L’Alveare delle Emozioni

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L’Alveare delle Emozioni

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Spazio di condivisione delle emozioni per ritrovare il benessere di mente e corpo. 🪷
Allontana lo stress, gestisci l’ansia, ritrova il tuo equilibrio e la tua serenità rimettendoti al centro della tua vita.✨
Psicologia, Mindfulness, Sofrologia Caycediana

03/01/2026

Lascia andare, te lo devi, te lo meriti.
Qui e ora questo conta.

31/12/2025

grazie di cuore a voi che ci avete supportato in questo 2025, a presto amiche e amici. Ci vediamo nel 2026 per un anno ricco di consapevolezza, gratitudine, benessere e con la voglia di mettersi sempre di più al centro. ✨

Auguri a voi e alle vostre famiglie* ✨

29/12/2025

✨È quel momento in cui metti qualche “buon proposito” nella lista delle cose per il 2026! Non so tu cosa sceglierai fra ciò che noi ti proponiamo, scorri ➡️ il post e se vuoi ne parliamo insieme. Per me il n3 è fondamentale!

Basterà anche solo 1 piccola cosa che migliorerai per il tuo benessere e i benefici saranno multipli! Provare per credere! ✨

28/12/2025

“Chi ha detto che le feste devono essere per forza un tour de force? 🎄🛋️

A volte, la ricchezza più grande è racchiusa in un plaid caldo, un film di Natale e la tranquillità di casa. Non c’è bisogno di stress, di correre o di stare sempre in giro.

Il vero lusso è non fare assolutamente nulla, se non godersi l’atmosfera e la compagnia delle persone che ami (anche se è solo quella della TV va bene lo stesso!).

Ricordatevi di prendervi i vostri spazi e di celebrare le feste nel modo che vi rende più felici. A volte, è proprio stando fermi che si sta davvero bene.❤️

Ci avviciniamo al 31, ricorda se non vuoi non devi davvero cercare la festa 🎉, il caos, normalizziamo lo stare in relax facendo ciò che amiamo.

Tu che ne pensi?

23/12/2025

Amati ♥️

22/12/2025

Da ripetersi al bisogno “Ho smesso di cercare spiegazioni logiche e ho iniziato ad ascoltare la mia direzione. 🧭”

Buon inizio settimana ✨

21/12/2025

✨Impara a dire NO a cose che ti sovraccaricano e dire SÌ a cose che ti fanno stare bene.

19/12/2025

🙌Investire 10 minuti per salvarne 24 ore.
La meditazione non è un lusso, è manutenzione.

Spoiler: il lavoro, la famiglia, tutto può aspettare 10 minuti. La tua salute mentale no.

18/12/2025

Nell’era del multitasking, fare una cosa alla volta è un atto rivoluzionario. ✨

Quando dividiamo la nostra attenzione, dividiamo noi stessi. Oggi prova a scegliere un solo gesto — bere il caffè, ascoltare un amico, leggere una pagina — e vivilo con tutta la tua presenza.

La bellezza non è fare tutto, ma esserci in quello che fai. 🌿

16/12/2025

✨La gentilezza non è un lusso, ma una necessità, specialmente durante il trambusto delle Feste.
Inizia da te. Offri a te stesso la stessa comprensione e pazienza che daresti a un caro amico. Accogli i tuoi momenti di stanchezza senza giudizio.

Solo allora, con il cuore nutrito, potrai estendere questa luce anche agli altri. Una parola dolce, un gesto inatteso, un ascolto sincero.
È un circolo virtuoso: quando siamo gentili con noi stessi, abbiamo l’energia per esserlo con il mondo.🌸

15/12/2025

Scegli i momenti che contano, quelli dove ti senti bene davvero, soprattutto scegli di viverli con consapevolezza e presenza.
Buon lunedì ❄️

13/12/2025

Sei esattamente dove devi essere. Non sei in ritardo, non devi andare più velocemente… rilassati e goditi il tuo momento.

Indirizzo

Albano
Rome
00179

Telefono

+393208040085

Sito Web

https://whatsapp.com/channel/0029Vaun6lS1t90h8IpNfW2M

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