Civitella marta psicologa clinica

20/02/2025

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16/02/2025

La persona più importante da amare sei proprio tu ❤️

💙 "La Cura per me" di Giorgia – Quando l’amore lascia un vuoto, ma insegna a riempirlo 🎶✨

Ci sono canzoni che non si ascoltano soltanto, ma si vivono sulla pelle. "La Cura per me" di Giorgia è una di quelle. È un viaggio dentro l’assenza, dentro l’amore che si sgretola e lascia ferite che bruciano anche quando sembrano guarite.

"Non so più quante volte ti ho cercato, per quegli occhi che fanno da luna." 🌙💔
Quante volte abbiamo inseguito un’ombra, aspettato una voce che non arriva più, stretto tra le mani ricordi che scivolano via come sabbia? Ci si perde nei rimpianti, nel bisogno di dare un senso a ciò che non c’è più. Ci si sente smarriti, come un cane che cerca casa in uno sguardo familiare, in un gesto, in un ricordo che riporta indietro.

Eppure, c’è un punto nella canzone in cui qualcosa cambia. "Spengo la paura di rimanere sola."
Ecco il momento in cui il dolore diventa trasformazione. Non si cancella il passato, non si dimentica l’amore, ma si impara a non avere più paura di stare con sé stessi. Perché forse la vera cura non è nell’altro, ma in noi.

Ci accorgiamo che non dobbiamo più mendicare attenzioni, né aspettare qualcuno che ci salvi. L’autoaccudimento è la più grande forma di amore che possiamo donarci. È la carezza che stavamo cercando altrove, è la promessa di esserci per noi stessi, anche quando gli altri vanno via.

La cura più grande è scegliere di amarsi. Di rispettarsi. Di non accontentarsi di mezzi amori, di non rincorrere chi non resta. La cura è smettere di credere che senza l’altro non possiamo bastarci.

E tu, hai mai scoperto che la persona più importante da amare sei proprio tu? 💙✨

- Psicoadvisor

24/03/2024

Figlie mie, siate delle fottute egoiste.
Pretendete ciò che è vostro.
La maternità non è una missione. Il matrimonio neppure.
La vostra esistenza sì.

Siate egoiste quando vi chiedono di rinunciare in nome della famiglia. Non alzatevi da tavola, se un uomo non lo ha fatto prima di voi. Ritagliatevi spazi degni, per fare ciò che vi piace: cinema, teatro, passioni. Non limitatevi mai.

Siate egoiste quando vi chiedono di essere il loro “tutto”. Che siano figli, partner, amici. Tenete qualcosa per voi.
Di segreto.

Siate il vostro tutto per voi.

Protetto.
Irraggiungibile.
Libero.

Siate egoiste. Non condividete ogni cosa. Ci sono luoghi che vi devono appartenere in maniera esclusiva, in cui potrete tornare quando le cose non vanno.

Siate così egoiste da essere economicamente indipendenti.
Un conto in banca solo vostro, che a mischiare amore e soldi si fa un gran casino. E non si sa mai.

Siate egoiste quando l’altro si offende perché non siete ancora a casa, perché non c’è la cena pronta. Pazienza. Non smettete di fare quello che state facendo. Se siete lì, vuol dire che quello spazio merita il vostro tempo.

Siate egoiste quando il lavoro, la carriera sono importanti e vengono prima del resto. Per gli uomini è così, dato accettato e riconosciuto. Perché non dovrebbe esserlo per voi?

Siate egoiste. Non fate l’amore se non volete. Non fingete. Siate sincere. Anelate al piacere piuttosto, siate egoiste come lo è un uomo. Pensate a voi.
Prima di tutto a voi.
Figlie mie.

Al vostro corpo.
Ai desideri.
All’anima.

Difendere i vostri diritti come una necessità finché non avranno lo stesso peso degli uomini che avete accanto.
Diritti che vanno al di là di una famiglia, di un figlio, di un amore.

Sono qualcosa di così intimo che riguarda solo voi e nessun altro.

Impossibile violarli, il rischio è l’infelicità camuffata da felicità. Il sacrificio camuffato in amore.

Siate così fottutamente egoiste da salvarvi.

E non importa quanto vi criticheranno, vi faranno sentire in colpa, vi richiameranno nello spazio chiuso di un ruolo.

Magari quello di moglie. Magari quello di madre.

Voi non abbiate dubbi.
Scegliete sempre di essere le donne che desiderate.

Siate fottutamente egoiste.
Questa la mia eredità di madre, per voi.

Cinzia Pennati - Una Ragazza in Gamba ♥

Ragazze in Gamba - uno stile di vita
Rete Nazionale Donne in Cammino

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02/02/2024

Quando ti rispondo con gentilezza
impari che la gentilezza è la via.
Quando ti abbraccio mentre piangi,
capisci che la tristezza non rimane.
Quando mi chiami nella notte
e mi chiedi se posso rimanere a tenere lontano le cose spaventose e io mi corico accanto a te, impari la fiducia.
Quando ti parlo dolcemente
invece di alzare la voce,
tu impari, piccola mia,
che si ha sempre una scelta.
E prenderai questa gentilezza,
e questa dolcezza, insieme alla fiducia,
l'amore, la speranza,
e tutto ciò che hai conosciuto,
le prenderai e le trasmetterai.
La bellezza sta nel donare grazia.
Quando la paura è sostituita dall'amore,
il mondo diventa un posto migliore. ✨

Rebecca Eanes
Immagine dal web 💕

09/01/2024

18/11/2023

L’amore è libertà; l’amore non implica controllo e non ha nulla a che vedere con la violenza. Dobbiamo intervenire al più presto per contrastare questo fenomeno in forte crescita. Riposa in pace Giulia ❤️

Giulia ti voglio immaginare così adesso.. abbracciata alla tua mamma che non ti lascerà più ❤️‍🩹

16/11/2023

21/09/2023

"La progressione dell'Alzheimer di mia madre vista attraverso il suo lavoro all'uncinetto"

Così un utente su Reddit ha postato la foto che, in maniera semplice, ci trasmette subito cosa sia la malattia di Alzheimer. Un patologia neurologica inesorabilmente progressiva che non lascia scampo.

A qualsiasi cosa la malattia conduca il paziente, però, la dignità dell'uomo che ne è affetto resta lì, così come il suo ricordo. E questo non dovremmo scordarlo.

Siamo vicini a tutti coloro che purtroppo conoscono questa maledetta malattia.