Dott.ssa Federica Cucciolla - Psicologa Psicoterapeuta

08/10/2025

ONE MORE TIME di Luca Casadei · Episode

10/06/2025

“Bisognerebbe ritrovare
Le giuste
Stare in silenzio ad ascoltare
L’ è una suspense elementare
È un antico idioma che non sai decifrare
È un’irrequietezza misteriosa e anonima
È una dell’anima
E l’uomo in quelle ore
Guarda fisso il suo tempo
Un tempo immune da avventure
O da speciale sgomento
No, non muovetevi
C’è un’aria stranamente tesa
E un gran di
Siamo come in
Perché da sempre l’attesa è il destino
Di chi osserva il mondo
Con la curiosa sensazione
Di aver toccato il fondo
Senza sapere
Se sarà il momento
Della sua fine
O di un neo „
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(Giorgio Gaber)

16/04/2025

🎙️🧠👤🫁🫀

Sigmund · Episode

11/04/2025

🔷 Senza libertà non c'è moralità (di C.G. Jung)

🖋️ «Il "tu devi", pertanto è una specie di prigione in cui le persone si attengono a una determinata norma, ma pensano in continuazione: "Se potessi liberarmi di quella norma, Dio solo lo sa quel che farei!". Non sapranno mai che cosa farebbero, se fossero liberi.

Senza libertà non c'è moralità, non può sussistere una decisione morale. C'è moralità solo quando sei in grado di scegliere, e se sei costretto, non sei in grado di scegliere.»

(C.G. Jung - Seminari sullo Zarathustra di Nietzsche, 1934-39)

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🖋️ «Si può disporre di leggi meravigliose e rimanere persone del tutto immorali. Non c'è codice penale che sia stato in grado di generare esseri morali: il "tu devi" è soltanto una specie di binario che ti aiuta ad andare in linea retta quando stai procedendo a zig-zag.

Ma s'impara ad andare in linea retta solo camminando senza alcun binario: solo allora si apprende che cosa siano la vera obbedienza e la vera responsabilità.

Finché si cammina tra due alte pareti, dal cui percorso è impossibile deviare, non c'è né libertà né responsabilità, e tanto meno una qualunque altra virtù; potete essere completamente ubriachi, e ciò nonostante andare dritto. Se siete stretti tra due pareti, vi è semplicemente impossibile andare a zig-zag.

Ora, può darsi che, durante le molte centinaia d'anni che caratterizzano una civiltà consolidata, possa prevalere tale condizione: una strada sicura fiancheggiata da solidi muri.

Giunge però un tempo in cui questi stessi muri cadono, e a questo punto ci troviamo all'improvviso a dover dipendere da noi stessi. Tutto viene messo in discussione, e allora abbiamo bisogno di una guida interiore, perché i valori esterni non sono più in grado di offrirla.

Con ciò la stabilità del mondo viene a basarsi soltanto sulla nostra stessa affidabilità, sul fatto di poter contare su noi stessi.»

(C.G. Jung - Seminari sullo Zarathustra di Nietzsche, 1934-39)

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13/11/2024

«il paziente ha “superato il problema” nel senso che ha smesso, per periodi via via più lunghi, di chiedersi se vale o no, o di voler dimostrare a se stesso e agli altri il suo valore, e può partire da “quello che è” nel tentativo di “migliorarsi” se ne sente un’esigenza interna, esigenza connessa a situazioni esterne o evoluzioni interne specifiche, e non nel tentativo di raggiungere standard o ideali altri da sé. Un tentativo di “migliorarsi” che non è connotato dalla sensazione che “migliorarsi” implichi che non si vada bene.»

Scopri come affrontare e superare l'odio di sé in terapia, attraverso un approccio clinico che promuove l'accettazione di sé, la consapevolezza dei propri limiti e una relazione terapeutica autentica e di supporto. Un'analisi approfondita sulle dinamiche relazionali, le radici traumatiche e le str...