FreudAsana

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FreudAsana

Psicoterapeuta - Facilitatore Mindfulness- Insegnante di Yoga per bimbi, adolescenti e Adulti.

12/05/2025

In un tempo che ci spinge a correre, prendersi uno spazio per ascoltare il corpo è un atto di gentilezza verso sé stessi.

Spazi Interni, il primo incontro sarà a fine maggio.
90 minuti online per respirare, sentirsi, accogliersi.
Prenotazioni aperte.

https://freudasana.com/2025/05/12/accogliere-le-emozioni-nel-corpo-il-primo-passo-per-sentirsi-interi/

05/05/2025

Il corpo non mente.

Anche quando le parole non riescono a cogliere l'essenza, lui continua a raccontare chi siamo.

Da fine maggio partono incontri mensili online di yoga e meditazione per il benessere psicocorporeo.

Un’occasione di ascolto e cura profonda, in un piccolo gruppo guidato con competenza e attenzione.

https://freudasana.com/2025/05/05/yoga-corpo-ed-emozioni-quando-la-pratica-diventa-strumento-di-cura/

01/05/2025

✨Spazi Interni ✨

Yoga terapeutico in gruppo

Un percorso online per ritrovare una connessione gentile con il corpo e le emozioni, integrando psicoterapia e yoga trauma-informed.

Piccoli gruppi, una guida esperta, uno spazio sicuro per chi vive ansia, panico, disturbi alimentari o ha vissuto esperienze traumatiche.

Questo programma è adatto a tutti e mira a creare uno spazio sicuro e accogliente dove i partecipanti possano esplorare e rafforzare la connessione mente-corpo, sviluppando strumenti utili per il loro benessere psicofisico.

Un incontro al mese da 90 minuti per respirare, sentire e tornare a sé.

Info e iscrizioni su freudasana.com

Indirizzo

Via Benedetto Varchi 5
Rome
00179

Telefono

+393490644297

Sito Web

http://freudasana.com/

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Benessere Mente e Corpo

Insegnante di Yoga e Pilates. Facilitatore Mindfulness.

Insegnante certificata BASI Pilates Matwork Reformer Chair Cadillac e piccoli attrezzi.

Insegnante Hatha Yoga. In costante formazione. Interessata a tutte le discipline con un focus sull’integrazione mente- corpo e sul benessere psicofisico.

Lavoro In diversi Studi di Pilates a Roma insegnando sia yoga che pilates.