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Livio Molinari Osteopata

Casa
Italia
Rome
Livio Molinari Osteopata

Osteopata D.O. M.ROI

13/07/2021

Vediamo insieme come il nostro corpo si è evoluto nella storia, modificandosi in base alle esigenze e al momento storico.

28/06/2021

Vediamo un esercizio per il rilassamento del muscolo del diaframma, ricordandoci sempre che questo muscolo è un crocevia disfunzionale e quasi mai la causa primaria.

14/06/2021

Propongo un esercizio per l'allungamento dello psoas iliaco da eseguire tranquillamente anche a casa.

07/06/2021

Le cause che possono portare al dolore sono molteplici, dobbiamo sempre individuare quali sono le strutture in sovraccarico e liberarle.

31/05/2021

Nei prossimi video vedremo insieme il meccanismo lesionale e due esercizi per la muscolatura cervicale.

Un trauma di questo tipo può anche non provocare dolore, ma ricordiamoci sempre che i tessuti hanno una memoria e che i traumi possono nel tempo portare a compensi.

24/05/2021

Nei prossimi video sul diaframma, vi farò vedere alcuni esercizi per migliorare la mobilità del muscolo stesso.

17/05/2021

Non dobbiamo limitarci a lavorare sul sintomo, troviamo la causa e trattiamola.

10/05/2021

In questo video vi propongo due esercizi per mantenere una buona tonicità generale della muscolatura della spalla.

Questi esercizi risultano ottimi anche come riscaldamento prima di un'attività fisica intensa degli arti superiori.

In presenza di un dolore acuto alla spalla consultare sempre un professionista per verificare l'integrità delle strutture.

03/05/2021

In questo video vediamo come un piccolo esercizio effettuato tutti i giorni può aiutare a prevenire, ma anche a diminuire il carico e le forze di trazioni sbagliate.

Ovviamente lo ripeto questo esercizo servirà come aiuto nella riduzione del dolore.

26/04/2021

La prevenzione è sempre il miglior modo per evitare dolori e disfunzioni.

Nell'ambito della prevenzione, rientra sicuramente l'attività fisica e il movimento.

lombare

25/04/2021

Ipotizziamo che questa tuta sia la rete fasciale del nostro corpo.

Questo è ciò che accade a seguito di una forte retrazione del sistema fasciale(a causa di una cicatrice, di un intervento chirurgico, o semplicemente di una disfunzione di una struttura che trattiene la fascia in un punto preciso).

Un blocco e una forte retrazione di questa struttura, può portare ad una limitazione del movimento(in seguito anche dolore) anche a strutture molto lontane, le quali non hanno nulla di lesionato, patologico e disfunzionale.

Il nostro obbiettivo DEVE essere trattare la causa è mai l'effetto.

19/04/2021

Gli esercizi nel video serviranno per diminuire e affievolire il dolore locale.

Ma ricordiamoci sempre che bisognerà andare a trovare la causa di un qualsiasi dolore, mai lavorare solo sull'effetto.

Indirizzo

Via Santorre Di Santarosa 68
Rome
00149

Telefono

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Sito Web

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