22/10/2025
🌸 Autopalpazione: il tuo gesto di prevenzione 🌸
Prenderti cura di te stessa è un atto d’amore. 💕
Bastano pochi minuti al mese per conoscere meglio il tuo corpo e accorgerti subito di eventuali cambiamenti.
✨ 4 step semplici ma fondamentali:
1️⃣ Esamina il seno allo specchio 👀
2️⃣ Toccalo in piedi, con movimenti delicati ✋
3️⃣ Fai dei piccoli cerchi per esplorare tutta la superficie 🔄
4️⃣ Ripeti da sdraiata, per una verifica completa 🩷