Shiatsu - Salute , benessere ed equilibrio Roma

Shiatsu - Salute , benessere ed equilibrio Roma Shiatsu , un percorso alla scoperta di se stessi , dalla superficie in profondita' .

Lo Shiatsu , che tradotto letteralmente dal giapponese significa “ pressioni con le dita “, è il risultato della fusione di antiche tecniche manuali cinesi e giapponesi ; esso fonda le sue radici nei principi dell’agopuntura cinese . Durante il trattamento Le pressioni e gli stiramenti effettuati dall’operatore contattano tutti gli aspetti della persona ( fisico , emotivo , spirituale ) e proprio grazie a cio’ ne riattivano le risorse vitali . Lo shiatsu non ha controindicazioni e si puo’ ricevere qualunque sia lo stato di salute o l’eta’ . Ha buoni effetti sull’ansia e sullo stress, può essere un’alternativa e un valido sostegno in caso di problematiche legate alla colonna vertebrale ; aiuta la mobilitazione delle articolazioni e facilita il rilassamento in caso di contratture . Lo shiatsu puo' essere un aiuto in momenti di difficolta' psicofisica , sostiene la persona e favorisce l'utilizzo di tutte quelle risorse energetiche male o poco utilizzate . Scegliere una serie di trattamenti shiatsu significa accettare di compiere un lavoro su se' stessi , ascoltarsi di piu' nel corpo e nella mente , accogliere il cambiamento come risorsa per migliorare la propria vita . Ne consegue un miglior rapporto con gli altri , un vivere in modo piu' sano in questo mondo.


È un modo sano e naturale per prendersi cura di sé stessi; quest’arte del “tocco” è un sostegno di cui l’essere umano, in una società come la nostra, ha bisogno. Come dice il maestro Tetsugen “le mani sono strettamente legate al cuore, sono il tramite con cui il cuore si esprime”. Un trattamento dura 45 minuti e si effettua con vestiti comodi , preferibilmente tessuti naturali . Puo' svolgersi sia a terra , su un foutòn, ma anche su lettino o sedia , a seconda delle possibilita' del ricevente .

07/03/2023

°°° Crescita ed evoluzione °°°

Torno a parlare, come vi avevo anticipato qualche tempo fa, dell'elemento che, secondo la governa il periodo primaverile: il LEGNO. 🌱

Oggi volevo soffermarmi su un aspetto affascinante della Medicina Tradizionale Cinese, ovvero la componente più spirituale 🌱
Infatti in ogni organo, secondo questo modo di vedere il nostro essere, alberga una componente più sottile, detta Shen.
Nello specifico, lo Shen del legno viene anche chiamato 'Anima Hun' , ed alberga nel Fegato.
L'anima Hun è quell'aspetto che ci consente, ad esempio, di avere visioni e sogni, sia ad occhi aperti che di notte.
Non è un caso che l'organo di senso associato all'organo siano proprio questi ultimi. Di giorno lo Shen di Fegato ci consente di vedere, mentre di notte ci fa sognare ✨

Spesso nei sogni sono custodite le indicazioni sui passi da seguire per la nostra crescita, dal punto di vista materiale, ma soprattutto spirituale.
☁️ Trovo molto utile da sempre prendere nota, al risveglio, dei sogni effettuati durante la notte.
Piú lo si fa, più riusciamo ad evidenziare dettagli ( colori, sensazioni, emozioni, personaggi), e questo ci è di aiuto per la comprensione di noi stessi.

Cosí come nella sezione del tronco di un albero sono iscritte le tappe del suo percorso, anche noi teniamo memoria dei nostri cambiamenti passati, e possiamo dirigerci verso quelli futuri 🌈

Buon risveglio, buona crescita 🔥🌱

12/12/2022

°°° Regala Ben-Essere °°°

Anche quest'anno metto a disposizione le Arti per la Salute che amo praticare per dei 'pacchetti' regalo 🤗

Le possibilità sono

💫Pacchetti Shiatsu ( 3 Trattamenti ).
Come vi ho iniziato a raccontare, lo Shiatsu è un TRATTAMENTO che, attraverso pressioni costanti e graduali, favorisce i meccanismi di riequilibrio fisico e psichico della persona ❤️ Adatto quindi se avete bisogno di prendervi del tempo per voi stesse/i, per migliorare o preservare la vostra salute.

💫Massaggio Kobido ( 1 o 3 Trattamenti ).
Il Kobido è un massaggio di origine Giapponese, mirato a preservare la bellezza e giovinezza del volto. I picchiettamenti e sfregamenti effettuati, stimolano la circolazione sanguigna, la rigenerazione cellulare e il drenaggio linfatico. Da lucentezza e vitalità alla pelle.

Sui pacchetti verrà effettuato uno sconto del 15%

Acquistabili a partire da oggi, fino al 31 dicembre.
Per voi stessi, o per le persone cui volete bene 🤗

👉Zona Casalotti e Dintorni ( disponibile per trattamenti a domicilio )

👉Frascati e dintorni ( presso Officina Synthesis - Grottaferrata) e a domicilio.

Per altre info, contattatemi per messaggio, grazie - Flavia (Cell. 3290849567) ❤️❣️✨

05/12/2022

°°° Sapersi prendere delle pause °°°

Inverno è sinonimo di pausa e riposo, almeno per quel che riguarda la Natura. Complici le festività Natalizie in arrivo invece risentiamo molto della frenesia di questo periodo di Dicembre.

Se osserviamo bene il nostro corpo, in questo momento dell'anno, abbiamo meno energie fisiche e psichiche, ed è del tutto NORMALE. Ciò che ci viene richiesto infatti è assecondare la naturale tendenza al riposo.

• Prendersi delle pause dalle nostre attività, quando ci sentiamo affaticati
• Favorire al meglio il nostro sonno

Durante le pause, durante il sonno, durante tutto ciò che ci permette di 'staccare la spina' ( sia a livello fisico, che mentale), ci ricarichiamo infatti di energia.

Secondo la il meridiano di rene, responsabile del nostro metabolismo, della crescita e che governa il sistema scheletrico, è depositario anche dell'energia che ereditiamo al momento del concepimento. Questa è limitata, e va utilizzata, ma mai sprecata, perché non 'ricaricabile' ( proprio come una batteria ).
Prendendoci cura di avere dei ritmi di vita equilibrati, nutriamo ed utilizziamo al meglio questa risorsa.

✨ Consiglio del giorno per favorire un buon sonno : Olio essenziale di Lavanda 💜

✨Lo utilizzo spesso per rilassarmi, mettendo un paio di goccie sul palmo delle mani, e poi annusando.

✨Sulle tempie è ottimo anche per placare i mal di testa.
In aggiunta al vostro olio per il corpo dona benessere e distensione

Buon riposo 😌

28/11/2022

°°° Quiete e Vitalità °°°

Stiamo entrando nel periodo dell'anno che, secondo la , è governato dall'elemento ACQUA.
Il percorso intrapreso con lo shiatsu ed il tai chi porta a comprendere che le caratteristiche degli elementi che troviamo nella Natura sono presenti anche in noi. Possediamo infatti fluidità, adattabilità, quiete ed impeto, proprio come l'acqua.

💫Gli organi interni di cui dovremmo aver cura in inverno sono i Reni e la Vescica Urinaria. Ricordiamoci di tenerli sempre al caldo ( consiglio che in adolescenza non seguivo, ma ora sí 😁)

💫L'elemento acqua è legato, come movimento energetico, sia all'impeto, che alla quiete. L'acqua infatti può essere calma quando occupa un lago, o agitata in mare aperto. Ciò si riflette nella nostra capacità di avere ritmi di vita frenetici e movimentati, quando anche stressanti, oppure fasi di quiete e riposo.
Osservare come siamo in questo momento ci consente di capire se abbiamo bisogno di 'rivitalizzarci' oppure di 'calmarci' 🤗

💫Per quanto riguarda la seconda opzione, ascoltare il rumore dell'acqua che scorre è sempre stato per me un ottimo 'antistress'.

°°° Le nostre risorse più profonde e la spinta alla vita °°° Il periodo che va dal 7 Novembre al 17  Gennaio è quello ch...
14/11/2022

°°° Le nostre risorse più profonde e la spinta alla vita °°°

Il periodo che va dal 7 Novembre al 17 Gennaio è quello che, secondo la , compete all'elemento Acqua.
Dopo il periodo del Metallo, si cambia energia e ci si addentra ancora di più nelle profondità del nostro Essere.
Se durante l'Autunno ci si spoglia di ciò che non è più necessario, come le foglie degli alberi, in Inverno la vita prosegue in uno stato di quiescenza.
Mi piace percepire questo stato come una fase di riposo e di potenziale, il seme che attende in silenzio per germogliare.

Temi chiave dell'elemento Acqua sono
🌀 Capacità di riposare ( la quiete )
🌀 Alternanza attività/riposo
🌀 Risorse profonde proprie di ogni essere vivente
🌀 Ciò che ci collega con i nostri antenati

Nei prossimi giorni approfondirò meglio alcuni degli aspetti che riguardano questo elemento e quali sono le caratteristiche che possiamo riscontrare in noi quando gli organi corrispondenti( Reni e Vescica urinaria) non stanno lavorando come potrebbero.

( Nella foto potete vedere l'esercizio di Stretching che compete agli organi di Rene e Vescica Urinaria secondo Shizuto Masunaga - Makko oh )

°° Saper lasciare andare °° Nel giro di qualche giorno il clima è cambiato, la luce si affievolisce sempre di più e la p...
26/09/2022

°° Saper lasciare andare °°

Nel giro di qualche giorno il clima è cambiato, la luce si affievolisce sempre di più e la pioggia oggi ci accompagna. Alcuni sono nostalgici dell'estate, altri riescono ad adattarsi meglio al cambiamento ☯️

L'Autunno, il senso di decadenza, le foglie che iniziano ad ingiallire, ci parlano della capacità di lasciar andare, che è propria anche di noi esseri umani.

Secondo la è l'intestino Crasso ad occuparsi della funzione fisiologica di eliminazione, e anche psicologicamente ed emotivamente possiamo lavorare sul non attaccamento, perché ogni cosa ha un inizio e una fine 🍂

👉Prendiamoci quindi un po' cura del nostro intestino, in questo periodo più che in altri, favorendo la sua funzione.

👉Eliminiamo e lasciamo andare con gratitudine ciò che non deve fare più parte del nostro vivere 🙏❤️

•••Tarda estate•••~mtc in pillole~ In mtc gli ultimi 18gg di passaggio tra una stagione e l'altra si colloca l'elemento ...
14/09/2022

•••Tarda estate•••
~mtc in pillole~

In mtc gli ultimi 18gg di passaggio tra una stagione e l'altra si colloca l'elemento Terra. Ed è in questo momento che siamo chiamati a ritrovare la nostra centratura passando così gradualmente e dolcemente in un'altra fase. Milza e Stomaco sono i due organi interessati. Insieme hanno il compito di trasformare il cibo in qi e sangue da distribuire a tutto l'organismo.
Non è raro che in questi periodi le persone soffrano di difficoltà digestiva, ma è anche un buon momento per intervenire.
Esercizi mirati, trattamenti ed integratori possono agevolarti in questo processo.

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Rome

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