Dott.ssa Daniela Caniglia - Dietologa

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Dott.ssa Daniela Caniglia - Dietologa

In qualità di dietologa - Medico Chirurgo specializzato in Scienza dell'Alimentazione - offro ai mi

01/02/2024

➡️ https://www.adnkronos.com/immediapress/dottssa-daniela-caniglia-diete-vegetariane-e-vegane-si-ma-e-bene-rivolgersi-a-specialisti_3eEaS3QdAf7ZwhzGGEgS2q

01/02/2023

Certificato di eccellenza 2022 grazie alle vostre recensioni! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

02/12/2022

https://www.corrieredelleconomia.it/2022/11/14/dott-ssa-daniela-caniglia-la-dieta-chetogenica-e-efficace-in-molti-casi-ma-sotto-stretto-controllo-medico/

10/11/2022

🌟🌟🌟🌟🌟

01/06/2021

Alimentazione&Bambini
LATTE VACCINO: QUANDO INTRODURLO?

I genitori si chiedono spesso se possono dare il latte vaccino ai propri bambini. È bene sapere alcune cose prima di introdurre questo alimento nell'alimentazione dei più piccoli.

Solitamente è bene non dare il latte vaccino ai bambini che hanno meno di un anno. Le motivazioni sono diverse:

🔸 sovraccarica i reni del lattante poiché apporta una eccessiva quantità di proteine e sali minerali, soprattutto il sodio

🔸 contiene livelli di ferro trascurabili a biodisponibilità molto bassa e viene assorbito solo in minima parte dall’organismo

🔸 può indurre microemorragie gastrointestinali, e di conseguenza anemia, anche in assenza di segni di intolleranza al lattosio

🔸 non contiene una sufficiente quantità di acidi grassi essenziali e di vitamine

Vi è la possibilità di diluire il latte vaccino con l'acqua, aggiungendo del comune zucchero da cucina. Questa soluzione se da una parte riequilibra la concentrazione di proteine e sali minerali, dall'altra non garantisce un giusto apporto di vitamine e altri micronutrienti che, al contrario, diminuiscono ulteriormente. Inoltre, sul piano dei carboidrati vi è un apporto quasi esclusivo di saccarosio.

Dubbi, domande, perplessità sull'alimentazione dei bambini? Inviami un messaggio o contattami telefonicamente al ☎️ +39 333 3052668.

Sarò felice di aiutarti!

29/05/2021

👉Studio Medico Roma Prati🌟🌟🌟🌟🌟

29/05/2021

👉Recensione Studio Medico Pescara⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

29/05/2021

👉Nuova recensione⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

06/05/2021

Alimentazione e ciclo mestruale
I CIBI RICCHI DI MAGNESIO PER ALLEVIARE DOLORI E FASTIDI DURANTE IL CICLO 🩸

L'alimentazione influisce sulle funzioni organiche e, di conseguenza, anche sui sintomi e dolori mestruali.
I fastidi che accompagnano il ciclo possono essere alleviati mettendo a tavola quelli che chiameremo "cibi giusti".

👉 Sono alimenti ricchi di magnesio, uno dei minerali, insieme a potassio e calcio, che aiutano l'utero a rilassarsi.
Quando assumerli? Durante la fase premestruale, così da preparare il corpo ad affrontare il periodo mestruale.

Hai trovato utile questo contenuto? 👇
Salva il post o l'immagine per avere a disposizione la lista dei cibi ricchi di magnesio al momento opportuno!

28/04/2021

Allattamento e fabbisogno energetico
👉 QUANTO DEVE MANGIARE UNA MAMMA CHE ALLATTA AL SENO?

L'allattamento al seno è influenzato da diversi fattori. Se da una parte abbiamo estrogeni, progesterone e prolattina che ne permettono l'inizio, dall'altra non possiamo dimenticare l'alimentazione.

Una madre che desidera allattare al seno in modo esclusivo deve sapere che avrà dei 👉 bisogni nutritivi superiori rispetto al periodo di gravidanza. Basti pensare che la produzione di latte nei soli primi 4 mesi di vita del neonato consuma quasi la quantità totale di energia necessaria per portare a termine l'intera gravidanza.

‼ Se ipotizziamo, quindi, un allattamento di 6 mesi con una produzione giornaliera di latte di 850 mL, per un volume totale di latte prodotto pari a 150 L, è richiesto un costo energetico pari a 100.000 kcal, con una necessità giornaliera di 550 kcal che vanno destinate esclusivamente alla produzione del latte.

Naturalmente questo non significa inserire nella propria alimentazione cibi calorici o aumentare semplicemente le quantità di ciò che si mangia, ma essere consapevoli di ciò che si perde durante la produzione di latte al fine di reintegrare il necessario.

In generale durante l'allattamento si manifesta per la madre un aumento dei fabbisogni di proteine e vitamine, senza dimenticare gli altri macronutrienti fondamentali per buona produzione di latte materno.

Indirizzo

Via Francesco De Sanctis
Rome

Sito Web

http://www.danielacaniglia.it/

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