Dimensione Mindfulness

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Jon Kabat Zinn dice "Non puoi fermare le onde, ma puoi imparare a surfarle"
Dimensione In Mindfulness promuove la consapevolezza ed il benessere psicofisico imparando a non alimentare lo stress, rimanendo vicino alle difficoltà senza esserne travolti

A Scuola di Felicità Dimensione Mindfulness è un associazione nata con lo scopo di divulgare interventi di mindfulness d...
02/10/2025

A Scuola di Felicità Dimensione Mindfulness è un associazione nata con lo scopo di divulgare interventi di mindfulness di qualità
Gli insegnanti sono qualificati dal Center for Mindfulness dell' Università del Massachusetts (Jon Kabat Zinn)
Vieni a scoprire gli eventi in programma visitando il sito

Eventi - dimensionemindfulness https://share.google/mK30jYe3mLxpeEzCh

26/09/2025

🧘‍♂️Gli intensivi di meditazione sono dei momenti dove conoscere o approfondire alcuni temi attraverso la mindfulness

📅 il 5 ottobre dalle 10 alle 12 ci sarà l'intensivo "Ricominciare dal respiro"

📍presso Essentia Centro Olistico in via Francesco Giangiacomo 20 a Roma

👇conduce la psicologa psicoterapeuta Stefania d'Angerio
Insegnate di Mindfulness qualificata dal Center for Mindfulness (Jon Kabath Zinn)

✍️ Per info e iscrizioni contattare tramite whatsapp 3492561349 o scrivere a dimensionemindfulnessinfo@gmail.com

www.dimensionemindfulness.it


08/09/2025

🌸"Mancano Pochi giorni all' OPEN DAY DA ESSENTIA"🌸

Tante sono le ATTIVITÀ in Programma:

✅ POSTURALE
✅ YIN YOGA
✅ YOGA DELLA SEDIA
✅ HATA YOGA FLOW
✅ ESPRESSIONE CORPOREA

🌿 Con Pietro e Diego potrai viaggiare nel mondo dell'Ayurveda e dello Shiatzu

🌿Con Miriam Cocciarelli, la nostra Biologa Nutrizionista, imparerai che il CIBO non è solo carburante ma è anche *INFORMAZIONE*

Per iscriverti puoi inviare un messaggio WhatsApp a
Antonella 3337188798
Diego 3519146044

ESSENTIA APS Centro Olistico in Via Francesco Gian Giacomo 20 Roma

⌚Quante volte ti sei ritrovato in una vita ad una velocità che non era la tua?📶Quanto ti senti a disagio in questo modo ...
07/08/2025

⌚Quante volte ti sei ritrovato in una vita ad una velocità che non era la tua?

📶Quanto ti senti a disagio in questo modo frenetico di affrontare gli impegni?

🚨Quanto ti sei sentito ingabbiato?

🎶Un'altro modo esiste in cui poter rallentare e andare al tuo ritmo.

🧘Rallentare attraverso il corpo ti permette di accedere ad altre possibilità

www.dimensionemindfulness.it

24/07/2025

Essentia è nata dall'incontro di Antonella e Diego.🍃
Il loro intento è quello di portare armonia nella vita dei loro utenti, offrendo una amplia scelta di discipline, attività, e trattamenti, affinché le persone diventino sempre più consapevoli delle proprie risorse per vivere in armonia con sé e tutto ciò che le circonda. 💝

Durante l'OPEN DAY di settembre, avrete l'opportunità di conoscere alcune delle attività e alcuni dei professionisti che collaborano al loro progetto.


Rimani collegato per conoscere le proposte.😎
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📞 333 719 8798
📩 info@essentia-centroolistico.it
📍Via Francesco Giangiacomo 20, 00147 RM
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Nel ciclo Vivere le emozioni in consapevolezza, il 23 maggio dalle 18.30 alle 20.00  ci sarà il terzo incontro che sarà ...
21/05/2025

Nel ciclo Vivere le emozioni in consapevolezza, il 23 maggio dalle 18.30 alle 20.00  ci sarà il terzo incontro che sarà sulla Gioia 🧘

                                    online

🌼L'incontro sarà condotto da Stefania d'Angerio Psicologa, psicoterapeuta, insegnante di Mindfulness qualificata dal Center for Mindfulness dell’università del Massachusetts  😃

🌺La gioia è un'emozione che ha lo scopo di attivare le nostre energie per raggiungere gli obiettivi che desideriamo. Attraverso le pratiche di Mindfulness ci alleniamo ad imparare a coltivare la gioia nella nostra vita anche quando ci sono condizioni avverse e a guardare le piccole cose che ci possono dare gioia per aumentare l'apertura del nostro cuore. 

🌹l'incontro sarà ad offerta libera 

📌per partecipare compilare il form https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScXVov0dED5aM2Sm3r9qxLuMA3l4OJFWok7FaspbRwZCbh4Ig/viewform   

Vi aspettiamo ❤️

📢 Ancora pochi posti disponibili per l'incontro di presentazione gratuito del corso Mindfulness e Emozioni📞Posti limitat...
19/05/2025

📢 Ancora pochi posti disponibili per l'incontro di presentazione gratuito del corso Mindfulness e Emozioni

📞Posti limitati entrata su prenotazione con WhatsApp al 3492561349

📌Presso Essentia Centro Olistico in via Francesco Giangiacomo 20 a Roma

🧘EVENTO GRATUITO🌻Hai difficoltà a comprendere cosa stai provando? Hai difficoltà a capire di cosa hai davvero bisogno?💥L...
10/05/2025

🧘EVENTO GRATUITO

🌻Hai difficoltà a comprendere cosa stai provando? Hai difficoltà a capire di cosa hai davvero bisogno?

💥Le emozioni guidano le nostre scelte e ci permettono di capire i nostri desideri autentici

🌷In questi incontro verrà presentato il corso Mindfulness e Emozioni, 5 incontri in cui tratteremo le emozioni di paura, tristezza rabbia e gioia attraverso le pratiche di Mindfulness (in partenza il 28 maggio dalle 19 alle 21)

📌Presso Essentia Centro Olistico in via Francesco Giangiacomo 20 a Roma

🌸Prenota il tuo posto con un whatsapp al 3492561349

Posti limitati 📢

Vi Aspettiamo 💜

www.dimensionemindfulness.it

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Rome

Telefono

+393492561349

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