Barbara Ayurveda Shantaram - certificata

Barbara Ayurveda Shantaram - certificata Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Barbara Ayurveda Shantaram - certificata, Massaggio-terapista, Via Quintilio Varo, 112, Roma RM, Rome.

Il mio intento è accompagnarti in un viaggio alla scoperta e cura della tua persona con trattamenti di prevenzione tradizionali Ayurveda, Thailandesi e Olistici viso e corpo con l’effetto sensoriale di materie prime naturali ed oli medicati Ayurveda.

A volte arriva un momento nella vita che mette in discussione tutta la nostra convinzione di potere controllare ciò che ...
03/02/2026

A volte arriva un momento nella vita che mette in discussione tutta la nostra convinzione di potere controllare ciò che viviamo.

E in una di queste volte potrebbe accadere che non si abbia scampo.
O così o niente.

A me è capitato nel mio ultimo viaggio in India durante l’esperienza del Panchakarma che terminerò tra pochi giorni.
Qui non ci si può permettere di pensare di modificare il percorso terapeutico o chissà che cosa che, da un esperto medico e’ stato deciso.

Quindi, senza fare altri esempi, ci si deve affidare.
In questa foto ero ancora nella prima settimana di terapia e con non poca fatica cercavo di mangiare questa “marmellata “che, mi avrebbe aiutato a purificare il mio sistema digestivo.

Mi sono detta: Barbara, non fare domande e manda giù!
Per i benefici avuti ne è valsa la pena ma le sorprese non sono finite quel giorno.

Piano piano ho sempre preso più coscienza di quanto un percorso di questo tipo ci possa mettere in discussione.
Il tempo libero a disposizione durante il giorno e’ tanto e questo comporta a riflessioni, pensieri e considerazioni.
Il tempo che non abbiamo mai o quasi e che nel nostro caos in cui viviamo dovremmo trovarlo.

A presto con la conclusione di questa bellissima esperienza!

Barbara 🙏

📖 Studiare non è solo stare con un quaderno o un testo ed una penna in mano.Una delle cose che non possono mancare a chi...
24/01/2026

📖 Studiare non è solo stare con un quaderno o un testo ed una penna in mano.
Una delle cose che non possono mancare a chi lavora sul corpo delle persone è sottoporsi ai trattamenti che si offrono nel proprio studio.

Qui sono appena tornata in stanza nella clinica dove sto seguendo il Panchakarma in India dopo aver ricevuto un Abhyanga compresa la testa, quello che conosciamo come massaggio Ayurveda e a seguire uno Sweda, bagno di vapore.

🕉️ Ricevere nella terra di origine dell’Ayurveda uno dei trattamenti che eseguo di più sui miei clienti è una grande forma di studio.

Ne assorbo completamente il significato profondo e posso capire perfettamente le sensazioni e i benefici.

Questo mi permette di entrare più in contatto quando ti sottoponi al trattamento e poter capire meglio le tue esigenze e ciò che provi.

📚 L’intento di ve**re in questo luogo era di occuparmi della mia salute,ma sapevo che ci sarebbe stato un ritorno di studio e ne sono molto felice.

….e non è finita qui…

A presto,
Barbara 🪷

E dopo 5 giorni di svago tra la bellissima Mysore e un po di mare ad Udupi, eccomi qui a vivere l’esperienza che ho tant...
20/01/2026

E dopo 5 giorni di svago tra la bellissima Mysore e un po di mare ad Udupi, eccomi qui a vivere l’esperienza che ho tanto atteso.
In India per il Panchakarma,immersa nella natura come medicina per la guarigione e benessere del paziente.

Non si riceve il Panchakarma solo perché si sta male, ma anche per preve**re la malattia, anzi, soprattutto.

Un processo di tre settimane come purificazione di corpo, mente e emozioni.
Questi panorami con passeggiate aiutano tantissimo.

Il silenzio e il tempo a disposizione ci mettono alla prova.
L’unica cosa da fare è affidarsi ed imparare a lasciar andare il controllo.

Un caro saluto dal Karnataka
Barbara 🪷

06/01/2026

💁🏻‍♀️ Devi sapere che, se hai gonfiore e tensione all’addome, c’è in natura un ingrediente che ti può aiutare molto.

🕉️ Nella cucina Ayurveda tra i diversi usi, se ne aggiunge un pizzico in un po’ di riso e riequilibra l’intestino.

E’ il cumino!

A diverse persone non piace il suo gusto.
In questo caso puoi prendere un olio vettore, anche olio extra vergine d’oliva.
Lo riscaldi leggermente a bagno maria e ci aggiungi tre o quattro gocce di olio essenziale di cumino.
Lo applichi sulla pancia e con un po’ di coccole lo massaggi fino ad assorbimento.

😌La sua azione carminativa calmerà spasmi e aiuterà a controllare il gas addominale.

Se hai fatto un po’ di stravizi alimentari durante queste feste, ti potrà essere utile.

Grazie,
Barbara 🌸

🙋🏻‍♀️Salve a tutti!!!Non avendo fatto in tempo ad augurarvi un Buon Natale, mi anticipo con il Buon Anno!!🤦🏻‍♀️ Sono sta...
29/12/2025

🙋🏻‍♀️Salve a tutti!!!
Non avendo fatto in tempo ad augurarvi un Buon Natale, mi anticipo con il Buon Anno!!

🤦🏻‍♀️ Sono stati giorni lavorativi molto intensi e vi ho dedicato una storia con i miei auguri.
Ma, mi farebbe piacere che arrivassero a più persone possibili.

🥂 Brindiamo fieri a tutti gli obiettivi raggiunti, sforzi e impegni che ci hanno coinvolto e abbiamo portato avanti con forza di volontà e amore per noi stessi nell’anno che stiamo lasciando, perché queste sono le dimostrazioni del nostro valore.

🥳 Ringraziandovi quindi, della vostra partecipazione e presenza.
Grazie ai nuovi followers e a chiunque abbia acquistato buoni regalo per i propri cari o se stessi…. E tanto altro..
Babbo Natale ed io vi auguriamo un felice Anno Nuovo.

🙏Grata,
Barbara

14/12/2025

💁🏻‍♀️Quando ho deciso di integrare ai miei servizi il trattamento Coppettazione viso, oltre ad essere dedicato alla bellezza con meravigliosi risultati di perdita di gonfiore, rimpolpante, distensivo della pelle e tanto altro, ho scoperto che, una delle caratteristiche in più era l’efficacia su problemi di sinusite.

💆🏻‍♀️Si, proprio in questi passaggi c’è una distensione delle zone coinvolte.
Seni paranasali e frontali.
La piccola, ma efficace suzione riesce a sbloccarli e riduce l’infiammazione aiutando ad una respirazione più fluida.

🙂È così che ho trattato Lorena nella seduta di qualche giorno fa con un risultato che l’ha resa molto sollevata e contenta.

😉Quindi, mentre ti fai bella potrai beneficiare anche di un effetto sulla salute e il miglioramento della respirazione.

Fonte metodo Miracholistic

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Grazie,
Barbara 🎄

C’è un luogo nel mondo che ha un posto nel mio cuore. ♥️ E’ per me un grande amore, un qualcosa di antico che, risveglia...
10/12/2025

C’è un luogo nel mondo che ha un posto nel mio cuore. ♥️

E’ per me un grande amore, un qualcosa di antico che, risveglia i ricordi forse di un’altra vita.
La terra dove tutto può accadere e tutto è il contrario di tutto.

E’ l’India, tanto amata o tanto odiata.
Sono felice di tornare dal prossimo gennaio per una esperienza che desideravo da tanto, ma non era ancora il momento, non ero pronta.

Questa volta non andrò né in veste di viaggiatrice né di studente.
Vivrò la medicina Ayurveda da vicino e sulla mia pelle tramite Il Panchakarma, la purificazione del corpo.
Ma in un certo senso è un modo per apprendere e studiare.
Avrò l’opportunità di capire l’efficacia dei trattamenti che, mi verranno prescritti e alcuni potrebbero essere anche quelli che offro nel mio studio.

Per quanto possibile documenterò e condividerò un pochino il viaggio e l’esperienza.

Ti aspetto prima della mia partenza per il tuo ultimo trattamento Ayurveda o altro di questo periodo e ti assicuro che beneficerai dell’energia che mi travolge nell’attesa di partire!

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💁🏻‍♀️Ed eccola che torna lei,la tanto amata nei tempi passati, per me e penso anche per tante altre persone.La borsa del...
04/12/2025

💁🏻‍♀️Ed eccola che torna lei,la tanto amata nei tempi passati, per me e penso anche per tante altre persone.
La borsa dell’acqua calda.

In questi ultimi giorni sono stata molto raffreddata e non prendendo abitualmente medicine, almeno per cose come il raffreddore, oltre ai miei impiastri di curcuma, zenzero e
🫖🫚🍯miele, tisane, suffumigi e quant’altro, cercavo una soluzione per espellere bene tutto…

Così consultandomi con la mia amica e collega Francesca, mi ha consigliato la borsa dell’acqua calda posizionata sul collo.

In questo modo riesce a sciogliere il muco fermo nella cavità tra naso e gola.
Il più difficile da rimuovere e nello stesso tempo apporta sollievo alla nostra cervicale che ne ha sempre un po’ bisogno.

☝️Ma attenzione!
Il calore non deve stare sulla testa, bensì dal collo in giù.

E tu lo sapevi??
Nel caso ne avessi bisogno, provalo e fammi sapere come è andata!
👵 Seguimi per altri consigli della nonna 🤭

Barbara 🌹

Qualche giorno fa una mia cliente mi diceva che, stava programmando una visita dermatologica per delle bollicine rosse a...
23/11/2025

Qualche giorno fa una mia cliente mi diceva che, stava programmando una visita dermatologica per delle bollicine rosse al viso.

Parlando un po’ per capire il suo stato e’ emerso che soffre di reflusso gastrico.
La pelle è l’espressione del nostro stato interiore e in questo caso è molto probabile che questa condizione infiammatoria sia abbastanza forte per verificare queste bollicine.

Il fuoco digestivo può essere un po’ alto e creare uno stato infiammatorio diffuso.
Infatti, in questi casi sentiamo fastidio fino alla gola e a volte si possono sensibilizzare anche gli occhi.

Cosa fare?
Sicuramente correggere l’alimentazione con alimenti rinfrescanti, diminuendo gli zuccheri di diverso tipo e cibo dal gusto acido e senz’altro per un parere più preciso consultare comunque lo specialista.

🙏 Grazie,
Barbara

12/11/2025

Esiste una differenza dell’effetto sull’elasticità del corpo tra sport e massaggio.

🧘🏻‍♀️Innanzitutto quali sport e quali massaggi?
Tra quelle più indicate sicuramente yoga e pilates che poi non sono sport, ma vere discipline se pur diverse, ma entrambi efficaci come anche thai chi e chi gong.

Queste con i loro movimenti di allungamento che non è stretching, permettono al corpo e alle articolazioni si essere più flessibili e preve**re irrigidimenti.

🕉️ Il massaggio invece più efficace per questa finalità è quello Ayurveda.
Perché?
Le oleazioni Ayurveda, prevalentemente con olio di sesamo, cocco o oli medicati sono generalmente eseguite con pochi e semplici movimenti di scorrimento, di un numero preciso e con pressione adeguata alla persona con attenzione alle articolazioni.
Tutto ha un significato.

🦴Questo permette all’olio di veicolare tutti i sette dathu ( strati del tessuto) fino ad asthi (ossa)
Ecco qui che l’unzione fa ciò che lo sport non può fare.
Apporta nutrimento alle ossa e il resto, mantenendo uno stato di morbidezza e nutrimento.
Avete visto come gli yogi si piegano?
Questo perché in India tutti si ungono già da bambini e in gran parte praticano yoga.

Quindi, le due cose insieme combinano un un trattamento olistico eccellente.
Ti puoi aiutare con l’auto massaggio o ricevere oleazioni regolari.
Questa abitudine preventiva può allontanare i tempi nel ricevere trattamenti più specifici come infiltrazioni.

Spero di esservi stata utile e che possa svegliare in voi più attenzione a questo aspetto del corpo.

🙏Grazie,
Barbara

👵 I rimedi della nonna sono sempre i migliori e in questo caso i più confortevoli.Durante la preparazione di un trattame...
30/10/2025

👵 I rimedi della nonna sono sempre i migliori e in questo caso i più confortevoli.
Durante la preparazione di un trattamento dove avrei dovuto usare le pietre laviche calde, salta la corrente e lo scalda pietre mi abbandona.

Così, ho subito trovato una sostituzione.
Borsa dell’acqua calda!
L’ho poggiata sulla schiena della cliente e nel frattempo ho massaggiato le gambe, ma non è finita qui!

Quando si è girata supina, l’ho posizionata sotto il collo in modo che continuasse a distendere piacevolmente il corpo e lei a rilassarsi.

😌Il trattamento è stato comunque bellissimo ed efficace anche senza le pietre laviche calde!
Ora ho un accorgimento in più per coccolarti e farti stare bene.

Ti aspetto per dedicarti un caldo trattamento e in questi giorni ci starebbe veramente bene.

Grazie,
Barbara 🍂🍁

Ed eccomi qui dopo una doccia calda a seguito di un meraviglioso auto massaggio.🕉️L’ayurveda non mi ha insegnato solo a ...
26/10/2025

Ed eccomi qui dopo una doccia calda a seguito di un meraviglioso auto massaggio.
🕉️L’ayurveda non mi ha insegnato solo a prendermi cura degli altri ma, prima di me stessa.

Solo sperimentando questa pratica regolarmente puoi capire il beneficio di un massaggio e quando lo esegui su te stessa e’ un valore aggiunto.

♥️ E’ un bellissimo atto d’amore che ci doniamo e che riporta equilibrio e pace.
La pelle rinasce, la stanchezza si attenua, i capelli rimango morbidissimi, la testa di alleggerisce, la circolazione migliora e soprattutto si ricrea una connessione con se stessi che, presi dalla frenetica vita, perdiamo.

Riscalda un po’ di olio di sesamo pressato a freddo bio a bagno maria possibilmente per la pelle e passalo sul corpo iniziando dalla testa e scendendo fino ai piedi.
Fai una doccia con un detergente delicato e dopo non c’è bisogno di applicare nient’altro sulla pelle.

Fammi sapere come ti senti.
Spero di esserti stata utile.

🙏 Namasthe,
Barbara

Indirizzo

Via Quintilio Varo, 112, Roma RM
Rome
00174

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 19:00
Martedì 10:30 - 20:00
Mercoledì 10:30 - 19:00
Giovedì 10:30 - 20:00
Venerdì 08:30 - 17:00
Sabato 08:30 - 15:30

Telefono

+393713815914

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