Dott. Lorenzo • Fisioterapista Osteopata

19/06/2025

Quando mi chiedono se posso "insegnare" qualche tecnica, per prima cosa mi sento lusingato, riconosciuto nel mio valore (grande o piccolo che sia); subito dopo so che quel sentimento accarezza l'Ego nelle sue fragilità, me ne rendo conto e mi dico «ok, ora diamoci una calmata e non montiamoci la testa». Subito dopo sorge l'insicurezza « sarò in grado ? Cosa posso insegnare io ? », allora mi faccio una ricerca, confronto quello che faccio con ciò che fanno altri terapeuti, anche rispetto alle evidenze; e prendo appunti. Quando raccolgo abbastanza informazioni che consolidano le mie conoscenze (ed anche quelle che mettono in discussione le mie credenze) allora posso accogliere la richiesta e svolgere una bella mezza giornata di formazione soprattutto pratica (e un po' necessariamente teorica). Sapere che queste conoscenze saranno utili ad alleggerire i disturbi di quante più persone, mi rende grato e felice

05/08/2024

A volte ci può sembrare esagerato trovare nell'ambito interiore la causa di e certamente l'attenzione è sempre desta a non ridurre tutti i problemi a "questioni di testa".

💪🧠 Sarà altrettanto miope trascurare le interazioni che attimo per attimo il ha con la attraverso vie ed (asse intestino-cervello mediato dal nervo vago, asse ipotalamo-ipofisi-surrene, etc.).

♻️ Siate certi che ogni volta che vi rivolgete a me per qualsiasi problema terrò in estrema considerazione il vostro corpo, con la sua precedente, le vostre abitudini fisiche ed ... insieme alla vostra attitudine ai vari aspetti della vita, della relazione, il vostro approccio alle cose e alle persone;

✅ poiché siete persone che attraversano esperienze spiacevoli e che vogliono - perché meritano - il miglior possibile... ed iö sono d'accordo con voi.

29/07/2024

Dalla libreria dei miei genitori da piccolo mi piaceva sfogliare un volume sulle religioni del mondo: ero affascinato da quelle orientali: simboli, aforismi, sorridente, , etc.

🧠 Idee e nozioni teoriche che hanno trovato la prima esperienza solo durante le lezioni di durante il corso di ; i professori ci hanno guidato in una sessione di . Poi lezioni di .

🙏 Sono grato a chi (dopo essermi laureato e avendo iniziato a lavorare) mi ha introdotto ai laboratori di e alla (guidata, inizialmente).
Successivamente mi sono cercato delle App, ho seguito seminari, corsi tra lo , il , etc. per approdare alla .

🔎I fisioterapisti sanno quanto sia importanze la ed iö non mi risparmio mai di invitare i miei pazienti a portare l'attenzione sul corpo, alle sensazioni/percezioni che ci rimanda, attraverso cui ci parla e comunica il suo stato, le necessità, cosa effettivamente ci chiede per stare meglio...

💡Essere consapevoli di sé come diade è per me un paradigma imprenscindibile verso cui accompagno con delicatezza, gradualmente, passo dopo passo, ciascuno alla sua velocità.

♻️Nella mia pratica quotidiana cerco di realizzare al meglio che posso quell'approccio - sempre declamato ma meno approfondito - che ci è stato indicato.

📚 è bello anche tornare allo studio dopo aver fatto pratica, e constatare quanta storia c'è in quello che giorno per giorno utilizzo per far star meglio le persone di cui mi prendo cura.

23/07/2024

13/07/2024

Chi mi conosce sa quanto quanta cura iö metta nella 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 con tutte le persone - in particolare coi miei pazienti.

Non mi sento mai "arrivato" ed 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗼𝗰𝗰𝗮𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲̀ 𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗼 per misurarmi con quanto so, quello che in teoria funziona e ciò che nella pratica richiede qualcos'altro, di più...

Così 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗼 𝗮 𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗶, significative e ..."curative"

Perché 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗶𝗹 𝗽𝗮𝘇𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗮 𝗺𝗲𝗴𝗹𝗶𝗼 𝘃𝗶𝗻𝗰𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗶𝗻 𝗱𝘂𝗲💚

02/07/2024

A volte le persone hanno la necessità che il terapista vada presso il loro domicilio 🏠, e 𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼 a questo bisogno fa parte della 𝗰𝘂𝗿𝗮 stessa 🤲. Per 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗮𝗽𝗽𝘂𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 basta chiamare o mandare un messaggio 📲 3395742445

Da Osteopata cerco la salute delle persone dalle cause dei disturbi da Fisio li affianco nel recupero

27/10/2023

Il mio punto di riferimento per orecchio e udito su Roma e provincia ✅

La prevenzione della salute uditiva è un tema di fondamentale importanza per garantire il benessere delle persone. Uno strumento essenziale in questo ambito è il test dell'udito, che consente di valutare la capacità uditiva e individuare eventuali problemi precocemente.

Non perdere l'occasione di fare un Test Gratuito dell'udito!. Questa opportunità permette a chiunque di sottoporsi a una valutazione senza dover affrontare costi aggiuntivi.

È opportuno considerare l'importanza della stimolazione nervosa come parte integrante della prevenzione della salute uditiva. Attraverso esercizi specifici mirati a stimolare i nervi uditivi, è possibile mantenere la loro funzionalità nel tempo e preservare l'udito.

28/09/2023

💢 Mal di testa ?

✅ Qualcosa si può fare ;)

30/08/2023

Vita di tutti i giorni: stiamo bene, stiamo bene, stiamo bene. Un giorno capita di accorgerci di avere un 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗶𝗻𝗼 e il nostro pensiero è « che sarà? non è nulla, passerà ». Spesso passa, altre volte no.

🥶 A volte il nostro dolore può essere tale da portarci ad 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶, gesti, azioni che prima eseguivamo senza problemi.

🤕 Il 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 è un meccanismo 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼 che si è 𝗲𝘃𝗼𝗹𝘂𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗰𝗶 ma va ascoltato e compreso, evitando che condizioni oltre il dovuto la nostra vita.

💡 Per stare meglio sarà importante - oltre alla terapia manuale o a mezzi fisici, gli esercizi, 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮 𝗶𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲, insieme ad un professionista esperto :)

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21/07/2023

Chi ha fatto ricorso all'𝗼𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗶𝗮 sa come ci si sente dopo: quando non "ammaccati", quanto meno rilassati, "meglio"... almeno "maneggiati".

⁉️Come si sente una persona è certamente importante e qualche volta ci si potrebbe chiedere "𝙚̀ 𝙨𝙤𝙡𝙤 𝙪𝙣𝙖 𝙨𝙚𝙣𝙨𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚? 𝘼𝙫𝙧𝙖̀ 𝙖𝙫𝙪𝙩𝙤 𝙦𝙪𝙖𝙡𝙘𝙝𝙚 𝙚𝙛𝙛𝙚𝙩𝙩𝙤 𝙛𝙞𝙨𝙞𝙘𝙤? 𝘾𝙤𝙢𝙚 𝙛𝙖𝙧𝙚 𝙥𝙚𝙧 𝙨𝙖𝙥𝙚𝙧𝙡𝙤?"

🔬Così sempre di più i trattamenti sono passati al vaglio della 𝗿𝗶𝗰𝗲𝗿𝗰𝗮 per stabilire cosa interviene durante di essi, come incidono nel processo di guarigione.

📊Riporto questo studio che posto attenzione su 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝘀𝗮𝗻𝗴𝘂𝗶𝗴𝗻𝗮 e 𝘀𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗲𝗹𝗲𝘁𝘁𝗿𝗶𝗰𝗼 𝗱𝗲𝗶 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗶; ne riporto un secondo, che valida la metodica di valutazione del primo.

☝️🤓 In conclusione, godetevi il benessere che sentite dopo i trattamenti e siate certi che non è solo una sensazione: ha dei cambiamenti/𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗶 scientificamente valutabili.

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03/04/2023

⚠️la 𝗖𝗢𝗟𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗗𝗢𝗟𝗖𝗘 non fa parte della Dieta Mediterranea!!

✅ Una maggiore aderenza alla 𝗱𝗶𝗲𝘁𝗮 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗲𝗿𝗿𝗮𝗻𝗲𝗮 è stata associata a un 𝗺𝗶𝗻𝗼𝗿 𝗿𝗶𝘀𝗰𝗵𝗶𝗼 𝗱𝗶 𝗱𝗲𝗺𝗲𝗻𝘇𝗮, indipendentemente dal rischio genetico, sottolineando l'importanza della dieta negli interventi di 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 della demenza.

👩🏻‍⚕️🧑🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️Shannon OM, Ranson JM, Gregory S, et al.
Mediterranean diet adherence is associated with lower dementia risk, independent of genetic predisposition: findings from the UK Biobank prospective cohort study. BMC Med. 2023; doi:10.1186/s12916-023-02772-3

🖼 Fig. Tuttolomondo A, Simonetta I, Daidone M, Mogavero A, Ortello A, Pinto A.
Metabolic and Vascular Effect of the Mediterranean Diet.
Int J Mol Sci. 2019; doi:10.3390/ijms20194716

27/03/2023

🏋️Sei un patito di e ti piace spaccarti duro?
✅ Forse meglio fare un pelo meno...

📉La sclerosi laterale amiotrofica (SLA) è una malattia neurodegenerativa rapidamente progressiva e fatale.

🚹👨🏾‍🦳Gli unici fattori di rischio epidemiologici accertati per la SLA erano il sesso maschile e l'aumento dell'età.

💪Il ruolo dell'attività fisica è stato dibattuto come fattore di rischio ambientale.

📊 I migliori studi (che utilizzano metodologie di esposizione convalidate) collegano l'attività fisica faticosa e anaerobica come fattore di rischio per la SLA.

👩🏻‍⚕️🧑🏼‍⚕️👨🏽‍⚕️Chapman L, Cooper-Knock J, Shaw PJ.
Physical activity as an exogenous risk factor for amyotrophic lateral sclerosis: a review of the evidence • Brain. 2023;
doi:10.1093/brain/awac470

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