The Flow of Dharam, Rome (2026)

31/05/2021

Why do we talk and communicate?

-> 70% of our communication is unconscious
which means that our conscious brain isn’t activated as we speak which results in us realising what we truly said because of the other’s reaction.

We communicate because we want attention, to be recognised, to prove ourselves and this seems so normal to us.

🌸 Communication should be a means to join others and connect, not to obtain something from other.

Do you communicate consciously? 🗣🌟
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Perché parliamo e comunichiamo?

-> Il 70% della nostra comunicazione è inconsapevole
il che significa che il nostro cervello cosciente non si attiva mentre parliamo, il che porta a realizzare ciò che abbiamo veramente detto a causa della reazione dell'altro.

Comunichiamo perché vogliamo attenzione, per essere riconosciuti, per metterci alla prova e questo ci sembra così normale.

🌸 La comunicazione dovrebbe essere un mezzo per unirsi agli altri e connettersi, non per ottenere qualcosa dagli altri.

Comunichi consapevolmente? 🗣🌟

20/05/2021

How to Control your Stress🤯

We all get stressed once in a while, but how annoying is it to not be able to control it?
Keep reading to find easy tips to be able to not let it affect you and your performances!

🌟 First of all, stress is not all bad. Actually it is a good thing to have little stress before a performance because it gives us this boost of energy to stay focused and not disperse our energy elsewhere.

🌟 But if it is too much, here are a few exercises to try:
❁ Breathe long and deep, from your belly.
❁ Meditate, before your performance and everyday.
❁ Enter your space and make void within yourself.
❁ Go for a walk before.
❁ Close your eyes and imagine it all going well.
❁ Get everyone out. (swipe to see how)

🌟Don’t forget that even if it doesn’t go exactly as planned, and even if you mess up, you are still you. You are still the beautiful and amazing person that you are, nobody and nothing can take that away.

✍️Comment your favourite ways to control your stress below
& tag a friend that could use these tips! 🧘‍♀️🌟💛

07/05/2021

THE TENTH BODY 🔟

is your Radiant Body. It gives you spiritual royalty and radiance. Its strength makes you courageous in the face of any obstacle. You exert a magnetic presence and command the respect of all who know you. You approach life with a “all or nothing” attitude and always give 100 percent.

❓Question: Is my life an example of courage, royalty and creativity?

❌If your tenth body is underdeveloped, you may be afraid of the energy and responsibility that come with the recognition o your inner nobility. You may feel ineffective and unable to come through in situations.

✅ Key to balancing: commitment

Will you commit more to yourself and your wellbeing? ☘️🌸
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IL DECIMO CORPO 🔟

è il tuo corpo radioso. Ti dà regalità spirituale e splendore. La sua forza ti rende coraggioso di fronte a qualsiasi ostacolo. Eserciti una presenza magnetica e richiedi il rispetto di tutti coloro che ti conoscono. Ti avvicini alla vita con un atteggiamento "tutto o niente" e dai sempre il 100 percento.

❓Domanda: la mia vita è un esempio di coraggio, regalità e creatività?

❌Se il tuo decimo corpo è sottosviluppato, potresti avere paura dell'energia e della responsabilità che derivano dal riconoscimento della tua nobiltà interiore. Potresti sentirti inefficace e incapace di superare le situazioni.

✅ Chiave per bilanciare: impegno

Ti impegnerai di più per te stesso e per il tuo benessere? ☘️🌸

06/05/2021

THE NINTH BODY 9️⃣

is your Subtle Body. It helps you see beyond the immediate realities of life to the sublime universal play that lies beyond. When your Subtle Body is strong, you have great finesse and a powerful calmness. Nothing in life is a mystery to you. You learn quickly and master situations easily. You’re able to walk into a room and intuitively know what’s going on.

❓Question: Am I subtle and sensitive and can I pe*****te beyond superficiality? What is the REAL purpose of life?

❌If weak, you may be naive and easily fooled, unintentionally crude or rough in your speech or behaviour. You may be restless, because you lack the peace that comes from flowing with way things are.

✅ Key to balancing: do nay meditation or kriya for 1000 days

Did you know that the Subtle and Soul Bodies are intricately connected? 🔗❤️
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IL NOVESIMO CORPO 9️⃣

è il tuo corpo sottile. Ti aiuta a vedere oltre le realtà immediate della vita fino al sublime gioco universale che si trova oltre. Quando il tuo corpo sottile è forte, hai una grande finezza e una calma potente. Niente nella vita è un mistero per te. Impari velocemente e affronti facilmente le situazioni. Puoi entrare in una stanza e sapere intuitivamente cosa sta succedendo.

❓Domanda: sono sottile e sensibile e posso penetrare oltre la superficialità? Qual è il VERO scopo della vita?

❌ Se è debole, potresti essere ingenuo e facilmente ingannabile, involontariamente rozzo o rozzo nel parlare o nel comportamento. Potresti essere irrequieto, perché ti manca la pace che deriva dal fluire con le cose come stanno.

✅ Chiave per bilanciare: fare anzi meditazione o kriya per 1000 giorni

Sapevi che il Corpo Sottile e quello dell'Anima sono strettamente connessi? 🔗❤️

05/05/2021

THE EIGHT BODY 8️⃣

is the Pranic Body. Through your reach, your Pranic Body continuously brings the life force and energy into your system. This allows you to feel fearless, fully alive, and at one with all creation. When your Pranic Body is strong, and your breathing is deep and relaxed, nothing can bother you. You are self-motivated, and you have enough energy to achieve your goals.

❓Question: Do I fearlessly embrace life? Do I have enough energy to fulfil my goals?

❌If weak, you may have contact low-level anxiety and chronic fatigue. You may try to get energy from food or stimulants. You may be fearful and defensive.

✅ Key to balancing: all pranayama.

Will you start practicing more breathing techniques? 🌬💎
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OTTESIMO CORPO 8️⃣

è il corpo pranico. Attraverso la tua portata, il tuo corpo pranico porta continuamente la forza vitale e l'energia nel tuo sistema. Questo ti permette di sentirti senza paura, completamente vivo e tutt'uno con tutta la creazione. Quando il tuo corpo pranico è forte e il tuo respiro è profondo e rilassato, niente può disturbarti. Sei automotivato e hai abbastanza energia per raggiungere i tuoi obiettivi.

❓Domanda: abbraccio senza paura la vita? Ho abbastanza energia per raggiungere i miei obiettivi?

❌ Se è debole, potresti provare ansia da contatto di basso livello e stanchezza cronica. Puoi provare a ottenere energia dal cibo o da stimolanti. Potresti essere pauroso e difensivo.

✅ Chiave per il bilanciamento: tutto il pranayama.

Inizierai a praticare più tecniche di respirazione? 🌬💎

04/05/2021

THE SEVENTH BODY 7️⃣

is your Aura. It is the electromagnetic field which surrounds your body in the same way the Earth’s Magnetic Field envelopes the Earth. When it’s strong, it acts as a container for your life force, and allows that life force to build up to a level where you feel confident and secure. It is from this position of security that you can treat others with mercy, and your very presence uplifts all.

The aura is your projection, it is your shield. It can attract positivity and repel negativity - negativity from other people, from situations, and illness.

❓Question: Do I feel security in universal love? Am I unhesitating in uplifting others as well as myself?

❌If weak, then you may be paranoid and lack self trust, and negativity can pe*****te into the psyche and into the physical body. All illness goes into the Aura first. So if you can heal yourself aurically and keep your Aura strong, then illness cannot pe*****te into your physical body.

✅ Key to balancing: meditate. wear white clothing made of natural fibres.

Will you improve your Seventh Body, the Aura? 🌟💛
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IL SETTIMO CORPO
è la tua aura. È il campo elettromagnetico che circonda il tuo corpo nello stesso modo in cui il campo magnetico terrestre avvolge la Terra. Quando è forte, funge da contenitore per la tua forza vitale e consente a quella forza vitale di accumularsi a un livello in cui ti senti sicuro e protetto. È da questa posizione di sicurezza che puoi trattare gli altri con misericordia e la tua stessa presenza eleva tutto.

L'aura è la tua proiezione, è il tuo scudo. Può attrarre positività e respingere la negatività - negatività da altre persone, da situazioni e malattie.

❓Domanda: mi sento sicuro nell'amore universale? Non esito a elevare gli altri oltre a me stesso?

❌Se è debole, potresti essere paranoico e mancare di fiducia in te stesso, e la negatività può penetrare nella psiche. le malattie vanno prima nell'aura. Quindi, se riesci a curarti auricamente e mantenere forte la tua Aura, la malattia non può penetrare nel tuo corpo fisico.

✅ Cosa fare: meditare. indossare abiti bianchi fatti di fibre naturali.

Migliorerai il tuo Settimo Corpo, l'Aura? 🌟

03/05/2021

The SIXTH BODY6️⃣

is the Arcline. It extends from earlobe to earlobe, across the hairline and brow. It’s your halo, and is the nucleus of the aura. The Arcline is your projection, your radiance. It gives you the ability to focus, to be concentrated, to meditate. The Arcline, associated with the pituitary gland, regulates the nervous system and glandular balance, thus protecting your heart center.
You can use the intuition of your sixth center to protect yourself, so that you can deal with the stresses of life without shutting down your heart. The projective power of the Sixth Body helps you manifest whatever you want in your life.

❓Question: Am I able to manifest my goals?
❌ When weak, you may be overprotective and easily influenced. You may have glandular imbalances, which can lead to inconsistency in your moods and your behaviour. You may not be using your intuition to protect yourself.

✅ Key to balancing: awaken the pituitary gland, the third eye.

Will you develop your Sixth Body more? 💫👼
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Il SESTO CORPO
è l'Arcline. Si estende dal lobo dell'orecchio al lobo dell'orecchio, attraverso l'attaccatura dei capelli e la fronte. È il tuo alone ed è il nucleo dell'aura. L'Arcline è la tua proiezione, il tuo splendore. Ti dà la capacità di concentrarti, di essere concentrato, di meditare. L'Arcline, associata alla ghiandola pituitaria, regola il sistema nervoso e l'equilibrio ghiandolare, proteggendo così il tuo centro cardiaco.
Puoi usare l'intuizione del tuo sesto centro per proteggerti, in modo da poter affrontare lo stress della vita senza chiudere il tuo cuore. Il potere proiettivo del Sesto Corpo ti aiuta a manifestare quello che vuoi nella tua vita.

❓Domanda: sono in grado di manifestare i miei obiettivi?

❌ Quando è debole, potresti essere iperprotettivo e facilmente influenzabile. squilibri ghiandolari, possono portare a incoerenze nei tuoi stati d'animo e nel tuo comportamento. Potresti non usare il tuo intuito per proteggerti.

✅ Cosa fare: risveglia la ghiandola pituitaria, il terzo occhio.

Svilupperai di più il tuo sesto corpo? 💫👼

30/04/2021

THE FIFTH BODY 5️⃣

is your Physical Body. It is the temple where the other 9 Bodies play out their parts. It gives you the capacity to sacrifice - to make sacred. It gives you the ability to balance all parts of your life. If strong, it represents the teacher, who is able to take abstractions and explain them to anyone, of any age, of any intelligence, of any way of life, and able to bring the information into earthly, concrete form.

❓Question: Do I use my strength and assets for the good of all?

❌ If it is weak, you may be angry, greedy, jealous, competitive and/or ungrateful. Your inner and utter realities will be out of balance. You may have trouble expressing yourself verbally, and you may be afraid to be in the position of teacher.

✅ Key to balancing: exercise regularly and teach (it can be anything).

It your Physical Body strong and balanced? 💪🌻
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QUINTO CORPO 5️⃣

è il tuo corpo fisico. È il tempio in cui gli altri 9 corpi recitano le loro parti. Ti dà la capacità di sacrificare - di rendere sacro. Ti dà la capacità di bilanciare tutte le parti della tua vita. Se forte, rappresenta l'insegnante, che è in grado di prendere astrazioni e spiegarle a chiunque, di qualsiasi età, di qualsiasi intelligenza, di qualsiasi modo di vivere, e capace di portare l'informazione in forma terrena, concreta.

❓Domanda: uso la mia forza e le mie risorse per il bene di tutti?

❌ Se è debole, potresti essere arrabbiato, avido, geloso, competitivo e / o ingrato. La tua realtà interiore e assoluta sarà sbilanciata. Potresti avere difficoltà a esprimerti verbalmente e potresti avere paura di essere nella posizione di insegnante.

✅ Chiave per bilanciare: fare esercizio regolarmente e insegnare (può essere qualsiasi cosa).

Il tuo corpo fisico è forte ed equilibrato? 💪🌻

29/04/2021

THE FOURTH BODY4️⃣
is the Neutral Mind is the mind that judges and assesses without attachment in relation to your own purpose and reality. It observes the actions of both the Negative and Positive Mind. And judges both in relationship to your higher self. Each thought is filtered through the Negative, the Positive and the Neutral minds. It is the ultimate “win-win” mentality. From here you look at the whole play of life with compassion. It evaluates the input of your Negative and Positive Minds and gives you guidance within 9 seconds. It is a very intuitive vantage point and allows you to access your Soul.

❓Question: Do I allow myself to perceive and act upon inner wisdom?

❌If your neutral mind is weak, you may have a hard time making decisions. You’ll have the habit of feeling victimised by life because you don’t know how to integrate your experiences and find meaning in them. You may have a hard time seeing beyond the polarities of life.

✅ Key to balancing: A way to develop the neutral (meditative) mind is through meditation.

Will you spend some time balancing your Neutral Mind? 😌✨
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QUARTO CORPO4️⃣
è la mente neutra è la mente che giudica e valuta senza attaccamento in relazione al tuo scopo e alla tua realtà. La mente neutra osserva le azioni sia della mente negativa che quella positiva. E giudica entrambi in relazione al tuo sé superiore. Ogni pensiero viene filtrato attraverso le menti Negativa, Positiva e Neutrale. È l'ultima mentalità "win-win". Da qui guardi l'intero gioco della vita con compassione. La mente neutra valuta l'input della tua mente negativa e positiva e ti dà una guida entro 9 secondi. È un punto di vista molto intuitivo e ti consente di accedere alla tua Anima.
❓Domanda: permetto a me stesso di percepire e agire in base alla saggezza interiore?
❌ Se la tua mente neutrale è debole, potresti avere difficoltà a prendere decisioni. Avrai l'abitudine di sentirti vittima della vita perché non sai come integrare le tue esperienze e trovare un significato in esse. Potresti avere difficoltà a vedere oltre le polarità della vita sulla Terra e sintonizzarti nel grande schema cosmico delle cose.
✅ Cosa fare: meditare

28/04/2021

THE THIRD BODY3️⃣
is the Positive Mind, it searches for pleasure, fulfilment, and possibility in how you can utilise things in your experience. It is constructive, risk taking and active. It sees the positive essence of all situations and beings. It is expansive and allows resources in. It gives you a strong will and allows you to use your power easily and humbly. It makes you naturally playful and optimistic and gives you a good sense of humor. It makes your communication strong and direct.

❓Question: Am I open to all possibilities that life has to offer? Do I let these into my life?

❌If the Positive Mind is weak, it is like receiving a daily injection of poison. You can be overwhelmed by the input of your Negative Mind which can be depressing and paralysing. You may be angry and intolerant or hesitate to use your own power, your own heat, because you are afraid of the responsibility it brings or afraid that you might abuse it.

✅ Key to balancing: Strengthen your navel point, increase your self-esteem. Use daily positive affirmations.

Do you have a strong Positive Mind? 🤪
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IL TERZO CORPO3️⃣
è la mente positiva, cerca piacere, appagamento e possibilità nel modo in cui puoi utilizzare le cose nella tua esperienza. È costruttiva, rischiosa e attiva. Vede l'essenza positiva di tutte le situazioni e gli esseri. È espansiva e consente l'ingresso di risorse. Ti dà una forte volontà e ti consente di usare il tuo potere facilmente e umilmente. Ti rende naturalmente giocoso e ottimista e ti dà un buon senso dell'umorismo. Rende la tua comunicazione forte e diretta.
❓Domanda: sono aperto a tutte le possibilità che la vita ha da offrire?
❌Se la mente positiva è debole, è come ricevere un'iniezione quotidiana di veleno. Puoi essere sopraffatto dall'input della tua mente negativa che può essere deprimente e paralizzante. Potresti essere arrabbiato e intollerante o esitare a usare il tuo potere, il tuo calore, perché hai paura della responsabilità che comporta o hai paura di abusarne.
✅ cosa fare: rafforza il tuo punto dell’ombelico, aumenta la tua autostima. Usa affermazioni positive quotidiane.
Hai una forte mente positiva? 🤪

27/04/2021

THE SECOND BODY 2️⃣

is your Negative Mind, it is given for survival. It is reactive, protective, and searches for potential danger. It is sensitive to pain and it shields you from the forces that may disrupt or destroy.It instills in you a longing to belong, which, in its highest expression, drives you to connect very deeply with your own God self. It gives you patience to be obedient to your own inner guidance.

❓Question: Can I determine if there is danger in a situation? What do I need to consider?

❌If your Negative Mind is undeveloped, your longing to belong can cause you to get into inappropriate self-destructive relationships because you are over-influenced by others; you aren’t contained enough in your own center.

✅ Key to balancing: Value your discipline, develop a conscious relationship of integrity within yourself and with others.

Do you have a strong Negative Mind? 🧐🤔😊
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IL SECONDO CORPO 2️⃣

è la mente negativa, è data per la sopravvivenza. È reattiva, protettiva e cerca potenziali pericoli. È sensibile al dolore e ti protegge dalle forze che possono disturbare o distruggere, instilla in te il desiderio di appartenere, che, nella sua massima espressione, ti spinge a connetterti molto profondamente con il tuo sé divino. Ti dà la pazienza di essere obbediente alla tua guida interiore.

❓Domanda: posso determinare se esiste un pericolo in una situazione? Cosa devo considerare?

❌ Se la tua mente negativa non è sviluppata, il tuo desiderio di appartenenza può farti entrare in relazioni autodistruttive inappropriate perché sei troppo influenzato dagli altri; non sei contenuto abbastanza nel tuo centro.

✅ Cosa fare: valorizza la tua disciplina, sviluppa un rapporto consapevole di integrità dentro te stesso e con gli altri.

Hai una forte mente negativa? 🧐🤔😊

26/04/2021

THE FIRST BODY 1️⃣
is your Soul Body. It connects you to your inner infinity. It is the experience of the flow of spirit within yourself. When your soul body is strong, you live by your heart instead of your head, your creativity flows in a simple, pure way. When you master your Soul Body, you come from a place of great humility and creativity. You are so linked with your own infinity that you can relax into the flow of God energy and use it to create beauty in your life. Your Soul is the individual expression of spirit; it contains the basic nuclear energy of you, your foundation self.

❓Question: Is my life a creative flow from my soul’s purpose? Do I come from the heart?

❌If weak, you may come from your head instead of your heart. You may feel stuck, not able to access your purpose and creative flow of life.

✅ Key to balancing: raise the kundalini with a spiritual practice, open the heart

Do you have a strong Soul Body? 🌼✨💛
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IL PRIMO CORPO 1️⃣

è il corpo dell'anima. Ti connette al tuo infinito interiore. È l'esperienza del flusso dello spirito dentro di te. Quando il corpo dell'anima è forte, vivi con il tuo cuore invece che con la testa, la tua creatività scorre in modo semplice e puro. Quando padroneggi il tuo Corpo Anima, vieni da un luogo di grande umiltà e creatività. Sei così legato al tuo infinito che puoi rilassarti nel flusso dell'energia di Dio e usarlo per creare bellezza nella tua vita. La tua anima è l'espressione individuale dello spirito; contiene l'energia nucleare di base di te, il tuo sé fondante.

❓Domanda: la mia vita è un flusso creativo dallo scopo della mia anima? Vengo dal cuore?

❌Se è debole, potresti ve**re dalla tua testa invece che dal tuo cuore. Potresti sentirti bloccato, incapace di accedere al tuo scopo e al flusso creativo della vita.

✅ Chiave per il bilanciamento: alza la kundalini con una pratica spirituale, apri il cuore

Hai un corpo dell'anima forte? 🌼✨💛

The Flow of Dharam

31/05/2021

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