Dott.ssa Sarah Ferma-Biologa Nutrizionista

Dott.ssa Sarah Ferma-Biologa Nutrizionista Obbligatorio l'appuntamento

Il dottore del futuro non darà medicine, ma invece motiverà i suoi pazienti ad avere cura del proprio corpo, alla dieta, ed alla causa e prevenzione della malattia.

01/01/2026
25/12/2025

Buon Natale a tutti!!

Lo studio rimarrà chiuso dal 13 al 22, compresi 😊Per qualsiasi cosa scrivetemi su WhatsApp (3714701655) o via mail (ferm...
10/12/2025

Lo studio rimarrà chiuso dal 13 al 22, compresi 😊
Per qualsiasi cosa scrivetemi su WhatsApp (3714701655) o via mail (ferma.nutrizionista@gmail.com)
vi risponderò dal 23

05/12/2025

Il   cosa può fare?- autonomamente determinare ed elaborare diete nei confronti di soggetti  , al fine di migliorarne il...
13/11/2025

Il cosa può fare?
- autonomamente determinare ed elaborare diete nei confronti di soggetti , al fine di migliorarne il benessere e a soggetti ;
- determinare diete ottimali per collettività (mense aziendali, gruppi sportivi etc.) in relazione alla loro composizione ed alle caratteristiche dei soggetti;
- determinare diete speciali per particolari accertate condizioni patologiche in ospedali, nosocomi etc.;
- predisporre tabelle dietetiche, verificare e controllare la qualità nutrizionale dei pasti forniti e fornire consulenza sui capitolati per i servizi di ristorazione;
- consigliare integratori alimentari qualora la dieta non sia sufficiente a soddisfare i fabbisogni energetici e nutrizionali stabilendone o indicandone anche le modalità di assunzione;
- progettare e attuare programmi di educazione alimentare finalizzati alla diffusione delle conoscenze di stili alimentari corretti;
- effettuare consulenza dietetico-nutrizionale: prevenzione, trattamento ambulatoriale, terapia di gruppo per fasce di popolazione a rischio, rapporti di collaborazione e consulenza con strutture specialistiche, medici specialisti e di medicina generale;
- collaborare alle procedure di accreditamento e di sorveglianza di laboratori e strutture sanitarie, per quanto riguarda la preparazione, conservazione e distribuzione degli alimenti;
- supervisionare ed effettuare controlli di qualità degli alimenti;
- collaborare a programmi di formazione e di assistenza sul piano delle disponibilità alimentari e della nutrizione in aree depresse e in situazioni di emergenza.

 In 1 mese- 3,5 kg- 3,3% massa grassa
07/11/2025


In 1 mese
- 3,5 kg
- 3,3% massa grassa

  In 2 mesi - 11,1 kg- quasi 4% di massa grassa💪🏻👏🏻👍🏻
07/11/2025


In 2 mesi
- 11,1 kg
- quasi 4% di massa grassa
💪🏻👏🏻👍🏻

Come si classificano i  ? : Sono prodotti con un tenore lipidico tra 0,3 e 2%. Alcuni esempi:- merluzzo- sogliola- cerni...
05/11/2025

Come si classificano i ?
: Sono prodotti con un tenore lipidico tra 0,3 e 2%. Alcuni esempi:
- merluzzo
- sogliola
- cernia
- pangasio
-grassi : Hanno un tenore di grassi tra 2 e 8%. Questo gruppo comprende tra gli altri:
- persico
- trota
- triglia
- branzino
- alice o acciuga
grassi : Contengono una percentuale di lipidi tra 8 e 25%. Di seguito sono riportati alcuni esempi:
- aringa
- sardina
- sgombro
- tonno
- pesce spada
- salmone
: Sono prodotti caratterizzati dalla presenza di un guscio rigido chiamato carapace. Hanno un buon apporto di proteine, minerali e glucidi. Alcuni Crostacei, tuttavia, apportano quote anche importanti di colesterolo. Sono riportati alcuni esempi:
- gamberetto
- astice
- aragosta
- scampo
- granchio
: Hanno un buon apporto di proteine e sali minerali, ma alcune specie hanno percentuali importanti di colesterolo. Questo gruppo comprende per esempio:
- c***a

  per il
27/10/2025

per il

Voglia di qualcosa di   ma stando attenti alla linea? Ecco 2 idee da fare veloci con la la   Provateli e fatemi sapere! ...
20/10/2025

Voglia di qualcosa di ma stando attenti alla linea? Ecco 2 idee da fare veloci con la la
Provateli e fatemi sapere! 😊😁

Indirizzo

Viale Adriatico, 150
Rome
00141

Orario di apertura

Lunedì 09:30 - 12:00
16:00 - 19:00
Martedì 09:30 - 12:00
16:00 - 19:00
Mercoledì 09:30 - 12:00
16:00 - 19:00
Giovedì 09:30 - 12:00
16:00 - 19:00
Venerdì 09:30 - 12:00
16:00 - 19:00
Sabato 10:00 - 12:00

Telefono

+393714701655

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