Anna Psico Prof

31/01/2026

🌿Ci hanno insegnato a essere come querce.
Forti, dritte, resistenti a ogni tempesta.
A non piegarci mai, anche quando il vento fa male.

E così impariamo a stringere i denti,
a trattenere le emozioni,
a dirci che “passerà” mentre dentro ci irrigidiamo.

Poi, a un certo punto, arriva la stanchezza.
Quella che non si vede, ma pesa.
Quella che nasce non perché sei debole,
ma perché hai resistito troppo a lungo.

Il salice, invece, insegna qualcosa di diverso.
Si piega, ascolta il vento,
si muove con ciò che arriva.
E proprio per questo resta in piedi.

Essere più flessibili con te stessa
non significa smettere di essere forte.
Significa smettere di farti male per dimostrarlo.

🌿 A volte non serve diventare più duri.
Serve diventare più gentili con sé.

Se senti che stai cercando
di resistere da troppo tempo,
possiamo fermarci insieme e capire come alleggerire il carico,
senza forzarti, senza giudizio.

Con ascolto, cura e rispetto dei tuoi tempi,
Dott.ssa Anna Pelliccia
Psicologa
Esperta in Psicologia del Profondo e NeuroPsicologia
Arte Terapeuta - Docente - Naturopata

29/01/2026

Quando parte il tamburello mentale, so che sto per procrastinare 🥁😂
Ma da psicologa mi faccio sempre la stessa domanda:

💡 “Sto perdendo tempo… o mi sto proteggendo da una paura?”

Perché spesso non è pigrizia.
È evitare il fallimento.
O il giudizio.
O qualcosa che conta davvero.

🎯 Ballare col tamburello va bene.
Perdersi nel ritmo… un po’ meno.

🔄 La pausa è sana solo se ti fa tornare più centrato, non più lontano.

✨ Prova a chiedertelo oggi:
questa distrazione mi ricarica o mi nasconde?

Con ironia e consapevolezza,
Anna Psico Prof 🌿

26/01/2026

Mai una gioia. (cit)

Xo xo Anna Psico Prof

24/01/2026

Quando scegli la strada giusta,
nessun ostacolo può travolgerti.

Potrà rallentarti.
Potrà farti dubitare.
Potrà stancarti il cuore.

Ma non potrà portarti via da te.

Perché la strada giusta
non è quella senza dolore,
è quella in cui continui a riconoscerti,
anche quando tremi,
anche quando hai paura,
anche quando vorresti tornare indietro.

Gli ostacoli non arrivano per fermarti,
arrivano per misurare quanto sei cresciuta.

E se sei ancora lì,
a scegliere te stessa,
un passo dopo l’altro…
allora stai già vincendo. 🌱

Condividi questo video con quell’amico o quell’amica che sta uscendo da una grossa battaglia interiore e ce la sta facendo. 💟

Con dolcezza, presenza e fiducia nel tuo cammino,
Anna Psico Prof ✨
Dottoressa Anna Pelliccia
Psicologa Esperta in Psicologia del Profondo
Docente | Naturopata | Arte Terapeuta

20/01/2026

“Lo guardavamo insieme. Quindi andava bene.”

È una frase che molti genitori dicono.
In buona fede.

Perché se sei lì,
se commenti,
se spieghi,
se tuo figlio ride…
allora non può fargli male.

Invece no.

Guardare insieme non rende adatto un contenuto che non lo è.

Un bambino può:
– non spaventarsi
– non piangere
– dire che “gli piace”

Ma il suo cervello registra comunque.

Prendiamo Mercoledì.
Non è horror.
Non fa saltare sulla sedia.
Ed è proprio per questo che passa.

C’è:
– morte raccontata con leggerezza
– solitudine resa identità
– sarcasmo che raffredda le emozioni
– distacco emotivo scambiato per forza

Un bambino non lo guarda “con spirito critico”.
Lo assorbe.

E quando l’emozione è troppo intensa
o troppo fredda,
non viene elaborata.
Resta lì.

Il problema non è la singola scena.
È il clima emotivo continuo.

Il prezzo non si paga sul divano.
Si paga dopo:
– nel sonno che cambia
– nelle paure che spuntano dal nulla
– in un modo diverso di stare al mondo

La presenza dell’adulto non basta.
Spiegare non basta.
Condividere non basta.

Proteggere non è censurare.
È rispettare i tempi.

Un contenuto può essere giusto a 12 anni
e sbagliato a 7.
Non perché il bambino sia fragile,
ma perché è in costruzione.

Essere genitori oggi significa anche questo:
accorgersi,
fermarsi,
e fare meglio.

Questa è educazione.
Non perfezione.

18/01/2026

Coraggio non demordere. Sei capace di affrontare le avversità più di quanto credi. E vedrai come, al passar della tempesta, sarai fiero/a di te.
C’è un nuovo giorno ad attenderti con il sorriso💟

17/01/2026

17/01/2026

A volte non è che non vuoi uscire.
È che sei stanca di dover essere “performante” anche nel divertimento.

E così il tuo inconscio, con infinita grazia, pensa:
“Vediamo se la dea della pioggia oggi collabora.”

Jack Sparrow guarda il cielo.
Capisce tutto.
E scappa.

Quando cerchi una scusa per non uscire,
forse non stai sabotando nulla.
Stai ascoltando un bisogno che per una volta
non chiede rumore.

Con dolcezza,
Anna Psico Prof 🌿

15/01/2026

A volte non è chiusura.
Non è freddezza.
Non è distanza.

È profondità emotiva.

Carl Gustav Jung è stato uno dei più grandi psichiatri e psicoanalisti della storia, fondatore della psicologia analitica.
È colui che ci ha insegnato che dentro ogni persona esistono mondi invisibili:
l’inconscio, le ombre, le parti più vere e fragili di noi.

Secondo Jung, alcune persone sentono tutto più intensamente.
Per questo scelgono con cura chi far entrare nel proprio spazio emotivo.
Non perché rifiutano gli altri,
ma perché hanno bisogno di proteggere la propria energia psichica.

C’è chi ha bisogno di silenzio per non perdersi.
C’è chi preferisce poche relazioni, ma autentiche.
C’è chi non ama la superficialità perché la sua anima parla un linguaggio più profondo.

La solitudine, quando è scelta,
non è isolamento.
È cura dell’anima.
È rispetto per sé.

E se ti senti “strano” perché selezioni le persone,
forse non sei asociale.
Forse sei semplicemente in ascolto di te stesso.🌸

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Con delicatezza e presenza,
ti accompagno dove l’anima può incontrare la gioia del cuore. 🌿

Anna Psico Prof✨
Dott.ssa Anna Pelliccia
Psicologa esperta in Psicologia del Profondo e Neuro Psicologia |
Docente | Naturopata
Arte Terapeuta | Divulgatrice in Psico Educazione

15/01/2026

Non sei solo.
Non sei sola.
Siamo una squadra 🫶🏻🌸

Se vuoi parlarne, sono qui.
Scrivimi per prenotare un colloquio. 🌸
Torna protagonista della tua vita✨

Anna Psico Prof