Quali sono gli orari di apertura?

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Emilio Notaro

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Rome
Emilio Notaro

Il primo passo per il Proprio Benessere nasce dalla consapevolezza e dalla volontà di farlo. Attrav

11/02/2025

🌍 Mi trovate tutti i lunedì e giovedì a Roma in via Oslavia 40 🌍
📍Prenota la tua visita e fai il primo passo verso il benessere📍

➡️Contattami al 3403039466⬅️
🇮🇹

11/02/2025

📍SAVE THE DATE 📍
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Vi aspetto per un weekend di osteopatia all' insegna del benessere!
PRENOTA IL TUO POSTO!

28/06/2024

🧘🏻‍♂️ l'osteopatia non è solo thrust o scrocchi, per ca**tà, è una parte molto importante del trattamento, ma c'è anche molto altro. In generale, secondo il mio modestissimo parere, l'osteopatia devi avere un obiettivo preciso: prendersi cura del paziente sotto vari punti di vista. 🧘🏻‍♂️

👨🏻‍⚕️ Grazie mille per la fiducia

28/03/2024

🗓️ Ecco le nuove date di valutazione e trattamento osteopatico e chinesiologico presso la struttura OHC di Villafranca Tirrena.

👨🏻‍⚕️Prenota il tuo trattamento.

20/09/2023

👨🏻‍⚕️ Mi trovate tutti i giorni dal lunedì al venerdì presso in Borgo Angelico 20 A, Roma

📍 Star bene è una scelta consapevole!

07/09/2023

👨🏻‍⚕️ Giornate di valutazione e trattamento osteopatico e chinesiologico a Villafranca Tirrena.
➡️ Prenota il tuo posto
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👨🏻‍⚕️Per info e prenotazioni chiama al numero 3403039466 o scrivimi in DIRECT
↪️Visita il mio sito www.osteoroma.it

07/09/2023

👨🏻‍⚕️Giornate di valutazione e trattamento osteopatico & chinesiologico.
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➡️ Ritorna a stare bene

06/09/2023

💣Super nuovo evento da non perdere, dove tra gli altri sarò presente anch'io.👨🏻‍⚕️
Di seguito la descrizione dell'evento. 01 // Agire col cuore: Il primo passo per praticare la cura di sé è imparare ad essere autocompassionevoli. Prestate attenzione ai vostri discorsi e parlate a voi stessi come fareste con una persona che amate.
02 // Meditare: Una pratica costante della meditazione può cambiare la vita. Riduce lo stress, aumenta i sentimenti di empatia, migliora la concentrazione, rafforza il sistema immunitario e rallenta i segni dell'invecchiamento.
03 // Massaggiare: Immersi nell'arte dei massaggi, concediamo al corpo il dono del rilassamento profondo. Sciogliendo tensioni e trasportandoci in un'oasi di serenità dove il benessere abbraccia dolcemente l'anima.
04 // Abbracciare mente e corpo: Attraverso movimenti fluidi e consapevoli del corpo, si riesce a costruire forza, flessibilità e equilibrio, creando un legame speciale con se stessi prendendo cura del nostro benessere.
05// Nutrire il corpo con alimenti sani: Come vedere il cibo è un modo eccellente per praticare la cura di sé.
*Ama te stesso Event!
15 ottobre 2023, Cascina Nomade, Dogliani (To)
Per maggiori informazioni: +39 3888673324*
Immersi nella natura di , insegnanti qualificati di meditazione e nutrizione (.wonder.land), insieme a esperti di pilates e osteopatia (.emilionotaro), ti guideranno in un viaggio trasformativo verso la pace interiore e il benessere.
Lasciati coccolare dai massaggi e osserva il sole che si dissolve all'orizzonte mentre gusti un delizioso aperitivo al tramonto.

16/03/2023

Ho raggiunto 100 follower! Grazie per il continuo supporto. Non ce l'avrei mai fatta senza ciascuno di voi. 🙏🤗🎉

07/09/2022

👨🏻‍⚕️Chi nella propria vita non ha mai urtato un mobile, preso un colpo da
un avversario durante una partita o ha avuto una distorsione perchè
magari ha messo male il piede❓
🤓 Il comune denominatore di questi tre fattori è il dolore ❗
😮Sembra difficile crederci ma il dolore è una forma di sistema di protezione per rilevare ed evitare potenziali minacce ambientali esterne ed interne e per attuare dei comportamenti difensivi❗

↪️Ad esempio, quando ci feriamo, attiviamo delle piccole fibre afferenti
primarie che portano un impulso al midollo spinale in grado di avviare
riflessi protettivi, un processo meccanico ed elettrochimico
denominato nocicezione. Ma qui c'è da fare attenzione, solo quando
questi impulsi raggiungono il Talamo attivando circuiti
talamocorticali che generano attività nella corteccia cerebrale❗

😖La sensazione del dolore non deriva da una qualsiasi regione del
cervello, ma piuttosto da una rete che si è colorata con le nostre
esperienze fisiche ed emotive del passato❗

🤓Possiamo classificare il dolore in due classi:

1) il dolore buono o protettivo definito Eudinia

2) il dolore cattivo o disadattativo definito Maldinia

😮Il primo è comunemente associato al dolore acuto, quindi ferite,
fratture o distorsioni ed è di natura protettiva e diminuisce di
intensità man mano che il tessuto si rigenera❗

😖Il secondo, la Maldinia, è un dolore ricorrente o cronico e non è
normale ma è una vera e propria Patologia❗

👨🏻‍⚕️la manifestazione significativa del dolore cronico può essere
associata alle disfunzione dei sistemi muscolo-scheletrico e
viscerale. Rivolgersi nei giusti tempi ad un professionista, come un
Osteopata, può ridurre drasticamente il tempo di guarigione di uno dei
sistemi del corpo sopracitati❗

😁In conclusione il dolore non è nient'altro che un segnale del nostro
corpo che qualcosa non va, ci difende e ci mette in allarme, spetta a
noi dargli il giusto peso e intervenire tempestivamente❗

Dott. Emilio Notaro, D.O
↪️Per saperne di più visita il mio sito:
www.osteoroma.it

01/04/2022

👨🏻‍⚕️Negli ultimi due anni abbiamo sempre di più sentito dire dagli amici la frase "oggi gioco a padel".
🥍Uno sport simile al tennis ma
tuttavia un gioco divertente che può essere praticato da persone di
diversa età, sesso, condizioni tecniche o fisiche (fonte: FIT).
🦴 Ma da un punto di vista dell'integrità muscolo-scheletrica, quali sono i distretti articolari maggiormente colpiti da lesioni/patologie?
🤓Uno studio recentemente pubblicato su la "Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la actividad fisica y el deporte" ha evidenziato, su circa 600 partecipanti di diversa età,
515 infortuni su un arco temporale di circa 1000 ore di gioco. Circa
il 42% degli infortuni riguarda gli arti inferiori, ma i dati più
interessanti sono due:

1) Le lesioni o gli infortuni crescevano in maniera importante con
l'aumentare dell'età e del BMI (Body Mass Index).

2) epicondilite laterale e cervicalgia.

👨🏻‍⚕️L'epicondilite laterale, meglio conosciuta come gomito del tennista
(Ormai noto anche con il termine "gomito del
padelista"), non è nient'altro che una risposta infiammatoria a un uso
eccessivo del gruppo muscolare estensore inserito a livello
dell'epicondilo laterale dell'omero, gruppo muscolare molto usato in
tanti colpi del gioco.
👨🏻‍⚕️ Come può intervenire l'osteopatia? Dopo un attenta valutazione, le aree che possono provocare questa problematica e quindi le aree d'intervento più frequenti sono: il rachide dorsale omolaterale, le coste, la testa del radio e l'articolazione omero-ulnare. Infatti il trattamento osteopatico diretto verso il rachide dorsale superiore e le coste, riduce la tensione muscolare dell'avambraccio così come la dolenzia dell'epicondilo laterale.
💥Importante il dolore riferito all'estremita inferiore del
rachide cervicale, il quale è soggetto ripetutamente ad una azione di
grande sforzo per la meccanica relativa alle azioni di gioco proprie
del padel. l'intervento dell'osteopata sul tratto C7-D1-K1 può migliorare la
mobilità articolare e il dolore.
😍Vuoi saperne di più e sapere come prevenire questi infortuni? Leggi l'articolo sul mio sito⤵️
www.osteoroma.it

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Borgo Angelico 20A
Rome
00193

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Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00

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Sito Web

http://www.osteoroma.it/

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