Quali sono gli orari di apertura?

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Osteopata D.O. Valerio Cela

Casa
Italia
Rome
Osteopata D.O. Valerio Cela

🧑🏻‍⚕️ Osteopata Sportivo D.O.
💆🏻‍♂️ Massaggiatore Sportivo CONI
📞 3318733350

01/04/2026

💧 Non bevi abbastanza? Ecco perché i tuoi muscoli e le tue articolazioni soffrono!
Spesso cerchiamo soluzioni ultra-complesse per risolvere fastidi muscolari o articolari, dimenticando che la base di tutto è... l’ACQUA! 🌊
L’idratazione non è un “dettaglio”, ma il carburante fondamentale per il tuo corpo. Ecco cosa succede quando non bevi a sufficienza:
💪 MUSCOLI
Senza acqua perdono la loro naturale elasticità. Il risultato?
❌ Rigidità costante
❌ Contratture frequenti
❌ Recupero post-allenamento lentissimo
🦴 ARTICOLAZIONI
Le tue articolazioni funzionano come ingranaggi che hanno bisogno di lubrificante: il liquido sinoviale. Se sei disidratato:
❌ Il movimento è meno fluido
⚠️ Aumenta l’attrito (e quindi il rischio di usura e dolore)
La soluzione? È più semplice di quanto pensi: BEVI DI PIÙ! 🥤
Bere correttamente ti aiuta a migliorare:
✅ Mobilità
✅ Recupero
✅ Prevenzione infortuni
✅ Performance generale
Non ignorare le basi. Il tuo corpo ti ringrazierà! 🙌
📌 Salva il post per ricordartelo e inizia subito con un bel bicchiere d’acqua!

30/03/2026

L’ALLUCE VALGO È SOLO LA PUNTA DELL’ICEBERG! 🏔️👣
Se pensi che sia solo un problema estetico o di scarpe strette, ti sbagli. L’alluce valgo è il grido d’aiuto della tua postura.
Perché l’Osteopatia? 🔍
Il dolore è al piede, ma la causa spesso è altrove:
* Un bacino bloccato ⚖️
* Una schiena rigida 🦴
* Un appoggio errato che rovina le ginocchia 🦵
L’osteopata non guarda solo il “dito”: riequilibra l’intera catena meccanica per fermare il peggioramento e liberarti dal dolore.
✅ Meno infiammazione
✅ Più mobilità
✅ Passi più leggeri

Non trascurare le tue fondamenta. Se la base è storta, tutto l’edificio soffre.

📩 Scrivimi in DM per una consulenza e riprendi il controllo dei tuoi passi!

27/03/2026

a salute non è mai il risultato del lavoro di una sola figura.
🤝 È un percorso condiviso, dove ogni professionista porta un tassello fondamentale.

In studio credo profondamente nella collaborazione tra osteopatia e altri specialisti: fisioterapisti, medici, ortopedici, nutrizionisti, psicologi.
Quando le competenze si integrano, il paziente riceve un percorso più completo, più sicuro e più efficace.

🦴 L’osteopatia migliora la mobilità, la qualità del movimento e l’equilibrio dei tessuti.
🔍 Gli altri professionisti aggiungono diagnosi, esercizi, supporto emotivo, strategie nutrizionali e strumenti specifici.
✨ Insieme, il risultato è maggiore della somma delle parti.

Se senti che il tuo percorso richiede più punti di vista, possiamo valutarlo insieme e capire quali figure coinvolgere per costruire un piano davvero su misura per te. le

25/03/2026

💥 Il bicipite non si rompe per caso: spesso è il peso che vince sul tendine.
🎥 Nel video ti mostro cosa succede e perché accade davvero.
🌀 La prevenzione osteopatica migliora mobilità, controllo e sicurezza nei movimenti.
👉 Seguimi per altri consigli su performance e prevenzione.

23/03/2026

Se aspetti il dolore per occuparti del tuo corpo, sei già in ritardo ⚠️

La maggior parte delle persone arriva in studio quando il problema è diventato impossibile da ignorare. Ma il corpo non funziona così: i segnali arrivano molto prima, solo che spesso vengono sottovalutati.

Rigidità, tensioni, stanchezza, piccoli fastidi quotidiani… non sono “normali” ❌
Sono adattamenti.

La prevenzione in osteopatia serve proprio a questo: intercettare gli squilibri prima che si trasformino in dolore vero e proprio 🧠

Non si tratta solo di stare meglio quando qualcosa non va, ma di mantenere il corpo in una condizione in cui può funzionare al meglio ogni giorno 💪

Meno emergenze. Più controllo. Più qualità di vita.

Il tuo corpo ti manda segnali continuamente.
La differenza la fa quanto decidi di ascoltarli 👇

postura corpo consapevolezza movimento stiledivita

03/03/2026

Passi le notti con il bruciore di stomaco? Hai provato ogni dieta, ma quel “nodo in gola” non se ne va?
Spesso cerchiamo la soluzione solo in quello che mettiamo nel piatto, ma dimentichiamo un protagonista fondamentale: il DIAFRAMMA. 🫁
Questo muscolo è il “vicino di casa” del tuo stomaco. L’esofago lo attraversa proprio in un punto critico: la valvola Cardias. Quando il diaframma è troppo contratto (magari per lo stress o una cattiva postura):
1️⃣ “Strizza” la valvola che dovrebbe tenere i succhi gastrici nello stomaco.
2️⃣ Crea una pressione verso l’alto che spinge l’acido verso l’esofago.
3️⃣ Ti fa sentire quella fastidiosa “fame d’aria” o tensione sotto le costole.
L’approccio Osteopatico non lavora solo sul sintomo, ma sulla meccanica! 🛠️
Attraverso il trattamento manuale possiamo:
✅ Rilassare le fibre del diaframma.
✅ Migliorare la mobilità delle vertebre dorsali.
✅ Ridare il giusto spazio e “respiro” al tuo stomaco.
Scorri il carosello fino alla fine: ti ho lasciato un BONUS pratico di respirazione da provare subito! 🧘‍♂️
Commenta con “DIAFRAMMA” se hai domande o se soffri di questi sintomi! 👇
📌 Salva il post per non perdere l’esercizio bonus.
🔗 Link in Bio per prenotare la tua valutazione personalizzata.
Osteopata Digestione Respirazione ValerioCela

24/08/2025

La fiducia è il motore di ogni percorso.
Grazie alla per avermi confermato 💚💛
Inizia una nuova stagione, con la stessa passione e ancora più determinazione ⚽🔥

30/10/2024

Oggi paziente speciale ❤️ ciao a papà…

12/10/2024

Orgoglioso di entrare a far parte di questa grande famiglia. RINGRAZIO DELLA FIDUCIA CHE AVETE RIPOSTO IN ME. 💛💚⚽️ iniziamo questa nuova avventura 💪🏼

22/07/2024

Pronti per una pausa estiva! 💆🏻‍♂️ Dal 21 luglio al 5 agosto mi dedico al relax. Ci vediamo al ritorno! Per qualsiasi tipo di informazione contattatemi in dm o al mio cellulare vi auguro buona giornata

18/07/2024

💥 ERNIA IATALE

👉🏻 Buongiorno amici, oggi vi dò quattro motivi del perché l’osteopatia può essere utile contro questa patologia

1️⃣ Rilasciamento delle tensioni muscolari
Gli osteopati possono utilizzare tecniche di manipolazione per rilassare i muscoli del diaframma e dell’addome, riducendo la pressione sullo stomaco e potenzialmente alleviando i sintomi dell’ernia iatale

2️⃣ Miglioramento della postura:
Una postura scorretta può aumentare la pressione sull’addome e contribuire all’insorgenza dei sintomi. Gli osteopati possono lavorare per migliorare la postura del paziente, riducendo il rischio di reflusso

3️⃣ Ottimizzazione della funzione diaframmatica:
Il diaframma gioca un ruolo chiave nel mantenere la barriera tra l’addome e il torace. L’osteopatia può aiutare a migliorare la funzionalità del diaframma, riducendo così l’incidenza del reflusso

4️⃣ Riduzione dello stress:
Lo stress può aggravare i sintomi dell’ernia iatale. Le tecniche osteopatiche, inclusa la manipolazione craniosacrale, possono aiutare a ridurre lo stress e migliorare il benessere generale del paziente

❓ E tu lo sapevi?

11/07/2024

ℹ️ CERVICALGIA? ECCO COME POSSO AIUTARTI

💪🏻 Buongiorno amici, oggi torniamo con i nostri post informativi parlandovi di questa problematica molto comune specialmente nei lavoratori d’ufficio

⚠️ Ricordatevi sempre di non trascurare i segnali del vostro corpo perché una corretta prevenzione può ridurre drasticamente l’avvento di sintomatologia dolorosa ed evitare nuove manifestazioni

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Via Galileo Chini 8
Rome
00125

Orario di apertura

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Sito Web

https://www.osteopatavaleriocela.it/, https://www.flow.page/osteopatad.o.valeriocela?utm_source=ig&utm_medium=social&utm

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