Dott.ssa Antonia Florio

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Dott.ssa Antonia Florio

Beck di Roma. Abilitazione: Ordine Nazionale Psicologi n.13140 iscritto il 12/07/2005.

La Dott.ssa Antonia Florio ha conseguito il diploma di Laurea in Psicologia Clinica e di Comunità nel 2003 con votazione di 110/110 e lode presso l’Università degli Studi “La Sapienza” di Roma. La Dott.ssa Antonia Florio ha conseguito il diploma di Laurea in Psicologia Clinica e di Comunità nel 2003 con votazione di 110/110 e lode presso l’Università degli Studi “La Sapienza” di Roma, il titolo di Specialista in Psicologia clinica e di Psicoterapeuta presso la Scuola di Specializzazione in Psicologia Clinica dell’Università di Roma “ La Sapienza” con votazione 70/70 e lode e ha partecipato al Master di Alta formazione in Sessuologia Clinica e Disturbi sessuali presso l’Istituto A.T.

29/12/2025

🌸 Non si va dallo psicologo solo quando si sta male.
A volte il disagio che sentiamo è solo la punta dell’icerberg più visibile di qualcosa di più profondo, che non riusciamo ancora a comprendere.
Lo psicologo ci accompagna proprio sotto la superficie, dove si nascondono emozioni, bisogni e significati che aspettano solo di essere riconosciuti.

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📍 Circonvallazione Appia, 37 – Roma
📧 antonia.florio@virgilio.it

25/12/2025

🧠 Cos’è il Disturbo Ossessivo-Compulsivo ?

💔 DOC da relazione: dubbi ossessivi sulla fedeltà, sull’amore o sulla compatibilità. Questi pensieri non riflettono sentimenti reali, ma generano ansia intensa e senso di colpa.

🔒 DOC da controllo: paura di perdere il controllo su impulsi, comportamenti o emozioni o di agire in modo immorale o pericoloso.

✨ Con la psicoterapia, lavorando più in profondità e allenandoti con l'esposizione con prevenzione della risposta, è possibile ridurre l’ansia, "gestire" i pensieri intrusivi e ritrovare libertà emotiva.

Cercare aiuto è un atto di coraggio e cura verso sé stessi🌿.

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22/12/2025

🌪️ Il vero motivo per cui continui ad avere Blocchi emotivi

Ti sei mai detto:
🔸 "So cosa dovrei fare, ma non lo faccio."
🔸 "Mi blocco proprio quando le cose iniziano a funzionare."
🔸 "Rovino tutto, sempre all’ultimo."

👉 Non sei pigro. Non sei incapace.
Il vero motivo spesso è paura di fallire, di non riuscire e di non essere all’altezza.
Paura anche del giudizio degli altri.

🔍 La psicoterapia ti aiuta a riconoscere questi meccanismi, capirne l’origine, e a liberartene.

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18/12/2025

La depressione è un disturbo frequente, secondo l’OMS è il disturbo psicologico che causa maggiore sofferenza e disabilità nella popolazione di tutto il mondo🌍
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👉🏻Nelle forme meno gravi la persona non cessa di funzionare completamente. Seppure con delle difficoltà continuerà ad andare a lavoro e a prendere parte alle attività sociali.
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Tenderà però a manifestare una serie di sintomi a livello somatico che non possono essere spiegati da una diagnosi medica, ma che compromettono il suo funzionamento e la qualità della vita🤒🤕
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Non bisogna poi sottovalutare che più episodi di depressione si sono avuti, più è facile averne di nuovi, se non si ricorre a una terapia che sia capace di ridurre il rischio di ricadute.

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15/12/2025

Tu chiamale se vuoi... emozioni.

♥️Ogni emozione è originata a partire da uno STIMOLO e comporta la consapevolezza di un BISOGNO e la messa in atto di un COMPORTAMENTO specifico atto a soddisfarlo.
❗️Le emozioni AUTENTICHE sono emozioni COERENTI con lo stimolo.

⚠️Può capitare, al contrario, di sentirci ARRABBIATI di fronte ad una PERDITA invece che tristi o di sentirci TRISTI di fronte ad un SUCCESSO non riuscendo a gioire per un traguardo raggiunto.
O ancora di reagire con RABBIA davanti ad un PERICOLO in cui invece sarebbe necessario sentire la paura, per metterci in salvo.
O al contrario, si sentire PAURA di fronte ad una PREVARICAZIONE e non riuscire a reagire adeguatamente.

COSA FARE ALLORA ⁉️

😊Accogliere la giusta emozione e permettersi di SENTIRLA, consente di riconoscere il BISOGNO sottostante e mettere in atto un COMPORTAMENTO adeguato per SODDISFARLO.

👉🏼 In questo modo verrà favorita una CORRETTA GESTIONE delle tue EMOZIONI.♥️

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11/12/2025

🌸 La depressione post partum è un disturbo dell'umore che si manifesta con sintomi depressivi che continuano per alcune settimane dopo il parto e interferiscono con le attività della vita quotidiana.
Quando la mamma o i familiari che le stanno vicino riconoscono i sintomi della depressione post partum, è bene rivolgersi ad uno psicologo, che attraverso un colloquio, specifici test e l'osservazione clinica potrà consigliare il percorso di trattamento migliore.

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08/12/2025

Qual è la tua posizione mentale⁉️

Sai che⁉️
Una delle ABITUDINI più nocive per il nostro benessere psicologico è il rimuginare su ciò che è accaduto nel PASSATO o su ciò che potrà accadere nel FUTURO.

⏪Quando rimugini sul PASSATO stimoli rimpianti e rimorsi e lasci emergere emozioni negative come TRISTEZZA; SENSO DI COLPA, RABBIA che bloccano.

⏸Quando ti focalizzi sul QUI ED ORA sei più consapevole di ciò che accade e più EFFICIENTE nell'agire: puoi indirizzare la tua vita verso SCELTE e DECISIONI più coerenti e coscienti.
In questo modo darai valore all'unico tempo nel quale si svolge la tua vita‼️

Inoltre, vivere nella consapevolezza del qui ed ora ha enormi vantaggi sul tuo BENESSERE PSICOFISICO:
🔅riduce l'ansia e lo stress
🔅rafforza il sistema immunitario
🔅abbassa la pressione sanguigna
🔅migliora le tue capacità mnemoniche e di concentrazione
🔅facilità l'emergere di emozioni positive
🔅accresce la tua autostima
🔅migliora le tue prestazioni

Vuoi davvero perderti le potenzialità del presente⁉️

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04/12/2025

Non sottovalutiamo un’attenzione allo stress 🙂

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01/12/2025

Ansia, cosa fare...

😮‍💨Rallenta la respirazione.
L’iperventilazione è un sintomo somatico dell’ansia, più ansia proviamo più sarà importante l’iperventilazione fino ad arrivare al panico dove l’iperventilazione è massima.

😨Esponiti gradualmente alle situazioni temute.
L’evitare situazioni in cui proviamo ansia non fa altro che aumentare l’ansia per quelle situazioni. Solo affrontandole possiamo verificare che non ci siano reali pericoli.

🧘‍♀️Allenati al rilassamento.

🧠Individua e lavora sui pensieri che generano ansia.
Non sono le situazioni in sé a generare ansia, ma ognuno ha delle situazioni in cui è più probabile che formuli pensieri che suscitano ansia.

📲👉Uno psicoterapeuta può aiutarti a lavorare su tutti questi aspetti con tecniche specifiche per il tuo caso.

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27/11/2025

🌻Lo sapevate che il miglior modo che abbiamo di accrescere la nostra autostima è smettere di paragonarci con gli altri?
Il problema subentra quando il paragone con l’altro è l’unico modo che abbiamo di valutarci👈🏻
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Questo significa che non abbiamo maturato un criterio interno che dia valore alle nostre prestazioni (che tenga conto delle nostre qualità e predisposizioni personali).
•
Inoltre, se tendiamo a paragonarci con persone molto diverse da noi per talenti, caratteristiche fisiche ecc. è probabile che ne usciremo sempre perdenti, indebolendo sempre di più la nostra autostima.
•
Smettere di concentrarsi sugli altri e lavorare su noi stessi è fondamentale per stare bene.
Solo a quel punto riusciremo ad usare il paragone con gli altri come fonte di ispirazione per migliorarci...e non per demolirci✌🏻

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24/11/2025

Addestra la tua mente a vedere il bello in ogni cosa 🌸☁️☔️

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20/11/2025

💔Lo sapevate che quando una relazione d’amore finisce, si attivano aree cerebrali legate alla dipendenza e al dolore fisico quando il nostro pensiero va all’ex partner?🤕
•
Chiudere una relazione causa sempre una grande sofferenza.
👇🏻
Inoltre con l’ex compagn* si sono instaurate una serie di abitudini, routine e una conoscenza intima reciproca che hanno portato ad una sorta di dipendenza.🔗
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Non è raro che in terapia arrivino persone con sintomi depressivi a seguito della fine di una relazione importante.
•
In effetti quello che si attraversa alla fine di una relazione è proprio una sorta di lutto che attraversa le fasi fisiologiche di negazione, depressione, rabbia ed accettazione e che (se non ben elaborato) può portare ad un blocco emotivo.🆘
👇🏻
Se ti ritrovi in questa descrizione e stai facendo fatica a superare la chiusura di una relazione può essere sensato rivolgersi ad un professionista della salute mentale. Attraverso il suo supporto potrai imparare ad attraversare un momento di sofferenza così acuto🖤✨.

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Indirizzo

Circonvallazione Appia, 37
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Telefono

+393389706464

Sito Web

https://www.doctolib.it/psicoterapeuta/roma/antonia-florio/booking/availabilities?motiveIds%5B0%5D=3355255&placeId=pract

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