COMEA ROMA

18/02/2026

Costellazioni Familiari

Ci sono legami che chiedono di essere visti.
Storie che vivono nel corpo prima ancora che nella mente.
Movimenti interiori che attendono uno spazio sicuro per potersi sciogliere.

Le Costellazioni Familiari aprono uno sguardo nuovo,
profondo e rispettoso,
su ciò che ci abita e spesso ci guida senza che ce ne accorgiamo.

Un’esperienza di presenza, ascolto e trasformazione.
Per ritrovare il proprio posto.
Per tornare a sé, con più radicamento e consapevolezza.

Vi aspettiamo
per un tempo dedicato all’anima, al corpo e alle relazioni.

Domenica 8 febbraio

Incontri individuali solo un posto disponibile e di gruppo dalle 15 alle 19 circa

Roma Via Aversa 9

18/02/2026

Il Reiki è una terapia energetica che ripristina l'energia vitale dentro di noi che può risultare bloccata o alterata e a seguito di fattori perlopiù emotivi, questi blocchi, possono trasformarsi in problemi fisici.
Benefici più comuni:
• Riduce stress, ansia, dolore fisico e tensioni.
• Aumenta il rilassamento e la qualità del sonno.
• Miglior gestione delle emozioni
• Sensazione generale di benessere.

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Rita Marinelli

18/02/2026

18/02/2026

A volte non arriviamo in ritardo agli appuntamenti.
Arriviamo in ritardo a noi stessi.

Il ritardo non è sempre distrazione.
Non è sempre mancanza di rispetto.
A volte è una parte di noi che frena.

Frena perché ha paura.
Perché sa che entrando lì… sentirà.
E sentire significa abbassare le difese.

Dal punto di vista psicologico, il ritardo può essere ambivalenza:
“Voglio esserci… ma ho paura di ciò che succede quando ci sono davvero.”

Dal punto di vista bioenergetico è energia che trattiene il movimento.
Il corpo rallenta, il respiro si accorcia, i passi diventano pesanti.
Non è pigrizia. È protezione.

Come ci ha insegnato Alexander Lowen, quando il contatto è percepito come minaccioso, il corpo si contrae prima ancora che la mente trovi una spiegazione.

Il ritardo allora diventa un compromesso:
arrivo… ma non completamente.
Ci sono… ma non del tutto.

Eppure ogni volta che scegli di arrivare, anche con fatica, stai già facendo un passo verso la tua verità.

Forse il vero lavoro non è “non fare più tardi”.
È chiederti:
Cosa succede dentro di me quando sto per arrivare?
Quale parte ha paura di esporsi?
Quale parte ha bisogno di sentirsi al sicuro?

Il tempo non è solo cronologia.
È relazione.
È spazio che ti concedi di occupare.

E tu hai diritto di occupare spazio.
Con presenza.
Con respiro pieno.
Con il coraggio di esserci davvero.

14/02/2026

Un grazie che viene dal cuore a tutte le anime che oggi hanno partecipato al massaggio sonoro con gong e campane tibetane guidato dal nostro amato Maestro Luigi. 🤍

Ci siamo incontrati nel silenzio, ci siamo affidati alla vibrazione, abbiamo lasciato che il suono attraversasse il corpo, sciogliesse tensioni, toccasse corde profonde dell’anima.

Grazie per esservi fidati.
Grazie per esservi aperti.
Grazie per aver portato la vostra luce.

La vibrazione continua a lavorare dentro di noi, anche ora.
E ciò che si è mosso oggi è già trasformazione.

Con immensa gratitudine.

13/02/2026

Vi aspettiamo
Domani alle 11

13/02/2026

Non è il dolore che decide il tuo futuro.
È il significato che gli dai.

Il dolore arriva.
A volte improvviso.
A volte antico, radicato nel corpo come una memoria che non ha mai avuto voce.

Ma tra ciò che accade e ciò che diventi… c’è uno spazio.
Ed è lì che nasce la tua libertà.

In bioenergetica, come ci ha insegnato Alexander Lowen, il corpo non mente: trattiene, contrae, si irrigidisce per proteggerti.
Il dolore non è un nemico.
È energia bloccata che chiede di essere vista, respirata, attraversata.

Quando interpreti il dolore come condanna, ti chiudi.
Quando lo interpreti come messaggio, inizi a trasformarti.

Non è ciò che ti è accaduto a definire chi sei.
È la postura interiore che scegli davanti a ciò che ti è accaduto.

Puoi restare nella ferita.
Oppure puoi ascoltarla.

Ogni ferita custodisce un bisogno profondo:
il bisogno di essere visto, amato, riconosciuto, legittimato ad esistere.

E quando cambi sguardo, cambia il corpo.
Quando cambia il corpo, cambia l’energia.
Quando cambia l’energia, cambia la tua realtà.

Il dolore non decide il tuo futuro.
La consapevolezza sì.

Respira dentro ciò che fa male.
Non per restarci.
Ma per liberarlo.

Perché dentro ogni contrazione c’è un movimento che aspetta di nascere.

11/02/2026

Tutto quello che succede è per il meglio.

Lo diciamo spesso.
Ma quando la vita fa male… quando qualcosa si rompe… quando perdiamo, quando veniamo delusi…
dirlo sembra quasi impossibile.

Eppure voglio raccontarti una favola.

C’era una volta un contadino che viveva con suo figlio.
Un giorno il loro unico cavallo scappò.
I vicini dissero: “Che disgrazia!”
E lui rispose: “Forse.”

Il giorno dopo il cavallo tornò… portando con sé altri cavalli selvaggi.
“Che fortuna!” dissero i vicini.
“Forse.” rispose il contadino.

Il figlio cercò di domare uno dei cavalli e si ruppe una gamba.
“Che tragedia!”
“Forse.”

Poco dopo arrivarono i soldati per portare via tutti i giovani del villaggio per la guerra.
Il figlio, con la gamba rotta, non fu preso.
“Che benedizione!”
“Forse.”

La verità è che noi vediamo solo un frammento.
Un pezzo del disegno.
Una pagina del libro.

Dal punto di vista psicologico, quando qualcosa accade attiva le nostre ferite, le nostre paure, la nostra storia.
Il sistema nervoso reagisce.
Il corpo si contrae.
La mente giudica: “È sbagliato. È ingiusto. Non doveva succedere.”

Ma spesso ciò che sembra una rottura è una riorganizzazione.
Ciò che percepiamo come perdita è uno spazio che si apre.
Ciò che chiamiamo fine è un passaggio.

Questo non significa negare il dolore.
Non significa spiritualizzare tutto.
Significa attraversare.

Con fiducia.
Con respiro.
Con la consapevolezza che la vita ha un’intelligenza più grande della nostra paura.

A volte il “meglio” non è ciò che volevamo.
È ciò che ci fa crescere.

E tu, oggi, forse stai vivendo qualcosa che non comprendi ancora.
Ma può darsi che tra qualche tempo guarderai indietro e dirai:

“Era esattamente ciò che mi serviva per diventare chi sono.”

10/02/2026

Reiki...
Noi ci siamo...
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Il Reiki è una terapia energetica che ripristina l'energia vitale dentro di noi che può risultare bloccata o alterata e a seguito di fattori perlopiù emotivi, questi blocchi, possono trasformarsi in problemi fisici.
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• Aumenta il rilassamento e la qualità del sonno.
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Rita Marinelli

10/02/2026

Che aspetti...
Tanta creatività
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10/02/2026

E ci siamo quasi...
Affrettatevi
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