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AF LAB - Your Wellness Solution

Casa
Italia
Rome
AF LAB - Your Wellness Solution

Ti aiutiamo a raggiungere la forma fisica desiderata, già dal primo mese, anche se parti da zero.✅

10/11/2025

🏆 L’allievo del mese di Ottobre 2025 lo vince il nostro

Un grande applauso a Spartì perché in questo mese si è contraddistinto per la sua:

⚪️ Forte motivazione
⚪️ Focus costante
⚪️ Grandi risultati

Complimenti da tutto il team di Af Lab

07/11/2025

✨ Sei una donna e la parte interna delle cosce ti mette a disagio?

Niente paura 💪 oggi vediamo3 esercizi super mirati per tonificare e rassodare proprio lì dove serve! 🔥

👇Salva il video per portare questi esercizi sempre con te🎯
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03/11/2025

💥 Ti alleni con costanza ma i risultati sembrano non arrivare?

Forse non è colpa del tuo allenamento… ma di 3 errori invisibili che stanno sabotando i tuoi progressi ogni giorno 😬

Nel post di oggi ti sveliamo 3 cose che distruggono i tuoi risultati (anche se ti alleni) — e come evitarle per tornare a crescere, più forte di prima 💪🔥

👇 Scrivici nei commenti “FOCUS” se hai intenzione di alzare il tuo livello oggi.
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31/10/2025

Tornare ad allenarsi dopo tanto tempo può sembrare una montagna da scalare.🏃🏻‍♀️

Il corpo è rigido, la forza non è più la stessa… ma basta poco per riscoprire quanto muoversi faccia stare bene dentro e fuori. 🧘🏻‍♀️

Oggi si riparte, con una nuova energia.✨
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27/10/2025

💥 Allenarsi è utile. Ma sapere perché lo fai… è potente. 💥

Ogni movimento, ogni goccia di sudore, ogni allenamento ha un senso solo se nasce da un obiettivo chiaro.

Non basta “fare palestra”: serve capire cosa vuoi ottenere, chi vuoi diventare e perché stai lottando per questo.

In Af Lab lavoriamo su questo, costruire un percorso che ti trasformi dentro e fuori.

🔥 Ora tocca a te: qual è il tuo perché? Scrivilo nei commenti 👇
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24/10/2025

🔥 “Per dimagrire basta solo correre?”

👉 NON proprio.
Correre può aiutare, certo…

Ma se vuoi risultati veri e duraturi, serve molto di più.

Scopri cosa stai sbagliando e cosa invece ti serve davvero per trasformare il tuo corpo. 💥

👇 Scrivici “FORZA” nei commenti per capire quale allenamento è giusto per te 💪
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20/10/2025

Hai smesso di allenarti da un po’?🧐
 Non sei l’unica. E no, non devi sentirti in colpa.
 Ma sapere cosa succede al tuo corpo può aiutarti a ripartire.

💡 La buona notizia? 
Il tuo corpo non dimentica. Ripartire è difficile, sì... Ma non riparti da zero. Riparti da te stessa.

Se hai mollato, non importa. Conta quando riparti. E noi siamo qui per quello.

💬 Scrivi “RIPARTO” nei commenti se vuoi riprendere in mano la tua vita ora.

17/10/2025

Oggi analizziamo le varie attività che si svolgono per perdere peso…
…vediamo quale vince!🔥

Sei d’accordo? Scrivilo nei commenti 💬
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Indirizzo

Via Nomentana, 575/577
Rome
00141

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 22:00
Martedì	07:00 - 22:00
Mercoledì	07:00 - 22:00
Giovedì	07:00 - 22:00
Venerdì	07:00 - 22:00
Sabato	09:00 - 19:00

Telefono

+393245488809

Sito Web

https://www.aflabroma.com/percorsi

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