http://www.althea-movimentobenessere.it/

Althea movimento benessere, Piazza Sandro Pertini 1/3, Rogno (2026)

28/01/2026

POSTURAL JUNIOR (10-14 aa)

Zaini pesanti, ore seduti ai banchi e troppi smartphone... la postura dei ragazzi è a rischio? 📱🎒

Il periodo della crescita (10-14 anni) è delicatissimo: il corpo cambia velocemente e la schiena ha bisogno di sostegno.

Con il nostro corso di Ginnastica Posturale Junior, aiutiamo i ragazzi a:
🔹 Allungare i muscoli retratti.
🔹 Rinforzare la muscolatura della colonna.
🔹 Migliorare la consapevolezza corporea.
🔹 Prevenire paramorfismi.
🔹 Rinforzare il core.
🔹 Migliorare l’autostima attraverso una postura corretta.

Prevenire oggi significa evitare dolori domani.
⏳ Ti aspettiamo in studio per una valutazione posturale iniziale.

🕒 Il Venerdì pomeriggio a partire da febbraio dalle 17.45 alle 18.45 posti limitati.

📍Althea Movimento Benessere

Porta un amico: se due ragazzi si iscrivono insieme, avranno diritto a un piccolo sconto sulla prima mensilità.

📩 Scrivici un messaggio whatsapp o commenta con POSTURAL JUNIOR per prenotare il tuo posto.

28/01/2026

MOTOR LAB (7-9 aa)

Sapevi che tra i 7 e i 9 anni i bambini vivono la “fase d’oro” per l’apprendimento motorio?
💡 In questo periodo il cervello è come una spugna: è il momento perfetto per allenare coordinazione ed equilibrio!

Al nostro Motor Lab, non facciamo solo “ginnastica”:
✅ Sviluppiamo gli schemi motori di base.
✅ Miglioriamo la reattività.
✅ Miglioriamo equilibrio e coordinazione
✅ Costruiamo le fondamenta per qualsiasi sport futuro.

Fai muovere tuo figlio con specialisti del movimento.
Il tuo bambino sarà più sicuro, agile e pronto per qualsiasi disciplina sportiva.

🕒 Il Venerdì pomeriggio a partire da febbraio dalle 16.30 alle 17.30. Posti limitati.

📍Althea Movimento Benessere

Porta un amico: se due bambini si iscrivono insieme, avranno diritto a un piccolo sconto sulla prima mensilità.

📩 Scrivici un messaggio whatsapp o commenta con MOTOR LAB per prenotare il tuo posto.

12/01/2026

Parliamo di qualcosa di cui si parla ancora troppo poco: il Pavimento Pelvico. 🌸

“Pavimento pelvico: il cuore del benessere femminile.”

Sapevi che perdite sotto sforzo (anche una goccia mentre ridi o corri), senso di pesantezza o dolori durante i rapporti non sono ‘normali’, anche dopo il parto o con l’avanzare dell’età?

Non sono “cose normali”, sono segnali del corpo che possiamo gestire insieme.🙏

Riprendi il controllo della tua quotidianità.

Prendersi cura del pavimento pelvico significa investire sulla propria qualità di vita, sulla propria sicurezza e sulla propria femminilità. 🍃

🎁 Vogliamo aiutarti a rompere il ghiaccio. La nostra Fisioterapista specializzata offre una valutazione preliminare gratuita.

Cosa faremo durante l’incontro:
✅ Ascolteremo la tua storia e i tuoi sintomi.
✅ Ti spiegheremo come funziona questa muscolatura fondamentale.
✅ Definiremo se è necessario un percorso di riabilitazione o prevenzione.

🕒 Venerdì 16 gennaio nel pomeriggio

📍Presso Althea movimento benessere a Rogno

Riconquista la tua libertà di movimento senza pensieri. 💬 Scrivici “PELVI” nei commenti o in DM per riservare la tua consulenza gratuita.
I posti sono limitati

benesseredonna

10/01/2026

“Il benessere del tuo bambino inizia da un tocco gentile. 👶✨

“Sonno agitato o colichette? L’osteopatia può aiutare.”

Molti genitori non sanno che piccoli disturbi comuni come coliche, difficoltà nel sonno, reflusso o irritabilità possono essere legati a tensioni muscolari o articolari nate durante il parto o la vita intrauterina.

L’osteopatia pediatrica interviene con manovre dolci e non invasive per aiutare il neonato (e il bambino più grande) a ritrovare il proprio benessere naturale.

Un approccio dolce per favorire lo sviluppo armonioso del tuo bambino. 🍃
👀“Hai dubbi? Vieni a conoscere la nostra esperta in una breve consulenza gratuita di screening.”
Sappiamo quanto sia importante la fiducia quando si parla dei propri figli.
Per questo la nostra Osteopata Pediatrica .osteopata offre una consulenza breve di screening gratuita.

È l’occasione ideale per: ✅ Valutare la postura e la mobilità del tuo piccolo. ✅ Esporre i tuoi dubbi su sonno, allattamento o coliche. ✅ Capire se l’osteopatia è il percorso giusto per voi.

📩 Posti limitati per giovedi 15 gennaio e giovedì 22 gennaio nel pomeriggio
Prenota ora scrivendoci in DM o scrivendoci un messaggio privato.

osteopatia nuovogenitore”

09/01/2026

⚠️Stanca/o di diete che non funzionano?

Mangi poco ma non vedi risultati? 😒

Ti è mai capitato di sentirti in guerra con la bilancia o costantemente senza energie, nonostante mille sacrifici? 🥗

Spesso pensiamo che mangiare sano significhi solo ‘togliere’. In realtà, la vera nutrizione significa dare al tuo corpo ciò di cui ha bisogno per funzionare al meglio, senza rinunce drastiche che svuotano l’umore.

La nutrizione non è sottrazione, è equilibrio!!!

Le nostre Nutrizioniste e sono qui per aiutarti a ritrovare il tuo equilibrio.

‼️L’Offerta: “Prenota la tua consulenza conoscitiva di 15 minuti: analizzeremo le tue abitudini e capiremo insieme da dove partire.”

👀 Quando: Mercoledì 14 e Sabato 17 gennaio al mattino

📍 Dove: Presso Althea movimento benessere. 👇 Come prenotare? Scrivi “NUTRIZIONE” nei commenti o inviaci un messaggio in DM. I posti sono limitati!

consulenzagratuita

27/11/2025

TAOPATCH
Nanotecnologia al Servizio del Tuo corpo e della Tua mente

Sei pronto a scoprire una tecnologia che sta ridefinendo il concetto di benessere?

Ti invitiamo a questa serata di presentazione per conoscere l’ avanguardia del benessere posturale e metabolico.

* Focus:
Migliora le tue performance quotidiane e il tuo benessere generale in modo naturale.

* Benefici che sentirai subito:
- 👣 Miglioramento della postura e del movimento: Riduce la tensione muscolare cronica e permette un movimento più fluido
- 🧠 Concentrazione e Relax: Favorisce la comunicazione neuronale per una mente più lucida e un maggiore rilassamento
- ⚡️Equilibrio e Mobilità: Un passo più sicuro e una maggiore libertà di movimento.

* Vantaggi:
Zero rilascio di sostanze chimiche e zero effetti collaterali. Una risorsa all’avanguardia da integrare nei vostri protocolli terapeutici.

* Dati:
Efficace sul miglioramento della postura e il movimento riducendo tensioni muscolari, riduzione del dolore articolare, migliora l’equilibrio e la mobilità, favorisce il rilassamento e la concentrazione mentale, migliora il metabolismo cellulare permettendo un aumento della resistenza e una migliore capacità di recupero dell’organismo.

Data: Mercoledì 3/12
Ore: 20.00
Luogo: Althea Movimento e Benessere piazza Sandro Pertini 1/3 Rogno Bg

Prenota il tuo posto!
Partecipazione gratuita ma i posti sono limitati. Non perdere l’occasione di toccare con mano il futuro della salute e del benessere

14/10/2025

💖 Sabato 18 ottobre in rosa 💖

MOVIMENTO & PREVENZIONE: il mix perfetto per il tuo benessere 🌸

Unisciti a noi sabato 18 ottobre per due ore di lezioni speciali, interamente dedicate al tuo benessere:

➡️ 8.00 - 9.00 Tonificazione & Flessibilità
Per un corpo forte e agile

➡️ 9.00 - 10.00 Pilates
Per la postura e il controllo

La prevenzione inizia da piccole scelte quotidiane!
Vieni a muoverti con noi per ricordare che il movimento è fondamentale per il benessere!

Se ti va indossa qualcosa di rosa 🎀

Info e prenotazioni in DM o via whatsapp al 3335262713

🎀 🎀

13/10/2025

🧘🏻‍♀️ YOGA 🧘🏻‍♂️

🙏 Riscopri il tuo equilibrio con lo Yoga nel nostro centro 🙏

Stai cercando un momento per staccare la spina, ritrovare energia e connetterti con te stesso?
Unisciti ai nostri di yoga, pensati per adattarsi alla tua settimana!

✨NUOVI ORARI CON THOMAS✨

➡️ LUNEDÌ SERA alle 20.15
Rilascia lo stress preparati al relax serale

➡️ VENERDÌ PAUSA PRANZO alle 12.30
Energia e chiarezza per concludere la settimana

✨ YOGA CON PAOLO ✨

Non è mai troppo tardi per unirti

➡️ MARTEDÌ SERA dalle 20.15
Un appuntamento fisso per la tua pratica

COSA ASPETTARSI? Lezioni adatte a tutti Ambiente accogliente Guida di professionisti dedicati

I posti sono limitati! Non perdere l’occasione di dedicare tempo al tuo benessere.

‼️COME ISCRIVERSI?
Inviaci un DM 📩 Chiama il numero: 3335262713

Ti aspettiamo sul tappetino! 🙏

06/10/2025

🌸 Pilates & Colazione

Il Lavoro:
Una sessione di Pilates (matwork) che aiuta a migliorare la postura, la flessibilità e a rinforzare il core, essenziale per il benessere generale.

Il Piacere:
Subito dopo, ci godiamo una Colazione Sana e Nutriente insieme, perché prendersi cura di sé significa anche alimentazione corretta e un momento di condivisione!

🗓️ Quando: Sabato 11 Ottobre, ore 7.45

📍 Dove: Althea movimento benessere ( piazza Sandro Pertini 1/3 Rogno)

Costo: 12€ a persona

➡️ Prenotazione Obbligatoria (Posti limitati per garantire la qualità).

Investi nella tua salute e nel tuo benessere. Scrivici in DM 📩 o scrivici un messaggio su whatsapp al 3335262713 per tutti i dettagli e per prenotare il tuo posto

06/10/2025

💖 OTTOBRE ROSA: Investi nella Prevenzione, Ripartiamo dal Movimento! 💪

Il tuo benessere è la nostra priorità.
In occasione del Mese della Prevenzione del Tumore al Seno, Althea movimento benessere ha ideato una promozione speciale per incoraggiarti a dedicare tempo alla tua salute con l’attività fisica.

✨ L’OFFERTA ESCLUSIVA DI OTTOBRE ✨

1️⃣ Sconto Prevenzione:
Acquista il tuo pacchetto da 10 Lezioni/Sedute e ricevi immediatamente il 20% di Sconto sulla tariffa normale!
Il movimento è un atto di prevenzione quotidiano. Non rimandare.

2️⃣ Promozione Amica:
La prevenzione è più bella e motivante in compagnia!
Porta un’amica che si iscrive (o acquista un pacchetto) e riceverete ENTRAMBE una LEZIONE GRATUITA in omaggio!

• Validità: Offerta valida solo per il mese di Ottobre 2025.

• Come Funziona: Lo sconto è applicabile sull’acquisto di un nuovo pacchetto da 10 lezioni. La lezione omaggio è valida solo se l’amica si iscrive o acquista un pacchetto.

‼️Non perdere l’occasione di unire prevenzione e risparmio. I posti per i nostri programmi sono limitati!

📞 Contattaci in DM o scrivi un messaggio whatsapp al 3335262713 per bloccare la tua offerta e iniziare il tuo percorso di benessere.

06/10/2025

💖OTTOBRE IN ROSA💖

OTTOBRE è il mese della prevenzione del Tumore al Seno.
L’attività motoria è fondamentale sia per la Prevenzione primaria che per il Benessere delle donne.

L’attività fisica regolare è una delle armi più potenti contro il tumore al seno.

Per tutto il mese di Ottobre, vogliamo sottolineare quanto sia vitale per la salute femminile costruire un corpo forte ed elastico.

L’esercizio specifico riduce i fattori di rischio e migliora la qualità della vita!

Cosa stai aspettando? Scopri le nostre iniziative 💖

24/09/2025

🌈 Psicomotricità 🌈

Il tuo bambino non sta mai fermo? Ottimo! L’energia è un super potere da sviluppare 🤸‍♀️

Scopri il nostro corso di Psicomotricità per bambini dai 2 ai 6 anni compiuti.

Il corpo parla, e con la psicomotricità impariamo ad ascoltarlo! 💛

I nostri piccoli esplorano il mondo con tutti sensi. Il nostro corso di Psicomotricità è il luogo magico in cui possono farlo in sicurezza, imparando a gestire l’energia, le emozioni e a relazionarsi con gli altri.

👉🏻 Cosa faremo? Giochi di movimento, tanto divertimento per imparare a coordinare gesti e pensieri. Non è solo gioco, ma un viaggio per diventare più autonomi, sicuri di sè e consapevoli.

📍Dove: in Althea movimento e benessere
🗓️ Quando: il Martedì dalle 16.30 alle 17.30 per bambini dai 2 ai 4 anni compiuti.
Il Mercoledì dalle 16.30 alle 17.30 per bambini dai 4 ai 6 compiuti.

Posti limitati! Scrivici in DM o su whatsapp per tutte le info.

# bambini

Althea movimento benessere

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