Dottoressa Bianca Penna, psicologa

11/10/2023

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05/07/2023

La persona nasce ok.
Una persona con difficoltà emotive è comunque un essere umano completo e intelligente.
Tutte le difficoltà emozionali sono curabili se si hanno le cognizioni necessarie e un approccio adeguato.

da Copioni di vita di C. M. Steiner

24/06/2023

Il tornare alla Scuola di Specializzazione come esaminatore nella Commissione d’esame per crescere professionalmente e umanamente.
Con i miei migliori auguri ai nuovi terapeuti perché siano faro luminoso per ogni paziente che avranno la fortuna di incontrare nel loro percorso.

27/01/2023

Tanto tempo fa, quando il mondo era stato creato da poco, una certa aragosta decise che il Creatore aveva fatto un errore. Così fissò un appuntamento per discutere con Lui la questione.
“Con tutto il dovuto rispetto” disse l’aragosta “vorrei protestare per il modo in cui hai disegnato il mio guscio. Vedi, non appena mi abituo al mio rivestimento esterno, ecco che devo abbandonarlo per un altro scomodo, e oltretutto è una perdita di tempo”.
Al che il Creatore replicò: “Capisco, ma ti rendi conto che è proprio il lasciare un guscio che ti permette di andare a crescere dentro un altro?”.
“Ma io mi piaccio così come sono!” disse l’aragosta.
“Hai proprio deciso così?”, chiese il Creatore.
“Certo” rispose l’aragosta.
“Molto bene”, sorrise il Creatore, “d’ora in poi il tuo guscio non cambierà e tu continuerai a essere così come sei ora”.
“Molto gentile da parte Tua” disse l’aragosta e se ne andò.
L’aragosta era molto contenta di poter continuare a indossare lo stesso vecchio guscio ma giorno dopo giorno quel che prima era una leggera e confortevole protezione cominciò a diventare ingombrante e scomoda. Alla fine arrivò al punto di non riuscire neanche più a respirare dentro il vecchio guscio. Allora, con un grande sforzo, tornò dal Creatore.
“Con tutto il rispetto”, sospirò l’aragosta, “contrariamente a quello che mi avevi promesso, il mio guscio non è rimasto lo stesso. Continua a restringersi sempre di più”.
“No di certo”, disse il Creatore, “il tuo guscio potrà essere diventato più duro col passare del tempo ma è rimasto della stessa misura. Tu sei cambiato dentro, all’interno del guscio”. Il Creatore continuò: “Vedi, tutto cambia continuamente. Nessuno resta lo stesso. È così che ho creato le cose. La possibilità più interessante che tu hai è quella di poter lasciare il tuo vecchio guscio , quando cresci”.
“Ah… capisco!” disse l’aragosta, “ma devi ammettere che ciò è abbastanza scomodo”.
“Sì”, rispose il Creatore, “ma ricorda… ogni crescita porta con sé la possibilità di un disagio… insieme alla grande gioia nello scoprire nuovi aspetti di sé stesso. Ma non si può avere l’una senza l’altra”.
“Tutto ciò è molto saggio” disse l’aragosta.
“Se permetti, ti dirò ancora qualcosa”, disse il Creatore. “Ogni volta che lascerai il tuo vecchio guscio e sceglierai di crescere, coltiverai una forza nuova dentro di te. E in questa forza troverai una nuova capacità di amare te stessa e di amare coloro che ti sono accanto, di amare la vita stessa. È questo il mio progetto per ognuno di voi”.

25/01/2023

L’EMDR è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti.
La terapia EMDR ha come base teorica il modello AIP (Adaptive Information Processing) che affronta i ricordi non elaborati che possono dare origine a molte disfunzioni.

23/01/2023

Un passo importante di un percorso entusiasmante e faticoso per poter lavorare sempre al meglio con i miei pazienti!

21/12/2022

“L'approvazione annunciata del bonus psicologico, che diviene sostanzialmente un fondo strutturale, è una grande notizia per tutti i cittadini. Il provvedimento, che doveva esaurirsi con il 2022, viene mantenuto e rifinanziato nel 2023 e nel 2024. Il mio ringraziamento va a tutte le forze politiche che lo hanno sostenuto, ai parlamentari Pd che hanno presentato la proposta poi approvata e al Governo che ha condiviso questa necessità”. Lo afferma David Lazzari, presidente del Consiglio nazionale dell’Ordine degli Psicologi, che aggiunge: "È fondamentale che l'attenzione ai bisogni psicologici dei cittadini sia un impegno trasversale a tutte le forze politiche. Questo provvedimento, che speriamo potrà avere in futuro maggiori risorse, deve essere parte di un programma nazionale per il benessere psicologico e lo sviluppo della resilienza che passa per la scuola, la sanità, i servizi sociali e il mondo del lavoro”.

25/11/2022

23/11/2022

L'Italia è al secondo posto in Europa per tristezza percepita durante il giorno sul posto di lavoro: è quanto emerge dal report “State of the Global Workplace 2022” realizzato da Gallup.
Il 27% degli italiani intervistati ha infatti affermato di percepire molta tristezza durante le proprie giornate e il nostro Paese risulta nelle prime posizioni anche per rabbia e stress, mentre è ultimo per sentimento di coinvolgimento rispetto alle mansioni svolte.
Il lavoro incide così tanto sulla qualità della nostra vita?
Per approfondire 🔽
https://thevision.com/attualita/tristezza-lavoro-italia/

23/11/2022

https://www.guidapsicologi.it/studio/bianca-penna

Psicologi - Bianca Penna - ...la Dottoressa Bianca Penna, laureata in Neuroscienze cognitive e Riabilitazione psicologica presso l'Università...

17/11/2022

“E ho cominciato a pensare come si fa a insegnare alla gente a essere padroni di se stessi e ad avere buoni denti e buon cervello per scegliere e per decidere”

Pio Scilligo

La storia di Pio in occasione del 25 dell’Irpir! - Tornato in Italia