_mariyoga_

26/04/2025

✨Entrare in contatto con la propria essenza è un atto di verità.
Quando ti connetti davvero a quel centro silenzioso dentro di te, qualcosa cambia profondamente: non sei più in balia delle oscillazioni emotive, dei pensieri che vanno e vengono, delle reazioni dell’ego.
In quello spazio, scopri che l’anima è immutabile.
Non viene scalfita dal mondo esterno, né dalle tempeste interiori. Rimane salda, luminosa, presente.

È da lì che nasce la vera stabilità.
Una consapevolezza che ti permette di guardare alla vita con nuovi occhi, con più centratura e meno identificazione.

Ma per accedere a questa parte di noi non basta pensarla.
Bisogna farne esperienza!
Serve ascolto, presenza, profondità.
Solo così possiamo ritrovare quel punto fermo che non cambia mai✨🧘‍♀️

05/06/2023

Un'esperienza unica e straordinaria per gli appassionati di yoga e di mare. Partecipa a un weekend di yoga kundalini in barca a vela nelle splendide isole pontine. La barca a vela, dotata di ogni comfort, sarà il perfetto rifugio per rilassarsi e rigenerarsi, navigando verso le meravigliose isole pontine guidati dalle esperte mani del nostro skipper Alessandro. Il weekend comprende sessioni di yoga al mattino: all'aperto, sulla spiaggia o in barca prima di iniziare la giornata. Durante i momenti di navigazione ci godremo il mare cristallino e la bellezza naturale delle isole Pontine.
Ponza, Palmarola e Ventotene offrono la possibilità di esplorare gli angoli più nascosti e suggestivi del Mediterraneo.
Le giornate si concluderanno con sessioni serali di yoga e meditazione per rilassarsi e rigenerarsi.
Sperimentare la magia dello yoga in barca a vela permette di vivere la pienezza della pratica yoga e l’effetto benefico del mare donando un senso di benessere unico ed irripetibile ad ogni partecipante. 🧘‍♀️☀️🌊⛵️

30/05/2023

25/04/2023

Meditiamo? 🧘‍♀️

14/11/2022

Vieni a provare le tecniche
di meditazione dello Yoga Kundalini
all'lstituto delle scienze umane (ISU)
prenota la tua lezione gratuita di martedì
8 Novembre alle 19:00. Vi aspettiamo 🧘‍♀️✨

30/10/2022

Vieni a provare le tecniche di meditazione dello Yoga Kundalini all’Istituto delle scienze umane (ISU), prenota la tua lezione gratuita di martedì 8 Novembre alle 19:00. Vi aspettiamo ✨🧘‍♀️

Istruttrice di yoga Kundalini con diploma 220 ore del KRI ( Kundalini Research Institute).

29/10/2022

Vieni a scoprire la pratica
del Kundalini Yoga, uno strumento con il quale si può conoscere ed
esprimere al meglio la propria
forza creativa, un viaggio verso la propria interiorità per attingere
alle energie necessarie per
vivere la vita con consapevolezza,
costruire le fondamenta per allineare le proprie azioni al proprio sentire,
per imparare ad usare la mente
meditativa (mente neutra), per
far fronte alle sfide della vita e ai grandi cambiamenti che
sono in corso in questa era ✨🧘‍♀️

02/10/2022

Vieni a scoprire La pratica
del Kundalini Yoga, uno strumento con il
quale si può conoscere ed esprimere al
meglio la propria forza creativa, un
viaggio verso la propria interiorità per
attingere alle energie necessarie per
vivere la vita con consapevolezza,
costruire le fondamenta per allineare le
proprie azioni al proprio sentire, per
imparare ad usare la mente meditativa
(mente neutra), per far fronte alle sfide
della vita e ai grandi cambiamenti che
sono in corso in questa era 🧘‍♀️✨🌟

27/09/2022

Vieni a scoprire la
pratica del Kundalini Yoga, uno
strumento con il quale si può
conoscere ed esprimere al meglio la
propria forza creativa, un viaggio
verso la propria interiorità per
attingere alle energie necessarie per
vivere la vita con consapevolezza,
costruire le fondamenta per allineare
le proprie azioni al proprio sentire,
per imparare ad usare la mente
meditativa (mente neutra), per far
fronte alle sfide della vita e ai grandi
cambiamenti che sono in corso in
questa era 🧘‍♀️🌟