06/11/2025
Molte persone non si accorgono che tensioni emotive e stress accumulato possono riflettersi sul corpo, alterando la postura e generando dolori muscolari, soprattutto a collo, spalle e schiena.
Quando siamo stressati, tendiamo a irrigidire i muscoli in modo involontario, assumendo posizioni scorrette che, nel tempo, diventano abitudini posturali sbagliate.
👉 Il fisioterapista può aiutarti a:
🔹 Riconoscere i segnali del corpo legati allo stress
🔹 Lavorare sulle tensioni muscolari con tecniche manuali mirate
🔹 Insegnarti esercizi di respirazione e rilassamento
🔹 Migliorare la tua postura in modo consapevole
👉 Se senti tensioni o dolori ricorrenti, potrebbe non essere solo un problema fisico!
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