Dott.ssa Silvia Michienzi - Psicologa

07/04/2022

L' importanza di imparare fin da bambini a:
➡️ non arrendersi di fronte alle difficoltà,
➡️ conoscere e utilizzare le proprie risorse per superare gli ostacoli,
➡️ trovare la strada che ci conduce verso la nostra meta/progetti/sogni.

Come?
{Guarda il video qui sotto⬇️}

Giocando in terapia è possibile.
Brava S. 🌟
Dott.ssa Silvia Michienzi
Psicologa
Esperta dell'età evolutiva
Psicoterapeuta gestalt in formazione
Roma


Gira.Soli

01/04/2022

😃FELICITÀ😃

S. è un bambino di 10 anni, da qualche mese lavoriamo in terapia sulle emozioni.

A S. piacciono molto i libri e così ho deciso che ad accompagnare il lavoro che stiamo facendo c'è la lettura di un libro di Geronimo Stilton.

Solitamente S. sceglie sempre emozioni come: rabbia, vergogna, tristezza. Dice: .

Ieri invece ha scelto una nuova emozione:
F E L I C I T Á.
E mentre lavoravamo sui possibili pensieri - comportamenti - reazioni del corpo, ha esclamato:

>.

Ci siamo guardati e abbiamo sorriso l'uno all'altro, poi abbiamo messo la musica e abbiamo iniziato a ballare: eravamo felici, tanto felci.

😃
I love my job
Dott.ssa Silvia Michienzi
Psicologa
Esperta dell'età evolutiva🧸
Psicoterapeuta Gestalt in formazione

Ricevo a Roma:
📍 Via Dario Niccodemi 100, zona Bufalotta
📍Via dei Santi Martiri, zona Selva Candida

💻Consulenze online per
e residenti fuori Roma.

Per info:
📲Chat pv
📧 michienzi.silvia@gmail.com

14/10/2021

13/10/2021

EMOZIONI🎨

"L'universo ha senso solo quando abbiamo qualcuno con cui condividere le nostre emozioni"
Paulo Coelho

R. é una bambina di 5 anni che alle parole preferisce colorare🖍️.

Arriva allo studio da me a seguito di un trauma, è spaventata.

Sorride però quando le dico:
e senza accorgermene il suo sorriso contagia anche me.

In questi giorni abbiamo realizzato le palette delle emozioni:

🔴Rosso per la rabbia
🔵Celeste per la tristezza
⚫Nero per la paura
🟣Viola per il disgusto
🟠Arancione per l'allegria

Ieri, finito l'orario dell'appuntamento,
le ho chiesto:


Lei si è diretta verso la paletta celeste, quella della tristezza🔵.
Poi ha preso anche quella arancione,
l'allegria🟠, e mi ha detto:
>

E infine mi ha chiesto:

Dott.ssa Silvia Michienzi
PSICOLOGA
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16/09/2021

Durante la TERAPIA con i BAMBINI uso spesso la PITTURA con le DITA 🎨🖐🏼

Grazie a quest'attività è possibile sperimentare:
LIBERTÀ,
CREATIVITÀ
CONSAPEVOLEZZA DEL PROPRIO CORPO (DITA, PALMO, MANI, BRACCIA..),
AUTOCONTROLLO,
ESPRESSIONE DEL PROPRIO MONDO INTERIORE,
CALMA.

Ma la vera magia si può percepire attraverso l'udito 👂:
I bambini mi RACCONTANO di loro e della loro vita accompagnati dalle mani che intanto danno FORMA al loro SENTIRE, alle loro EMOZIONI 💛.
DOTT.SSA SILVIA MICHIENZI
PSICOLOGA
ESPERTA DELL'ETÀ EVOLUTIVA🧸
PSICOTERAPEUTA GESTALT IN FORMAZIONE

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07/09/2021

La Terapia del Gioco🧸

➡️Lo sapevi che la sabbia è un ottimo strumento di lavoro utilizzato nelle con bambini e persone con ?

🔍Oggi ho lavorato con F. un con la diagnosi di 'disturbo da deficit dell' attenzione/iperattività (ADHD)'.

Ho chiesto a F. di rappresentare all' interno della vaschetta di sabbia 🏖️una scena qualsiasi con i vari oggetti che trovava ai lati.

L'ho lasciato lavorare in silenzio mentre si divertiva a sentire la sabbia tra le dita e a scegliere quali oggetti prendere e quali lasciare.

Alla fine gli ho domandato che cosa avesse rappresentato. Mi ha risposto :
>
F. è infatti molto intelligente e ha cercato di farla "breve" per riprendere velocemente a giocare.

Ma dopo qualche minuto ho esclamato con tono calmo:


F. ha alzato di scatto lo sguardo dalla vaschetta e mi ha guardata per qualche secondo. A quel punto abbiamo parlato un po' e a un certo punto mi ha detto: 💬

01/09/2021

'❤️ di donna 🧕🏼🙋🏽‍♀️'

Qualche giorno fa durnate una seduta di terapia ho chiesto ad una paziente (donna) di fare qualche minuto insieme di mindfulness🧘🏻‍♀️.

🔍Praticare tecniche di respirazione guidate può donarci grandi benefici e migliorare la qualità della nostra vita.

Avevo, inoltre, donato alla paziente un pezzo di Das da tenere tra le mani (Tenica diffusa nella )

Posizione comoda,
Occhi chiusi,
Orecchie in ascolto,
Mani a contatto con il Das,
e mente leggera.
💡La maggior parte dei cinque sensi erano così attivi e stimolati.

le ho chiesto.

Una volta finito l'esercizio , F. ha aperto gli occhi.
Era commossa.
E mi ha mostrato il Das a forma di CUORE❤️:



[F. quel giorno ha DEDICATO il suo cuore A TUTTE LE DONNE DELL'AFGHANISTAN🧕🏼.
Ed io le ho chiesto di poterlo condividere con tutti voi perché quel CUORE DI DONNA riguarda anche me.
CI RIGUARDA TUTTI🌏.]
Dott.ssa Silvia Michienzi
PSICOLOGA
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25/08/2021

LIBRI DA LEGGERE IN VACANZA?⬇️🏖️🏕️

Ricordo che era Dicembre quando in Nigeria fui accecata dal tuo sorriso luminoso (...)

Una camicia lasciata di proposito aperta e tante stelle disegnate su uno sfondo blu.
Avevi il cielo addosso 💫 e sembrava tu ci stessi dento.

Ti chiesi il nome, tu fiero e con voce ferma mi risposi: .

Ci raccontasti di avere tredici anni, di aver vissuto con tuo padre da sempre - prima di scappare per strada - 👣 (...).

È marzo quando due donne si presentano al Centro. poi il silenzio.

La donna inizia a piangere, pochi istanti in cui anche Basit alza lo sguardo dal pavimento e - dopo più di dieci anni - la vede, probabilmente come la vedo io, bellissima. (...)

Dopo quell' incontro Basit ha odiato suo padre per avergli mentito, ha odiato se stesso per non aver capito e la sua vita per non avergli mai fatto uno sconto.

Dopo quell'incontro Basit mi ha mostrato il braccio con su scritto:
NEVER GIVE UP!🎯
MAI ARRENDERSI!

Ed è così che, quel bambino di dieci anni, ha riabilitato anche me🧭.

[ Tratto dal mio libro📚 'OVUNQUE SIA CASA'. Storie di vita vera. Storie della Nigeria. Storie che raccontano dei sogni e il coraggio dei bambini dell'Africa🌍. Un libro autobiografico che è possibile acquistare su Amazon contribuendo a sostenere i progetti che seguo nel Centro in Sierra Leone🇸🇱. ]

Coraggio,
Non arrendiamoci! 🪁


Dott.ssa Silvia Michienzi
PSICOLOGA
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16/08/2021

VACANZA è
un tempo necessario
per RI-NASCERE.
Buone vacanze a tutti!
🐚🐟🐙🦋🌺🍧🍉

Dott.ssa Silvia Michienzi
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02/08/2021

FiaboTerapia 📚

I bambini del 2000 sono anche definiti "generation stress" ovvero bambini che rispetto alle generazioni passate si trovano a dover vivere una quantità enorme di stress.
La sensazione del bambino è quello di una richiesta costante di DOVER FARE (BENE) con molteplici attività extrascolastiche che sostituiscono il loro tempo libero e impongono standard di performance sempre più elevati.

‼️Quali possibli conseguenze dello stress nei bambini?
⚠️Iperattività
⚠️Aggressività
⚠️Ansia
⚠️Perdita o aumento appetito
⚠️Disturbi del sonno
⚠️Problemi di attenzione
⚠️Sbalzi d'umore

🔍Le ricerche scientifiche hanno dimostrato che gli effetti delle tecniche di rilassamento favoriscono:
➡️Calma
➡️Concentrazione
➡️Fiducia in se stessi/autostima
➡️Pazienza
➡️La resa nello sport
➡️Distensione dell'organismo
➡️Qualità dell'ascolto
➡️Qualità dell'apprendimento.

⏳Il TEMPO DEL RILASSAMENTO deve essere vissuto dal BAMBINO COME UN MOMENTO DI GIOCO🪁, ecco perché LA FIABOTERAPIA È UN OTTIMO STRUMENTO DA POTER UTILIZZARE in terapia evolutiva ma anche da parte dei genitori, educatori, pedagogisti.

🦖🦕🐲"Le favole non dicono ai bambini che i draghi non esistono. Le favole dicono ai bambini che i draghi possono essere sconfitti"🦸‍♂️
G. K. Chesterton
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