Heaven Group - Sporting Club

Heaven Group - Sporting Club Sport, Salute e Benessere. Per chi sceglie solo il meglio.
(649)

7 PALESTRE: 6 ROMA + 1 POLTU QUATU:

1) Heaven 1 Sporting Club - Morena
Via Frascineto 67-71, 00173 Roma - Tel. +39 06.72672551/ +39 06.7232255
info@heavensportingclub.it

2) Heaven 2 Sporting Club - Torraccia
Via Francesco Paolo Bonifacio, s.n.c., 00156 Roma - Tel. +39 06.41205653
info2@heavensportingclub.it

3) Heaven 4 Sporting Club - Eur
Piazza Guglielmo Marconi 6, 00144 Roma
Tel. +39 06.545531
info4@heavensportingclub.it

4) Heaven 6 Sporting Club - Villa Borghese
villaborghese@heavensportingclub.it

5) Heaven Sporting Club - Via Cortina
Via della Mendola, 288 - 00135, Roma
Tel. +39063500121
info@areasportingclub.com

6) Heaven Sporting Club - OSTIA
Via mar dei sargassi 40, 00122 Lido Di Ostia (RM)

7) Heaven Poltu Quatu
Località Marina dell’Orso -07100, Poltu Quatu
Tel. +393926112991

Allenamento e benessere non sono opposti.Quando il movimento è fatto bene, i benefici si sentono dentro e fuori dalla sa...
16/02/2026

Allenamento e benessere non sono opposti.
Quando il movimento è fatto bene, i benefici si sentono dentro e fuori dalla sala.

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Non tutti sanno che allenarsi in gravidanza può portare molti benefici come potenziare i muscoli di schiena e pavimento ...
13/02/2026

Non tutti sanno che allenarsi in gravidanza può portare molti benefici come potenziare i muscoli di schiena e pavimento pelvico.

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A volte fatichi a trovare la motivazione per allenarti? Abbiamo dei consigli per te!Leggi il nostro blog 👉 heavengroup.i...
11/02/2026

A volte fatichi a trovare la motivazione per allenarti? Abbiamo dei consigli per te!
Leggi il nostro blog 👉 heavengroup.it




09/02/2026

Quando la concentrazione è ai massimi livelli 🙊

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06/02/2026

Heaven Sporting Club non è una pelstra come le altre.
Siamo una COMMUNITY.

Ci prendiamo cura del tuo benessere psicofisico tutto l'anno e non solo con la palestra, ma anche con centri estetici, parrucchieri, piscine, campi da calcio, da padel e da tennis.

Con 7 sedi in tutta Roma, siamo a portata di tutti.

Entra a far parte della community 👉 heavengroup.it




🍽 La ricetta del mese di Febbraio è “Belga brasata all’arancia e salsa al frutto della passione”!Ingredienti:40g b***o15...
06/02/2026

🍽 La ricetta del mese di Febbraio è “Belga brasata all’arancia e salsa al frutto della passione”!

Ingredienti:
40g b***o
15g zucchero
8g piccoli cespi di indivia belga
1 arancia
olio extravergine di oliva
sale
60g succo di arancia ridotto
50g succo di frutto della passione
50g mango maturo
3g olio di riso
200g zucchero
150g purea di frutto della passione
cerfoglio
aceto balsamico
pepe nero

Lavate l’indivia e pulitela eliminando le foglie esterne più coriacee. Lessatela brevemente in acqua bollente salata, poi raffreddatela in acqua e ghiaccio. Scolatela e asciugatela. Scaldate in una padella un paio di cucchiai di olio, unite l’indivia e rosolatela da tutti i lati. Togliete i cespi dalla padella, unite il b***o, lo zucchero e il succo dell’arancia e lasciate ridurre il fondo di cottura fino a ottenere una salsa cremosa. Mondate il mango, tagliatelo in pezzi, frullatelo con il succo di frutto della passione, il succo di arancia ridotto e il sale. Alla fine aggiungete gli oli a filo continuando a frullare, come se fosse una maionese: otterrete una salsa liscia.
Caramellate lo zucchero in una casseruola sulla fiamma non troppo alta, senza mai mescolarlo, fino a che non avrà assunto un colore dorato. Toglietelo dal fuoco, mescolate velocemente, unite 1 cucchiaio di acqua e la purea di frutto della passione. Riportate sul fuoco e fate ancora ridurre fino a ottenere una consistenza sciropposa, fate raffreddare, quindi ponete in frigorifero.
Distribuite nel piatto la salsa al frutto della passione, accomodate l’indivia brasata e la sua salsa, distribuite qualche goccia di salsa al caramello e di aceto balsamico, unite una macinata di pepe e decorate con foglioline di cerfoglio.

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Allenarsi è un appuntamento con il tuo equilibrio.Iscriviti 👉 heavengroup.it
30/01/2026

Allenarsi è un appuntamento con il tuo equilibrio.

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28/01/2026

L'esecuzione dell'esercizio conta!

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Gli allenamenti in acqua sono estremamente funzionali, soprattutto se si soffre di dolore alle articolazioni. Prova i no...
26/01/2026

Gli allenamenti in acqua sono estremamente funzionali, soprattutto se si soffre di dolore alle articolazioni. Prova i nostri corsi!

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Ti senti sempre stanco e affaticato? Potrebbero essere le tue cellule che chiedono più energia! Cerca di seguire una die...
23/01/2026

Ti senti sempre stanco e affaticato? Potrebbero essere le tue cellule che chiedono più energia!
Cerca di seguire una dieta equilibrata, dormire regolarmente e fare attività fisica, anche in moderata.

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La palestra è un luogo d’incoraggiamento, di supporto e crescita, anche collettiva. Non vederla soltanto come un’attivit...
21/01/2026

La palestra è un luogo d’incoraggiamento, di supporto e crescita, anche collettiva. Non vederla soltanto come un’attività solitaria.

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19/01/2026

Sempre un piacere allenarsi insieme...

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Indirizzo

Via Frascineto 67-71
Rome

Orario di apertura

Lunedì 06:30 - 22:00
Martedì 06:30 - 22:00
Mercoledì 06:30 - 22:00
Giovedì 06:30 - 22:00
Venerdì 06:30 - 22:00
Sabato 09:00 - 19:00
Domenica 09:00 - 14:00

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HEAVEN SPORTING CLUB - Roma

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SALA PESI - SPA - NUOTO - CORSI

Heaven Sporting Club è un centro sportivo della capitale che vanta ben 6 strutture nella Città-Eterna, tutte funzionali, confortevoli e dotate di macchinari tecnologicamente avanzati.

Heaven 1 Sporting Club - Morena Via Frascineto 67-71, 00173 Roma - Tel. +39 06.72672551/ +39 06.7232255 info@heavensportingclub.it #heaven1SC Heaven 2 Sporting Club - Torraccia Via Francesco Paolo Bonifacio, s.n.c., 00156 Roma - Tel. +39 06.41205653 info2@heavensportingclub.it #heaven2SC Heaven 3 Sporting Club - Ponte di Nona Via Don Primo Mazzolari, snc, Prenestina, 00132 Roma - Tel +39 06.22440034 info3@heavensportingclub.it #heaven3SC Heaven 4 Sporting Club - Eur Piazza Guglielmo Marconi 6, 00144 Roma Tel. +39 06.545531 info4@heavensportingclub.it #heaven4SC Heaven 5 Sporting Club - Parchi della Colombo Via Maurice Ravel 408, 00124 Roma - Infernetto Tel. +39 06.87750426 info5@heavensportingclub.it #heaven5SC Heaven 6 Sporting Club - Villa Borghese villaborghese@heavensportingclub.it #heaven6SC