Dott.ssa Sandra Salvati Psicologa

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Dott.ssa Sandra Salvati Psicologa Rivolgersi ad un psicologo significa darsi l’opportunità di conoscere la motivazione, che si cela dietro i nostri bisogni fisici, affettivi, psicologici.

L’essere umano ha bisogno di cibo per l’anima

Dalla notte dei tempi l’essere umano ha la necessità di conoscersi, esprimere le sue emozioni, realizzare i suoi desideri, capire le sue paure, le sue angosce, capire le cause dei suoi disagi. Ognuno di noi è unico ed irripetibile, ognuno di noi ha bisogno di spazio per vivere, per ascoltarsi, per respirare, per nutrire la propria individualità, per cercare la sua strada, il suo sentiero. La conoscenza profonda di se stessi porta alla conoscenza del genere umano, in effetti, la tipologia dei sentimenti è sempre la stessa nelle persone, cambia la modalità di espressione anche in base alla cultura e all’educazione ricevuta. Le emozioni sono reazione a stimoli ricevuti, siamo noi ad assegnare una connotazione positiva o negativa alle emozioni che viviamo. Fondamentale è la conoscenza, il controllo e la regolazione delle proprie emozioni, esse rappresentano una risposta orientata all’azione attraverso risposte neurofisiologiche che portano ad una modificazione nelle relazioni interpersonali e nel rapporto con l’ambiente circostante. Il sentimento è un'emozione trasformata: l’emozione è un sentire, il sentimento è un affetto; nella persona sentimenti contrapposti, ambivalenti generano conflitti che fanno sviluppare malattie psicosomatiche come ansia, attacchi di panico, depressione reattiva, problemi nella sessualità, problemi in ambito lavorativo. Questi malesseri porteranno ad inficiare la qualità di vita della persona, a modificare le relazioni familiari, a compromettere la capacità lavorativa, sociale, sessuale. Chiedere una consulenza allo psicologo significa darsi l’opportunità di conoscere la motivazione, che si cela dietro la realizzazione e la regolazione dei nostri bisogni fisici, affettivi, psicologici.

31/03/2025

"Chi sono gli insegnanti che non abbiamo mai dimenticato?
Sono quelli che hanno saputo incarnare un sapere, sono quelli che ricordiamo non tanto per ciò che ci hanno insegnato ma per come ce lo hanno insegnato.
Ciò che conta nella formazione di un bambino o di un giovane non è tanto il contenuto del sapere, ma la trasmissione dell´amore per il sapere.
Gli insegnanti che non abbiamo dimenticato sono quelli che ci hanno insegnato che non si può sapere senza amore per il sapere."

[Massimo Recalcati]

Da Dignità&Rispetto

22/12/2024

“Ci sono veleni che assumi ogni giorno: a volte si chiamano mamma, a volte papà, a volte nonno e nonna. Ci sono veleni che, spesso, non sanno di essere veleni, ma hanno un effetto tossico su di noi. Il «non si può dire,» il «non sta bene», il «non adesso», il «non puoi capire». Questi veleni ci vengono iniettati giorno dopo giorno con l'educazione, con il ricatto, con la paura. Ci sono veleni che fanno così tanto parte di te che non li riconosci per quello che che sono. Si chiamano inadeguatezza, il non sentirsi mai abbastanza, il senso di colpa, la paura dell'abbandono, l'amore da meritarsi, il dover essere diversi perché quel che si è non va mai bene. Ci sono veleni che non sappiamo di iniettare, perché non siamo consapevoli del loro potenziale tossico. E ci sono veleni che pensiamo di dover passare per forza, perché li hanno passati a noi. E poi ci sono persone che sono antidoto e, per fortuna, anche queste a volte si chiamano mamma, papà, nonno o nonna. A volte si chiamano marito, moglie, fidanzato, amico, maestra, psicologo.... A volte non sappiamo neanche come chiamarli, ma sappiamo soltanto una cosa: che ci fanno stare bene. Sono queste le persone di cui dovremmo circondarci. E sono sempre queste le persone che dovremmo diventare”. 💝

Autore sconosciuto.

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Franco Battiato intervista Raimon Panikkar

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