Dottor Claudio Lupi Psicologo

17/01/2022

Il corpo non può mentire,
non ne è capace.
Se sei nel dubbio che quello che pensi e credi di te stesso sia reale, il corpo te lo può dire senza fronzoli.
Però anche se non sei nel dubbio e non ti poni alcuna domanda, lui te lo dice lo stesso.

18/11/2021

La vibrazione in Bioenergetica è la chiave della vitalità. Aumentando lo stato di vibrazione nel corpo, le persone si avvicinano alla qualità della salute.

Lowen ci ricorda che “L’attività vibratoria è la base del sentire. Un corpo che non vibra è emotivamente morto, ovvero privo di sensazioni, ed è il problema più comune per la gente della nostra cultura.”

15/11/2021

Creatività e immaginazione sono due parole magiche,
I bambini lo sanno bene!

Questo prezioso cortometraggio animato trasmette un messaggio importante: la routine soffoca la creatività e l’immaginazione degli uomini, e ci invita a riflettere su quanto felicità, piacere e creatività siano strettamente connessi.

“Nel profondo di ciascuno di noi c' è un bambino che era innocente e libero e che sapeva che il dono della vita è il dono della felicità” Alexander Lowen

"Alike" è un video-cartoon di Daniel Martinez Lara e Rafa Cano Mendez che mostra a tutti gli adulti, e a tutti gli educatori, come non vanno spente le menti ...

11/11/2021

Il Semaforo Blu

Una volta il semaforo che sta a Milano in piazza Duomo fece una stranezza. Tutte le sue luci, ad un tratto, si tinsero di blu, e la gente non sapeva più come regolarsi.
– Attraversiamo o non attraversiamo? Stiamo o non stiamo?
Da tutti i suoi occhi, in tutte le direzioni, il semaforo diffondeva l’insolito segnale blu, di un blu che così blu il cielo di Milano non era stato mai.

In attesa di capirci qualcosa gli automobilisti strepitavano e strombettavano, i motociclisti facevano ruggire lo scappamento e i pedoni più grassi gridavano:
– Lei non sa chi sono io!
Gli spiritosi lanciavano frizzi: – Il verde se lo sarà mangiato il commendatore, per farci una villetta in campagna.
– Il rosso lo hanno adoperato per tingere i pesci ai Giardini.
– Col giallo sapete che ci fanno? Allungano l’olio d’oliva.

Finalmente arrivò un vigile e si mise lui in mezzo all’incrocio a districare il traffico. Un altro vigile cercò la cassetta dei comandi per riparare il guasto, e tolse la corrente. Prima di spegnersi il semaforo blu fece in tempo a pensare: “Poveretti! Io avevo dato il segnale “via libera” per il cielo. Se mi avessero capito, ora tutti saprebbero volare. Ma forse gli è mancato il coraggio”.

Da Favole al telefono di Gianni Rodari

09/11/2021

«Io chiederò lo stesso un cervello invece del cuore»

disse lo Spaventapasseri

«perché uno stupido non saprebbe che farsene di un cuore, anche se ne avesse uno».

«Io prenderò il cuore» replicò il Boscaiolo di Latta «perché l'intelligenza non rende una persona felice, e la felicità è la cosa più bella del mondo».

(da Il Mago di Oz)

01/09/2021

ELOGIO AI PIEDI

Perché reggono l’intero peso.
Perché sanno tenersi su appoggi e appigli minimi.
Perché sanno correre sugli scogli e neanche i cavalli lo sanno fare.
Perché portano via.
Perché sono la parte più prigioniera di un corpo incarcerato.
Chi esce dopo molti anni deve imparare di nuovo a camminare
in linea retta.
Perché sanno saltare, e non è colpa loro se più in alto nello scheletro non ci sono ali.
Perché sanno piantarsi nel mezzo delle strade come muli e fare una siepe davanti al cancello di una fabbrica.
Perché sanno giocare con la palla e sanno nuotare.
Perché per qualche popolo pratico erano unità di misura.
Perché quelli di donna facevano friggere i versi di Pushkin.
Perché gli antichi li amavano e per prima cura di ospitalità li lavavano al viandante.
Perché sanno pregare dondolandosi davanti a un muro o ripiegati indietro da un inginocchiatoio.
Perché mai capirò come fanno a correre contando su un appoggio solo.
Perché sanno tenersi su appoggi e appigli minimi.
Perché sanno correre sugli scogli e neanche i cavalli lo sanno fare.
Perché portano via.
Perché sono la parte più prigioniera di un corpo incarcerato. E chi esce dopo molti anni deve imparare di nuovo a camminare in linea retta.
Perché sanno saltare, e non è colpa loro se più in alto nello scheletro non ci sono ali.
Perché sanno piantarsi nel mezzo delle strade come muli e fare una siepe davanti al cancello di una fabbrica.
Perché sanno giocare con la palla e sanno nuotare.
Perché per qualche popolo pratico erano unità di misura.
Perché quelli di donna facevano friggere i versi di Pushkin.
Perché gli antichi li amavano e per prima cura di ospitalità li lavavano al viandante.
Perché sanno pregare dondolandosi davanti a un muro o ripiegati indietro da un inginocchiatoio.
Perché mai capirò come fanno a correre contando su un appoggio solo.
Perché sono allegri e sanno ballare il meraviglioso tango, il croccante tip-tap, la ruffiana tarantella.
Perché non sanno accusare e non impugnano armi. Perché sono stati crocefissi.
Perché anche quando si vorrebbe assestarli nel sedere di qualcuno, viene scrupolo che il bersaglio non meriti l’appoggio.
Perché, come le capre, amano il sale.
Perché non hanno fretta di nascere, però poi quando arriva il punto di morire scalciano in nome del corpo contro la morte.
Erri de Luca

25/08/2021

13/07/2021

"Nonna, non riesco a sopportare una persona."
"Benedicila, bambina mia. Perché ti sta mostrando parti di te che non riesci ad accogliere. Le vedi riflesse in lei. Ti feriscono, come lame che entrano nella tua profondità, perché è l'unico modo per attirare la tua attenzione. Grazie a quella persona le puoi vedere ed integrare in te."
"Dovrei benedire chi non sopporto?"
"Proprio così! Tutto ciò che accade fuori di te è uno specchio della tua interiorità. Ti sta mostrando la via per arricchirti sempre più. Cambia il tuo modo di pensare alla vita. Vola alto con la tua mente: cerca il simbolo, il significato che la tua emozione è giunta a portarti, inizia a vedere ogni persona che incontri sul tuo cammino come un riflesso di parti di te. Non perdere tempo in stupide lamentele, superficiali chiacchiere e i soliti pregiudizi. Hai un tesoro da trovare. Ogni volta. Impiega le tue energie in questo grande compito!"
"Che fatica, nonna..."
"E' più faticoso fermarsi al lamento. E trascinarselo come un peso, giorno dopo giorno. Ti immobilizza, ti toglie energia preziosa, ti ostacola. Diventa una cacciatrice del senso. Vai oltre alle persone, ai fatti, alle notizie."
"Non so come si fa..."
"C'è un unico maestro che ti può guidare in questo. Non lo troverai mai fuori di te. E' il tuo sentire. Il tuo fastidio, il tuo stare bene, la tua rabbia... sono messaggeri della tua Verità."
"E come faccio ad integrare le parti di me che non accolgo?"
"Rispetta ciò che senti, celebralo, innalzalo. Ogni emozione è sacra: se riesci ad intravederne anche un minimo di ricchezza il resto verrà da sé. Avrai così occhi nuovi, in grado di vedere oltre a qualsiasi muro. Sono gli occhi della tua anima!"

Elena Bernabè