ASDBreathe

28/03/2024

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Perché lo attraverso la pratica di , e ci fa conoscere noi stess@, le nostre debolezze, i nostri punti di forza, ci insegna a rimanere umili e anche un bambini, a fare cose che nella vita di tutti i giorni non avremmo il coraggio di fare!

Un grazie alla nostra Fede e a tutti i nostri allievi per continuare a giocare con noi 😉

20/02/2024

Un weekend di yoga immersi nella natura a pochi passi da Roma. Praticheremo , e ma non mancheranno momenti di relax, convivialita’ e del buon cibo. Da venerdì 10 a domenica 12 maggio !

2 sadhana di yoga al giorno (120 e 60 minuti) + meditazione e 45 minuti al giorno.

e tutta la community di vi aspettano!

➡️DM le tue domande

30/12/2023

🤩

Grazie per aver trascorso un altro anno insieme a noi!



Felice e sereno #2024 a tutti!

#2023

28/08/2023

Rigenerati dalle vacanze? Pront* per riprendere da dove abbiamo lasciato? Noi siii!! Siamo cariche per questo nuovo anno e siamo pronte per affrontare una nuova stagione insieme! Sarà un anno ricco di novità a cominciare dal cambio di Location! Ci troverete presso il centro sportivo 'Team sport' del Torrino entrata Via Pechino dalla piazza monte di thai

01/08/2023

Estate rovente?? Decisamente sì! e soprattutto piena di novità very 🔥🔥!

Super felici di entrare a far parte della famiglia di !!

E se vuoi partecipare anche tu al più grande evento di in Italia abbiamo noi il regalo giusto per te… #10% di sconto con il nostro BREATHE10 … pronti?!

31/05/2023

10 giugno

Il 10 giugno dalle 11.30 alle 13.30 praticheremo la mindfulness nel parco, per info ed iscrizioni contattare Stella 3885641833 o Danila 3389721810 ()

www.dimensionemindfulness.it

25/05/2023

Mudra dell'acqua, riequilibra e previene le malattie dovute alla mancanza dell'acqua all'interno del corpo. Andrebbe eseguito ogni volta che nello stomaco o nei polmoni si raccoglie un eccesso di muco o di secrezioni.
Eseguire i mudra quando se ne ha bisogno o ciclicamente anche piu volte al giorno ci aiuta a lasciare andare mente e corpo.
🙏 🙏❤️ ❤️

24/05/2023

HE'S COMING BACK!!!!
DOMENICA 18 GIUGNO DALLE 10 ALLE 12 COSA ASPETTI? daniele_coach torna nel nostro studio con un workshop aperto a tutti livelli!
Combiniamo tecnica e forza per cambiare prospettiva e mettersi a testa in giù :)

23/05/2023

!! SAVE THE DATE!! DOMENICA 11 GIUGNO DALLE 10 ALLE 12 Workshop Estensioni!
Massimo non ha bisogno di presentazioni aggiuntive, un grandissimo maestro che ci fará addentrare nel mondo delle estensioni.
Le asana di estensione hanno l'obiettivo di elasticizzare, estendere, rafforzare la colonna vertebrale e le grandi articolazioni con conseguenti indubbi effetti positivi per la nostra salute psicofisica.
La lezione dura due ore, 1 ora e 10 min di asana, 20 min di pranayama, 30 min di rilassamento con il gong. DM per info e prenotazioni!!

23/05/2023

Mudra dell'energia, aiuta l'eliminazione delle scorie e delle tossine dal corpo, oltre ad alleviare problemi delle vie urinarie. Apan Mudra stimola l'elemento LEGNO associato all'energia del fegato e della cistifellea che contiene il potere ed il piacere della primavera, dei nuovi inizi, dell'affrontare e forgiare le visioni del futuro. Ha effetto un effetto equilibrante sulla mente, che dipendente dal buon funzionamento del fegato, favorisce la pazienza, la serenità, la fiducia, l'equilibrio e l'armonia. (Estratto da Mudra lo Yoga delle Mani) 🙏 🙏❤️ ❤️

06/04/2023

‼️SAVE THE DATE‼️ 30 APRILE DALLE 10 ALLE 12 il primo workshop di handstand presso asdbreathe! Siamo entusiaste di ospitare il bravissimo per imparare ad approcciare tecniche e dinamiche della verticale.Daniele inizia ad appassionarsi allo sport in tenera età: prima il nuoto, raggiungendo livelli agonistici, poi all’atletica leggera ampliando le sue conoscenze sia in ambito sportivo che rispetto ai meccanismi fisiologici del corpo umano.
Decide di formarsi professionalmente, frequentando accademie e conseguendo attestati specialistici.
Scopre il Calisthenics da cui rimane affascinato tanto da approfondire le dinamiche attraverso la disciplina regina nell’uso del proprio corpo come forma di arte, la ginnastica artistica.
Prima come allievo e poi come istruttore, tutt’ora si dedica con determinazione e passione agli allenamenti e al coaching.
Parallelamente percorre una carriera da atleta nella pesistica olimpica, partecipando a gare di livello nazionale che gli hanno dato modo di lavorare anche sull’aspetto psicologico nella gestione della fatica e dello stress.
Il filo conduttore è sempre stato quindi lo studio del corpo in tutte le sue dinamiche e implicazioni biomeccaniche-fisiologiche e psicologiche.
Nel 2019 inizia gli studi osteopatici trovando forte riscontro nel modello corpo-mente-spirito.
Comincia così ad appassionarsi al verticalismo e al “movement culture”, confrontandosi con diversi esponenti nel settore, dedicandosi agli allenamenti e al coaching. DM per info e prenotazioni!