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Olistica - Sara Litta

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Rome
Olistica - Sara Litta

Trattamenti Shiatsu, Reiki, Cristalloterapia, EFT. Seguo il mio sentire, resto in ascolto silenzioso. Benvenuti in Olistica!

Mi chiamo Sara Litta, sono un'operatrice Shiatsu, Cristalloterapeuta e operatrice Reiki di 2° livello. Il mio percorso inizia tanti anni fa, passando da uno sport competitivo come il nuoto a un'arte marziale come l'aikido. Grazie all'aikido il mio sguardo si è gradualmente spostato da fuori verso l'interno, imparando ad osservarmi, a comprendermi e quindi ad accettarmi e ad amarmi. Lo Shiatsu è arrivato successivamente, regalandomi la possibilità di osservare e "sentire" anche l'altro, di fare silenzio nella mia mente per dare spazio all'ascolto di ciò che scorre senza esser visto, il Qi (o Ki), ovvero ciò che ci rende vitali e di cui è bene prenderci costantemente cura. Negli ultimi anni allo Shiatsu ho affiancato la Cristalloterapia e il Reiki, che hanno esteso il mio sentire ai livelli più sottili dell'essere, attraverso l'ascolto e l'armonizzazione dei Chakra, fondamentali punti di snodo nello scambio energetico tra noi e l'energia che nutre l'universo. Nei trattamenti che offro, spesso mi trovo a unire le tre tecniche, in lavori sinergici che si amplificano a vicenda rendendo l'esperienza davvero profonda e rivelatrice, sia per me che per chi riceve. La mia ricerca non smette mai, continuo a sperimentare e ad approfondire, ampliando le conoscenze attraverso seminari, ma soprattutto con l'instancabile pratica quotidiana. Lavoro costantemente su di me dandomi spazio, tempo e ascolto. La meditazione, gli auto trattamenti, le immersioni in natura con pratiche di Forest Therapy e lo Yoga sono ormai compagni irrinunciabili della mia vita. Potete contattarmi tramite whatsapp o in DM, mi trovate su Telegram, Facebook e Istagram.

09/09/2025

Momento pubblicità 🤣🤣🤣

08/09/2025

SI TORNA IN STUDIO DOPO LE VACANZE!

🎉😍

Pronti a prenotare il vostro momento di riconnessione e rigenerazione?
Scrivetemi qui o su WhatsApp! 🥰

Il passaggio da una stagione all'altra è il momento migliore per depurare il corpo e rinnovare energia e vitalità un po' impolverate dalla stagione fredda e umida.

Lo lavora davvero su tante cose.

Dona grandi benefici sia a un livello fisico che mentale ed energetico, oltre a regalare un'ora di rilassamento profondo e un'occasione per staccare la spina da pensieri e impegni.

Il suo effetto di alleggerimento e rilassamento vi accompagna nelle ore e, spesso, nei giorni successivi al trattamento, permettendovi di rientrare nella routine quotidiana con una rinnovata spinta vitale.

Inoltre dona una maggiore consapevolezza dello stato fisico e mentale.

Lavorando insieme a voi sulla percezione e sulla respirazione, possiamo imparare a sentire con più attenzione il sopraggiungere di stati di affaticamento.

Mi trovate in studio su appuntamento.
Osmosis - Studio Olistico zona San Giovanni, Roma.

Sara Litta

18/08/2025

«Haragei equivale al saper risolvere un problema secondo un approccio irrazionale.

Per i Giapponesi l’addome è la sede dell’istinto, essi sono individui ipersensibilizzati a giudicare i pensieri e gli stati d’animo altrui non tanto per i contenuti verbali ma per le sensazioni che a loro volta ne ricavano.

Ne consegue che le loro relazioni interpersonali sono fondamentalmente intuitive e viscerali, piuttosto che logiche o razionali.

Allo Shiatsuka (che vuole rifarsi all’uso di Hara) viene chiesto di escludere quegli schemi di pensiero e di comportamento a cui abitualmente si riferisce, per contare su qualcosa che usa di rado: la totalità delle sue percezioni.»

M. Vatrini

👉🏻 I trattamenti in studio sono ripresi, vi aspetto! ✨❤️🤩

02/08/2025

In un periodo Fuoco come l'estate
nutrire l'Acqua è un gesto profondo ❤️

Indirizzo

Via Orvieto, 1
Rome
00182

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00

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