche e psicologiche tra uomini e donne.
• Impatto sulla comunicazione, sulle aspettative e sulle dinamiche relazionali.
• Esempi e casi di studio per riconoscere ciò che funziona e ciò che complica la relazione.

2. La comunicazione efficace
• Perché la comunicazione è un indicatore decisivo della salute di una relazione.
• Strategie pratiche per gestire conflitti ed emozioni in modo costruttivo.
• Riferimenti a Fromm, Gottman e Nardone per un approccio più consapevole.

3. L’amore come un’arte
• L’amore come competenza che richiede allenamento e presenza.
• Come coltivare un modo di amare più autentico e maturo.
• Auto-osservazione, responsabilità e pratica quotidiana.

Conclusione
• L’amore vero esiste, ma richiede lavoro, lucidità e impegno.
• Le differenze tra maschile e femminile possono diventare risorse preziose, se comprese.

Attività pratiche
• Esercizi guidati di comunicazione efficace.
• Momenti di riflessione personali e di coppia.
• Confronto di gruppo sulle differenze tra maschile e femminile e su come armonizzarle.

Partecipa se desideri:
• Analizzare le tue dinamiche affettive in modo realistico.
• Confrontarti con punti di vista diversi e stimolanti.
• Rafforzare consapevolezza emotiva e qualità delle tue relazioni.

📌 Posti limitati per garantire un’esperienza più efficace.
📝 Iscrizioni: https://forms.gle/T5pBZbNVrmSZdNt96

Un incontro per chiarire cosa significa amare davvero — con meno illusioni e più consapevolezza.

11/11/2025

🌿 Scoprire il Metodo Feldenkrais

Imparare a muoversi meglio significa vivere meglio.
Il Metodo Feldenkrais aiuta a migliorare la consapevolezza corporea, ridurre tensioni e dolori e ritrovare un modo di muoversi naturale e senza sforzo.
Non si tratta di ginnastica o di terapia, ma di educazione attraverso il movimento: piccoli gesti, lenti e consapevoli, che parlano al sistema nervoso e insegnano al corpo nuovi schemi di equilibrio e coordinazione.

💬 Il corpo non si “aggiusta”: si rieduca.

📅 Vuoi sperimentarlo dal vivo?

Partecipa a una lezione del Metodo Feldenkrais condotta da Stefania Durante
📆 Domenica 16 novembre
🕙 Sessioni a scelta: 10:00–11:30 oppure 16:00–17:30
📍 Hymdo Studio, via Calabria 18 – Domatore, Pratoni del Vivaro

👉 Iscriviti qui: https://forms.gle/1Mbj9qA3wLHAYTxo8