OYC - Centro Yoga

17/02/2026

21/01/2026

Lo yoga non è diventare altro. È tornare a ciò che sei.

10/01/2026

Contemplare il fuoco è una forma di meditazione antica

06/01/2026

La scelta di ascoltarmi.
Di rallentare quando serve e restare quando è difficile.
Di praticare anche quando fuori piove , fa freddo or troppo caldo
Non prometto perfezione,
prometto presenza.
Non prometto risultati immediati,
ma verità, costanza e trasformazione.
Se senti che è il tuo momento di tornare a te,
questo spazio è anche tuo.
✨ Benvenuto nuovo inizio.

31/12/2025

La luce nasce da chi non smette di credere.

24/12/2025

Quando rallentiamo, il cuore ricorda ciò che è essenziale.

23/12/2025

La pratica non è fare tanto, ma fare con consapevolezza.

10/12/2025

Nel piccolo studio di Cristina dove i tatami attutiscono i passi e le luci soffuse rendono l’aria più calma , il gruppo si riunisce anche quella sera ……