Heaven Group - Sporting Club

Heaven Group - Sporting Club Sport, Salute e Benessere. Per chi sceglie solo il meglio.
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7 PALESTRE: 6 ROMA + 1 POLTU QUATU:

1) Heaven 1 Sporting Club - Morena
Via Frascineto 67-71, 00173 Roma - Tel. +39 06.72672551/ +39 06.7232255
info@heavensportingclub.it

2) Heaven 2 Sporting Club - Torraccia
Via Francesco Paolo Bonifacio, s.n.c., 00156 Roma - Tel. +39 06.41205653
info2@heavensportingclub.it

3) Heaven 4 Sporting Club - Eur
Piazza Guglielmo Marconi 6, 00144 Roma
Tel. +39 06.545531
info4@heavensportingclub.it

4) Heaven 6 Sporting Club - Villa Borghese
villaborghese@heavensportingclub.it

5) Heaven Sporting Club - Via Cortina
Via della Mendola, 288 - 00135, Roma
Tel. +39063500121
info@areasportingclub.com

6) Heaven Sporting Club - OSTIA
Via mar dei sargassi 40, 00122 Lido Di Ostia (RM)

7) Heaven Poltu Quatu
Località Marina dell’Orso -07100, Poltu Quatu
Tel. +393926112991

01/04/2026

Hip Thrust tutorial!

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Ammettilo, anche tu a volte salti l’allungamento post workout!(Non farlo.)Iscriviti 👉 heavengroup.it
30/03/2026

Ammettilo, anche tu a volte salti l’allungamento post workout!

(Non farlo.)

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Faticare insieme e raggiungere gli obiettivi insieme!Iscriviti 👉 heavengroup.it
27/03/2026

Faticare insieme e raggiungere gli obiettivi insieme!

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Curiosa di provare il pilates reformer?Iscriviti 👉 heavengroup.it
25/03/2026

Curiosa di provare il pilates reformer?

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23/03/2026

3 prese per la LAT MACHINE 💪🏻

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Oggi hai proprio bisogno di rilassarti? Fallo e non sentirti in colpa!Iscriviti 👉 heavengroup.it
20/03/2026

Oggi hai proprio bisogno di rilassarti? Fallo e non sentirti in colpa!

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Ci sono scelte quotidiane che rallentano l’invecchiamento?Scorri il post!Iscriviti 👉 heavengroup.it
18/03/2026

Ci sono scelte quotidiane che rallentano l’invecchiamento?
Scorri il post!

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Il pilates reformer è la rivelazione degli ultimi anni. Ma non è solo una moda, bensì un ottimo modo per allenare tutto ...
16/03/2026

Il pilates reformer è la rivelazione degli ultimi anni. Ma non è solo una moda, bensì un ottimo modo per allenare tutto il corpo, dalla flessibilità alla forza.

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Un’attrezzatura di ultima generazione è importantissima per allenarsi al meglio e raggiungere risultati nel minor tempo ...
13/03/2026

Un’attrezzatura di ultima generazione è importantissima per allenarsi al meglio e raggiungere risultati nel minor tempo possibile.

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Il cambio di stagione ti destabilizza? Preparati ad affrontarlo con lo sport!Leggi qui 👉 heavengroup.it
11/03/2026

Il cambio di stagione ti destabilizza? Preparati ad affrontarlo con lo sport!
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09/03/2026

Vai in palestra che scarichi la tensione, dicevano...

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🍽 La ricetta del mese di marzo è “Chips di cavolo nero”!Ingredienti PER 4 PERSONE(160 g di chips)Cavolo nero600 gOlio ex...
06/03/2026

🍽 La ricetta del mese di marzo è “Chips di cavolo nero”!

Ingredienti PER 4 PERSONE
(160 g di chips)
Cavolo nero600 g
Olio extravergine d’oliva30 g
Sesamo30 g
Sale
Pepe

Procedimento
Pulisci le foglie di cavolo nero privandole della costa centrale coriacea. Con la mano destra tieni la base della costa saldamente con pollice ed indice e con le stesse dita dell’altra mano premi la costa tirando dalla parte opposta alla base. Nella mano destra ti ritroverai la costa centrale priva della foglia e nella sinistra la foglia priva della costa.
Quando le avrai pulite tutte, lava e asciuga bene le foglie con un canovaccio pulito, poi tagliale della misura che vuoi, cercando di avere delle dimensioni uniformi che ti serviranno per cuocerle tutte alla stessa tempuratura e per lo stesso tempo.
Trasferiscile in una ciotola capiente e condiscile con un po’ d’olio, un pizzico di sale e una grattata di pepe. Aggiungi anche un po’ di sesamo bianco (se ti piace) e mescola bene per far insaporire bene la verdura.

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Indirizzo

Via Frascineto 67-71
Rome

Orario di apertura

Lunedì 06:30 - 22:00
Martedì 06:30 - 22:00
Mercoledì 06:30 - 22:00
Giovedì 06:30 - 22:00
Venerdì 06:30 - 22:00
Sabato 09:00 - 19:00
Domenica 09:00 - 14:00

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HEAVEN SPORTING CLUB - Roma

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Heaven Sporting Club è un centro sportivo della capitale che vanta ben 6 strutture nella Città-Eterna, tutte funzionali, confortevoli e dotate di macchinari tecnologicamente avanzati.

Heaven 1 Sporting Club - Morena Via Frascineto 67-71, 00173 Roma - Tel. +39 06.72672551/ +39 06.7232255 info@heavensportingclub.it #heaven1SC Heaven 2 Sporting Club - Torraccia Via Francesco Paolo Bonifacio, s.n.c., 00156 Roma - Tel. +39 06.41205653 info2@heavensportingclub.it #heaven2SC Heaven 3 Sporting Club - Ponte di Nona Via Don Primo Mazzolari, snc, Prenestina, 00132 Roma - Tel +39 06.22440034 info3@heavensportingclub.it #heaven3SC Heaven 4 Sporting Club - Eur Piazza Guglielmo Marconi 6, 00144 Roma Tel. +39 06.545531 info4@heavensportingclub.it #heaven4SC Heaven 5 Sporting Club - Parchi della Colombo Via Maurice Ravel 408, 00124 Roma - Infernetto Tel. +39 06.87750426 info5@heavensportingclub.it #heaven5SC Heaven 6 Sporting Club - Villa Borghese villaborghese@heavensportingclub.it #heaven6SC