Sattva Yoga Roma

Sattva Yoga Roma Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Sattva Yoga Roma, Palestra yoga, Via Barletta, 29, Rome.

Sattva Yoga Roma è il primo Centro in Europa ad aver ricevuto il riconoscimento del maestro Anand Mehrotra fondatore della , di Rishikesh. È diretto da Francesca Maria Salerno, psicologa, insegnante di meditazione e yoga.

È TEMPO DI FIORIRELa pratica come via per la rinascita interiore📍 13–15 Marzo 2026Sasseta Alta – Scansano (GR)La primave...
20/02/2026

È TEMPO DI FIORIRE
La pratica come via per la rinascita interiore

📍 13–15 Marzo 2026
Sasseta Alta – Scansano (GR)

La primavera è il momento in cui la vita, dopo il silenzio dell’inverno, ricomincia a muoversi.

Sotto la superficie qualcosa ha già lavorato:
i semi hanno atteso,
le radici si sono rafforzate,
la terra ha custodito.

Questo ritiro nasce per offrirti uno spazio di pausa, ascolto e rigenerazione.
Un tempo per tornare all’essenziale, lasciare andare ciò che non serve più e prepararti con consapevolezza a un nuovo ciclo vitale.

Attraverso pratiche quotidiane di yoga, meditazione e respirazione consapevole entreremo in un processo naturale di rinascita.

Non si tratta di forzare il cambiamento.
Ma di creare le condizioni perché il nuovo possa emergere.

Come in natura, anche in noi la fioritura avviene quando c’è spazio, cura e tempo.

✨ Il ritiro è condotto da
Francesca Maria Salerno, psicologa e insegnante di yoga e meditazione himalayana, fondatrice di Sattva Yoga Roma e Sattva Tuscany.

✨ Organizzato da
Astrid Meloni, attrice e ricercatrice, da sempre interessata alla psicologia e alle pratiche orientali come via di studio dell’essere umano.

🌿 Cosa include:
– 2 notti in agriturismo biologico immerso nel bosco
– Pensione completa vegetariana BIO
– Tutte le pratiche
– Piscina riscaldata e area benessere
– Natura, silenzio, tempo vero

💫 Investimento a partire da €410.

Posti limitati.

Per informazioni e prenotazioni:
📩 laluce108@gmail.com

Se senti che è il tuo momento… è tempo di fiorire.

Lascia che la tua vita diventi un atto di resa.Un atto di fiducia.Impara a vivere da uno stato di gratitudine.La gratitu...
19/02/2026

Lascia che la tua vita diventi un atto di resa.
Un atto di fiducia.

Impara a vivere da uno stato di gratitudine.

La gratitudine è un magnete per l’amore.

Momenti speciali del nostro
Sattva Yoga Teacher Training – Livello 1
in Italia con la Sattva Global Academy.

Un viaggio per chi sente che è tempo di trasformazione reale.

Date e info sul nostro sito.
Link in bio.

✨ CENA SOCIALE CON INTENZIONI ✨📅 VENERDÌ  27 Febbraio🕘 Ore 21.00📍 Sattva Yoga RomaUn momento per ritrovarci.Per celebrar...
18/02/2026

✨ CENA SOCIALE CON INTENZIONI ✨
📅 VENERDÌ 27 Febbraio
🕘 Ore 21.00
📍 Sattva Yoga Roma

Un momento per ritrovarci.
Per celebrare il nostro cammino.
Per creare connessioni vere nella nostra comunità.

La serata sarà accompagnata da una cena vegetariana speciale preparata da catering, curata con attenzione e qualità.
Un gesto semplice, ma pieno di significato: nutrirci insieme, con consapevolezza.

✨ A seguire, una meditazione guidata finale e un momento dedicato alle intenzioni condivise, per allinearci come gruppo verso ciò che vogliamo coltivare nei prossimi mesi.

È un momento di unione per i nostri iscritti,
ma è aperto anche a chi desidera conoscerci e respirare l’atmosfera di Sattva Yoga Roma.

💫 Contributo per il catering: 15€

Porta la tua presenza.
Noi creiamo lo spazio.

Prenotazione necessaria – scrivici in DM o passa in studio 🤍

✨ CENA SOCIALE CON INTENZIONI ✨📅 Lunedì 27 Febbraio🕘 Ore 21.00📍 Sattva Yoga RomaUn momento per ritrovarci.Per celebrare ...
17/02/2026

✨ CENA SOCIALE CON INTENZIONI ✨
📅 Lunedì 27 Febbraio
🕘 Ore 21.00
📍 Sattva Yoga Roma

Un momento per ritrovarci.
Per celebrare il nostro cammino.
Per creare connessioni vere nella nostra comunità.

La serata sarà accompagnata da una cena vegetariana speciale preparata da catering, curata con attenzione e qualità.
Un gesto semplice, ma pieno di significato: nutrirci insieme, con consapevolezza.

✨ A seguire, una meditazione guidata finale e un momento dedicato alle intenzioni condivise, per allinearci come gruppo verso ciò che vogliamo coltivare nei prossimi mesi.

È un momento di unione per i nostri iscritti,
ma è aperto anche a chi desidera conoscerci e respirare l’atmosfera di Sattva Yoga Roma.

💫 Contributo per il catering: 15€

Porta la tua presenza.
Noi creiamo lo spazio.

Prenotazione necessaria – scrivici in DM o passa in studio 🤍

Il Suono a Sattva Yoga RomaA Sattva Yoga Roma il suono è parte viva della pratica.Non è solo musica.È vibrazione che ria...
17/02/2026

Il Suono a Sattva Yoga Roma

A Sattva Yoga Roma il suono è parte viva della pratica.

Non è solo musica.
È vibrazione che riallinea.

Integraiamo il mantra, il canto devozionale, il respiro e il silenzio consapevole nelle nostre classi, nei Kirtan e nei percorsi di meditazione.
Perché tutto è frequenza — e quando la frequenza cambia, cambia anche il nostro stato interiore.

Non serve saper cantare.
Serve lasciarsi attraversare.

Il suono calma la mente, apre il cuore, crea comunità.
E, a volte, ci conduce in quello spazio sottile dove il suono si dissolve… e rimane solo presenza.

Vieni a praticare con noi.
Prenota la tua classe e vieni a sentire — con tutto il tuo essere.

Link in bio per prenotare la tua classe .

✨ KIRTAN CLUB – 23 FEBBRAIO | ore 21.00📍 Studio 33 – Trastevere  Una serata di mantra e canto per lasciare andare il rum...
13/02/2026

✨ KIRTAN CLUB – 23 FEBBRAIO | ore 21.00
📍 Studio 33 – Trastevere

Una serata di mantra e canto per lasciare andare il rumore… e tornare a vibrare nella tua verità.

Il Kirtan non è solo musica.
È un’esperienza collettiva.
È respiro che si unisce.
È voce che si apre.
È cuore che si ricorda chi è.

Attraverso il potere del mantra, entriamo in uno spazio dove le vibrazioni diventano positive, la mente si quieta e qualcosa dentro di noi si riallinea.
Non è teoria. È esperienza diretta.

Cantiamo per trovare pace.
Cantiamo per sciogliere tensioni.
Cantiamo per creare un cambiamento reale – dentro di noi… e fuori.

Con la Bhakti Band a guidarci in un viaggio di suono, devozione e presenza.

Non serve saper cantare.
Serve solo esserci.

Vieni a provare…
ti avvertiamo: crea dipendenza.

🎟 Biglietti online su
Ti aspettiamo in cerchio.

A Sattva Yoga Roma lo yoga è prima di tutto un luogo interiore.E per entrarci servono tempo, respiro… e uno spazio che l...
11/02/2026

A Sattva Yoga Roma lo yoga è prima di tutto un luogo interiore.
E per entrarci servono tempo, respiro… e uno spazio che lo permetta davvero.

Il nostro studio nasce per questo:
per offrire silenzio, ordine, calore.
Una pratica che non ti chiede di fare di più, ma di tornare a te.

Il metodo Sattva unisce precisione e profondità: asana, respiro, concentrazione e ascolto
in un equilibrio che nutre il corpo
e chiarisce la mente.

È uno yoga che lavora in modo sottile, ma concreto.
E che, lezione dopo lezione,
trasforma il modo in cui stai…
anche quando esci dalla sala.

Qui non si corre. Si costruisce.
Con presenza, continuità
e quella qualità che fa la differenza tra allenarsi e praticare.

Se senti il bisogno di uno spazio dove respirare meglio,
muoverti con intelligenza
e ritrovare centratura,
sei nel posto giusto.

Ti aspettiamo.
📍 Sattva Yoga Roma
👉 Prenota la tua classe dal link in bio

🕉️

🌿 CORSO BASE DI AYURVEDA a cura di  Pratiche di cura integrata📅 Inizio: Sabato 14 febbraio | ore 16.00📍 Sattva Yoga Roma...
09/02/2026

🌿 CORSO BASE DI AYURVEDA a cura di

Pratiche di cura integrata

📅 Inizio: Sabato 14 febbraio | ore 16.00
📍 Sattva Yoga Roma

L’Ayurveda è un sapere antico, ma soprattutto un’arte del vivere.
Un modo per riconnettersi ai propri ritmi, ascoltare l’energia e abitare il corpo con più presenza.

In questo percorso base esploreremo l’Ayurveda come pratica viva e applicabile nella quotidianità, attraverso:
– lo studio dei Dosha e delle loro qualità
– l’osservazione dei cicli: giornata, stagioni, fasi della vita
– routine, stile di vita e cura consapevole
– l’integrazione di Sattva Yoga, respirazione e meditazione tradizionale himalayana

Il corso è condotto da Esmeralda, coach olistico, sattva yoga teacher e fondatrice di , ci guiderà con un approccio chiaro, esperienziale e profondamente radicato nella visione olistica dello yoga.

È un percorso adatto a:
• chi si avvicina per la prima volta all’Ayurveda
• praticanti di yoga e meditazione
• insegnanti e operatori del benessere
• chi desidera conoscersi meglio e vivere in maggiore armonia

📩 Per informazioni e iscrizioni:
scrivici a info@sattvaroma@gmail.com

🌱 A Sattva Yoga Roma, l’Ayurveda diventa esperienza, ascolto e trasformazione.

YOGA TEACHER TRAINING 200HSattva Yoga Academy – India | ItaliaUn percorso di formazione profondo, autentico e trasformat...
07/02/2026

YOGA TEACHER TRAINING 200H
Sattva Yoga Academy – India | Italia

Un percorso di formazione profondo, autentico e trasformativo.
Non solo un corso per insegnare yoga,
ma un cammino di evoluzione personale e spirituale.

📍 In Italia – Sattva Yoga Roma
🗓 Da ottobre 2026
⏳ 8 weekend intensivi | 5 mesi

Un corso ufficiale della Sattva Yoga Academy (India),
radicato nella tradizione himalayana e reso accessibile al contesto contemporaneo.

✔️ Meditazione, Hatha Raja Yoga, Kriya, Pranayama
✔️ Filosofia yogica applicata alla vita quotidiana
✔️ Trasmissione diretta, pratica viva, comunità consapevole
✔️ Certificazione Yoga Alliance 200h

✨ Le date complete sono online sul sito
✨ Iscrizioni ufficialmente aperte

Se senti che lo yoga per te è una chiamata,
se desideri insegnare partendo dall’esperienza e dalla presenza,
questo percorso è per te.

👉 Scopri il programma e candidati dal link in bio
📩 Per info scrivici in DM

Sattva Yoga Roma
Ti aspettiamo per evolvere insieme 🌿

Nelle nostre classi di yoga troverai cura, professionalità e attenzione reale per ogni allievo, che tu sia al primo pass...
07/02/2026

Nelle nostre classi di yoga troverai cura, professionalità e attenzione reale per ogni allievo, che tu sia al primo passo o in cammino da tempo.

Per noi lo yoga è anche affidarsi.
Affidarsi a chi può condurci con presenza, esperienza e responsabilità.

Nella tradizione, la relazione allievo–maestro è il cuore della pratica:
è ciò che sostiene il percorso, dà direzione e permette alla pratica di maturare nel tempo.

A Sattva Yoga Roma coltiviamo questo spazio di fiducia, ascolto e continuità, ogni giorno, sul tappetino e oltre.

Ti aspettiamo.
📍 Sattva Yoga Roma
👉 Prenota la tua classe dal link in bio

🕉️

Calendario Classi | FebbraioPratica yoga a Roma con un programma completo, strutturato e accessibile a tutti i livelli.A...
04/02/2026

Calendario Classi | Febbraio

Pratica yoga a Roma con un programma completo, strutturato e accessibile a tutti i livelli.
A Sattva Yoga Roma trovi classi quotidiane guidate da insegnanti qualificati, radicate nella tradizione e orientate alla consapevolezza.

• Hatha Raja Yoga – Fabrizio
• Yoga Integrale – Prabin
• Hatha Yoga Classic – Livia
• Sattva Prana – Esmeralda
• Sattva Integrated Hatha – Barbara
• Meditazione Base & Avanzata – Francesca
• Jivamukti Open – Betta
• Sattva Yoga Journey – Francesca

📍 Roma – quartiere Prati
🗓 Classi settimanali + Masterclass nel weekend

👉 Prenota ora dal sito
Posti limitati · Prenotazione obbligatoria

✨ Nuovo insegnante a Sattva Yoga Roma ✨Diamo il benvenuto a Fabrizio Desideri,  nuovo insegnante di Hatha Raja Yoga nel ...
03/02/2026

✨ Nuovo insegnante a Sattva Yoga Roma ✨

Diamo il benvenuto a Fabrizio Desideri, nuovo insegnante di Hatha Raja Yoga nel team di Sattva Yoga Roma.

Fabrizio integra lo yoga nella vita quotidiana come cammino di presenza, respiro e ascolto profondo.
La sua pratica è essenziale, radicata e accessibile, capace di accompagnare il corpo e la mente verso maggiore consapevolezza.

È inoltre fondatore del progetto Studio ViraLab , spazio nato per condividere un approccio autentico e vissuto allo yoga.

🧘‍♂️ Hatha Raja Yoga con Fabrizio
📅 Ogni mercoledì e venerdì
🕘 Ore 9.30

📍 Sattva Yoga Roma
Siamo felici di accoglierlo nella nostra Sangha.

👉 Prenotazioni dal sito o link in bio

Indirizzo

Via Barletta, 29
Rome
00192

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Martedì 09:00 - 17:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 09:00 - 17:00
Venerdì 09:00 - 17:00

Telefono

+393391181283

Notifiche

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Digitare

Sattva Roma è lo yoga completo e originario del Sattva Yoga per la prima volta a Roma.

Il centro di meditazione e yoga SATTVA ROMA nasce con l’intenzione più autentica e profonda di diffondere gli antichi insegnamenti originari e potenti del Sattva Yoga e renderli accessibili a Roma ed Online.

Sattva vuol dire “completo”, è la pratica originaria dello yoga che veniva tramandata come una tecnologia per il benessere ed il funzionamento del corpo e mente nella sua forma ottimale, vitale ed in armonia con la vita.

Gli studenti di Sattva Yoga, sono in tutto il mondo, è una grande community dai 10 anni ai 90 e non ci sono limiti di età o fisici per partecipare a questa pratica che ti incontra dove sei.

Chi pratica Sattva Yoga, è nel mondo e partecipe ad esso come parte attiva, ed impara ad incarnare la sua più vera natura per potersi esprimere come meglio può nel suo contesto.