10/11/2025
La mindfulness è una pratica di attenzione al momento presente: impariamo a osservare pensieri, sensazioni ed emozioni senza giudizio. È uno strumento semplice e potente per ridurre stress, ansia e migliorare il benessere quotidiano.
La Dott.ssa Germana Carone terrà due incontri pratici per introdurre le tecniche base e le strategie utili nella vita di tutti i giorni.
📅 Primo incontro: venerdì 14 novembre, 18:30–19:30 — partecipazione gratuita (iscrizione obbligatoria).
▶️ Per partecipare: scrivi a info@medintech.it
o prenota su www.Miodottore/medintech
(link in bio). Posti limitati. Vi aspettiamo per praticare insieme!