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Dott.ssa Camilla Ruscito - Psicologa Sessuologa

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Dott.ssa Camilla Ruscito - Psicologa Sessuologa

Sono una Psicologa Clinica ed una Sessuologa, iscritta all'Ordine degli Psicologi del Lazio.

Lavoro con il singolo e con la coppia al fine di trovare il benessere e l'armonia 🌱✨

01/09/2022

•Ri-partire•

Ma come, siamo appena tornati?! Infatti posate pure le valigie e mettetevi comodi.
Spero che abbiate passato delle buone vacanze, che abbiate fatto il pieno di tante emozioni e luoghi bellissimi, ma soprattutto di riposo. Tutta questa energia nuova vi servirà per ri-partire.
I viaggi possono essere tanto belli quanto faticosi - soprattutto quelli introspettivi! - per questo i momenti di pausa sono necessari per ripartire con più vitalità ed entusiasmo. Conservate questa capacità di “mettervi in vacanza” durante l’anno: fate delle piccole cose che vi piacciono, prendete del tempo per voi. Questo renderà più fattibile e meno pesante qualsiasi percorso!
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Per info riguardo i percorsi di terapia potete lasciarmi un messaggio o una mail, trovate i miei contatti nella pagina Facebook.
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14/08/2022

•Buone vacanze•

Da questa settimana io e l’attività clinica ci prenderemo una breve pausa estiva.
Le terapie e le consulenze riprenderanno in studio e online dal 22 agosto, mentre le mie attività sulle pagine social di Instagram e Facebook riprenderanno con costanza da settembre.
Nell’attesa di ritrovarvi, auguro a tuttə il meglio che questa pausa possa regalarvi…e cercate di portare un po’ di vacanza con voi al vostro rientro!

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Per info riguardo le terapie potete sempre lasciarmi un messaggio o una mail, trovate i miei contatti nella pagina Facebook https://www.facebook.com/DottoressaCamillaRuscito

20/07/2022

•Poliesperienza•

Venerdì scorso ho avuto il piacere di partecipare ad un evento molto importante, che mi ha rimandato tante emozioni positive, amore e condivisione. E sono qui appunto per condividere anche con voi, perché credo che le cose belle vadano condivise.
L’associazione di volontariato Collettivo Recuperamo (che si occupa di recuperare un territorio abbandonato all’interno del ) ha ospitato l’evento “Polichiacchiere e PoliAperitivo” organizzato dallo staffi di Poliattivismo e Festival della VGN felice (che si terrà il 24 e il 25 settembre ad Acrobax).
Si è parlato tanto: di poliamore, monogamia, consapevolezza, sessualità, rispetto di sé ma soprattutto dell’altro; della differenza tra polisessualità e poliamore, per arrivare alla conclusione che vadano decostruiti i pregiudizi – tutti, in generale – in particolar modo quelli che riguardano l’amore e le relazioni. Perché noi siamo soprattutto persone e siamo in relazione gli uni con gli altri, sempre.
Ringrazio tuttǝ per aver condiviso le proprie esperienze dandoci tanti spunti di riflessione e ai rispettivi staff di averlo reso un posto sicuro.
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15/07/2022

Io yin, tu yang ☯️

◾Il coito riservato, conosciuto anche come continenza maschile, o Karezza nei paesi anglosassoni, è una forma di rapporto sessuale in cui il partner che esegue la penetrazione sessuale cerca di rimanere nella fase di eccitazione sessuale (plateau) il più a lungo possibile per evitare di raggiungere l'eiaculazione dentro il partner ricettivo: deliberatamente e volontariamente l'uomo rinuncia così al proprio orgasmo.

◾Curiosità: il controllo dell'orgasmo è un aspetto fondamentale delle pratiche concernenti la sessualità taoista che si fonda sulla concezione cinese dell'unione dello yin femminile con lo yang maschile; l'atto sessuale può avere il fine del concepimento, ma anche lo scopo di rafforzare la vitalità dell'uomo facendogli assorbire l'essenza yin della donna. La donna, allo stesso tempo, ricava beneficio fisico e psichico dall'eccitazione della sua latente natura yang.

◾Lo sviluppo recente del coito riservato nella moderna versione di Karezza viene considerata come una "pratica di tendenza", che può causare un'esperienza più sensuale e ricca di profondità in alternativa alle prestazioni sessuali più comuni. Chi l’ha provata afferma di aver provato una connessione emotiva maggiore con il proprio partner e ciò avrebbe fatto raggiungere un'esperienza di piacere sessuale più pieno e appagante. La pratica di Karezza avviene anche in un contesto di terapia di coppia, come reciproco riconoscimento del desiderio sessuale vissuto dal partner.

💁🏻‍♀️Lo hai mai provato?
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14/07/2022

🫶🏻“[…] Noi siamo fatti di rapporti e nei rapporti c’è la nostra gioia e la nostra infelicità.”
~Aldo Carotenuto
👉🏻I nostri rapporti sono fatti da sentimenti. Sfoglia la gallery per saperne di più!
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29/06/2022

«Svelare la propria dimensione interiore è una manifestazione di maturità sotto l'aspetto del coraggio; significa mettere a repentaglio la propria posizione, fare la propria mossa e scoprirsi.»
~Aldo Carotenuto🌻
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24/06/2022

Donne (e uomini)!! È arrivato l’edging!📢

◾️Hai mai pensato di poter controllare e rendere più intenso il tuo orgasmo, prolungandone le sensazioni piacevoli?! Oggi ti spiego una tecnica che rende possibile tutto questo.

◾️Si chiama Edging, ed è una pratica sessuale che consiste nel prolungare l'eccitazione sessuale per ritardare il raggiungimento dell'orgasmo. Il termine sta ad indicare proprio la capacità di portare sé o il proprio partner al limite, bloccandosi poco prima di raggiungere il massimo del piacere.

◾️Durante questa pratica si mantiene alto il livello di eccitazione sessuale per un periodo prolungato senza raggiungere l'orgasmo, allo scopo di ritardarlo il più possibile; può essere applicato da soli o con un/a partner, con la masturbazione, durante il rapporto o qualsiasi altro metodo di stimolazione sessuale.

◾️I suoi benefici sono molteplici:
•Prolunga il piacere e la durata dell'attività sessuale;
•Favorisce orgasmi più intensi;
•Aumenta la consapevolezza di sé: l'Edging contribuisce ad esercitare un maggiore controllo sul piacere, aiutando a determinare quando e come accade;
•Impedisce alla mente di divagare, mantenendola concentrata e focalizzata sull'esperienza, consentendo di godere appieno delle sensazioni piacevoli;
•Può aiutare a raggiungere un orgasmo simultaneo (che altrimenti potrebbe essere difficile).

◾️Ricorda che non c’è una durata prestabilita per l’Edging: la decisione di lasciare finalmente che il corpo raggiunga l'orgasmo è personale e può cambiare di volta in volta. Si tratta di equilibrio e controllo, sapere quando fermarsi e anche quando riprendere l'esperienza sessuale.
Con un partner, questa decisione deriva dall'essere profondamente consapevoli di come vi sentite entrambi, quindi occorre fare estrema attenzione al linguaggio del corpo del partner per comprendere quali siano i livelli di eccitazione e stimolazione.

💁🏻‍♀️Lo hai mai provato?
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23/06/2022

💔Tutti ne abbiamo sofferto presto o tardi, e quasi mai abbiamo saputo controllarci! Parliamo della gelosia.
👉🏻Sfoglia la gallery per conoscere i 5 consigli utili per affrontarla!
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21/06/2022

Solo guardando "oltre" potremmo vedere noi stessi: solo allora potremmo vedere l'altro.
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10/06/2022

Uno, due tre…alza!👉🏻

◼Oggi parliamo di penetrazione inversa: il pe***ng infatti, prevede che sia la donna a penetrare l'uomo analmente usando uno strap-on (la tipica una sorta di cintura fornita di d***o), oppure un d***o senza imbracatura, un massaggiatore prostatico o con un dito.

◼Se non ne avete mai sentito parlare non preoccupatevi, perché i tabù e la paura del giudizio suscitati da questa pratica vanno di pari passo con il piacere che procura! Quando è praticata all'interno di coppie eterosessuali entrano in gioco tabù sociali, religiosi e culturali, da cui il velo di mistero. Molti uomini sperimentano un cocente senso di vergogna nel provare piacere durante la stimolazione a***e, perché banalmente la associano ad una pratica tipicamente omosessuale; stessa cosa vale per le loro partner, che a quel punto iniziano a farsi più di qualche domanda.

◼Cari e care, state tranquillə: la zona a***e è piena di recettori, altamente erogena, e questo non ha niente a che vedere con il vostro orientamento sessuale! Non solo: nei pressi della prostata è presente anche il punto L, una zona erogena sensibilissima che può regalare orgasmi profondi e differenti rispetto agli altri. Quel che conta, e non solo nel pe***ng, è che la pratica sia voluta da entrambi i partner. Un presupposto imprescindibile per raggiungere il piacere e, soprattutto, per salvaguardare il benessere psicologico.

◼Si tratta di un momento in cui il sesso viene fatto e agito da entrambi: dominazione e sottomissione sono decisi insieme dalla coppia in quel momento, in quel contesto. Il piacere femminile in questo caso è decisamente più mentale che fisico e deriva dal fatto che la donna si senta investita di una responsabilità, in quanto è lei a decidere tempi e modi, dal momento che indossa lo strap on. Pertanto gli uomini che riescono a superare il tabù della penetrazione a***e vedono il pe***ng come qualcosa di molto piacevole che combina forti sensazioni fisiche ad aspetti mentali.

💁🏻‍♀️Lo hai mai provato?
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08/06/2022

⚠️SPOILER ALERT se sei fan di , e ancora non hai visto il finale della prima parte o se in queste settimane non hai ancora aperto i social. Ma detto questo…
Da una settimana a questa parte stanno spopolando i meme che hanno come protagonista Max ( ) in una sorta di trance, con delle cuffiette alle orecchie e non si fa altro che parlare di “quale canzone ti salverebbe se…” o di .
🧐Perché te ne parlo? Beh, perché c’è un fondo di verità in quello che è successo a Max!
👉🏻Sfoglia la gallery per saperne di più!
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06/06/2022

•Dimmi chi escludi e ti dirò chi sei•

Ero a spasso per una città che non è la mia, e sono stata colpita da questo murales. Sembra una ba***e formula magica, ed invece mi ha rimandato al più profondo: “Tutto ciò che ci irrita negli altri, può portarci a conoscere noi stessi” di Jung.
Ancora di più mi ha affascinato il simbolismo suscitato da questa immagine: due mani che si stringono e, inconsapevolmente, sostengono un ponte; sostengono un qualcosa che fa da tramite, che ci mette in connessione l'uno con l'altro.
In questi giorni, in occasione del mese del Pride, mi sta capitando spesso di leggere molti post che celebrano questo orgoglio, ed altrettanti commenti che vanno dalla derisione, all'odio e allo sconcerto addirittura. Sono sconcertati dalla moltitudine di esseri umani orgogliosi di essere sé stessi.
Dalla diversità, in qualunque forma ci si presenti, c'è solo da imparare: la diversità ci mette in contatto con una parte di noi stessi che ancora non conosciamo.
🤝🏼
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