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Associazione Complementi

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Associazione Complementi

Associazione di psicoterapeute esperte nella cura dei disturbi di bambini,adolescenti,adulti e coppie

Equipe multidisciplinare con 6 sedi a Roma esperta nei bisogni psicologici della Famiglia e dei Bambini. Consulenza, Psicoterapia e interventi sia individuali che di gruppo.

27/03/2026

✅ L’incontro di Supervisione costituisce un importante momento di dialogo professionale tra colleghe professioniste di formazione diversa, mirato a espandere le competenze e a esplorare le risorse a disposizione.

🌟 Il Supervisore, con la sua esperienza, propone nuovi punti di vista integrando le risorse. La dott.ssa psicoterapeuta sistemica relazionale Gabriella Merenda con la sua trentennale esperienza offre sempre nuove prospettive innovative su cui lavorare.

👉🏻 L’Associazione CompleMenti promuove incontri di supervisione, opportunità preziosa in cui professionisti si riuniscono per confrontarsi, condividere esperienze scambiare idee professionali.

Il prossimo incontro si terrà il 17 aprile , prenota il tuo posto.

🔴 Per maggiori info:
3756144463
info.complementi@gmail.com

17/03/2026

Tra i film che affrontano il tema della depressione in modo profondo e non semplificato, Melancholia di Lars Von Trier è una proposta che invita alla riflessione.

Il film racconta l’esperienza depressiva non come un semplice stato di tristezza, ma come una condizione che attraversa il modo di percepire sé stessi, gli altri e il mondo. La sofferenza della protagonista non viene spiegata, né giustificata, ma mostrata nella sua complessità, nei suoi tempi e nei suoi silenzi.

Melancholia mette in scena una dimensione spesso difficile da comprendere dall’esterno: quella di un dolore che non sempre nasce da eventi evidenti e che non si risolve con rassicurazioni o soluzioni rapide. È un racconto che può aiutare a riconoscere quanto la depressione sia un’esperienza soggettiva, profonda e non riducibile a un’unica causa.

Non è un film “facile”, né consolatorio, ma può offrire uno spunto prezioso per pensare alla sofferenza psichica con maggiore rispetto, attenzione e complessità.

📞 Per maggiori informazioni:
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11/03/2026

Ogni percorso terapeutico è unico perché unica è la storia di chi lo vive. La sofferenza non segue schemi predefiniti e non esistono tempi o modalità uguali per tutti. Per questo la cura non può essere una risposta standardizzata, ma un processo che si costruisce nel tempo, a partire dalla persona e dal suo vissuto.

La psicoterapia non chiede di adattarsi a un modello, ma offre uno spazio in cui esplorare la propria esperienza, dare senso al dolore e trovare, insieme, modalità per stare meglio. È un percorso che rispetta la complessità di ogni storia e ne valorizza l’unicità, perché è proprio da lì che può nascere un cambiamento autentico.

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08/03/2026

L’8 marzo è una giornata che può avere molti significati.
È un’occasione per riconoscere la forza, la complessità e la pluralità delle esperienze femminili, senza ridurle a un’unica immagine o a un unico racconto.

In questa giornata vogliamo augurare a tutte le donne di poter abitare il proprio percorso con libertà, consapevolezza e possibilità di scelta, ricordando che prendersi cura di sé non è un lusso, ma un diritto.

Buona Festa della Donna 🌷

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03/03/2026

Ogni sofferenza ha una storia diversa. E ogni storia merita di essere compresa, non semplificata.

A volte il malessere nasce da ciò che accade fuori: eventi di vita, perdite, traumi, cambiamenti che lasciano un segno.

Altre volte prende forma da ciò che accade dentro: processi interni, vulnerabilità personali, dimensioni biologiche ed emotive.

Spesso, però, queste dimensioni non sono separate. Dentro e fuori dialogano continuamente, si influenzano, si intrecciano.

Capire l’origine aiuta a dare senso alla sofferenza. Ma la cura non si ferma alla causa.

La psicoterapia attraversa ogni dimensione del vissuto, accompagnando la persona nella sua complessità,
oltre le etichette, oltre le definizioni.

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24/02/2026

Un tempo esistevano molte parole per raccontare la sofferenza:
tristezza, malinconia, inquietudine, sconforto.
Ogni sfumatura aveva un nome, uno spazio, un senso.

Oggi, invece, tendiamo a racchiudere tutto in un’unica parola: depressione. Una parola che spesso semplifica, appiattisce, mette etichette.

Ma la sofferenza non è tutta uguale. Cambia forma, intensità, modo di manifestarsi. E soprattutto non si misura.

Non esiste un dolore “abbastanza grave” per meritare attenzione
né un malessere “troppo piccolo” per essere ascoltato.

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12/02/2026

📚 Le psicoterapeute consigliano

Io non ho paura – di Niccolò Ammaniti

Questo romanzo racconta un’infanzia costretta a confrontarsi troppo presto con il mondo degli adulti.Un mondo fatto di segreti, silenzi e responsabilità che un bambino non dovrebbe dover sostenere.

Il protagonista viene esposto a verità e decisioni più grandi di lui, senza gli strumenti emotivi e cognitivi per comprenderle fino in fondo.
È proprio qui che emerge il tema dell’adultizzazione precoce: quando l’infanzia perde protezione e il bambino è chiamato a “reggere” ciò che non è pensato per la sua età.

Io non ho paura ci ricorda quanto sia fondamentale tutelare i tempi dello sviluppo,perché crescere non significa sapere tutto, ma poter contare su adulti capaci di contenere, spiegare e proteggere.

Un libro che invita a riflettere su cosa accade quando ai bambini viene chiesto di essere più grandi di quanto possano essere.

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05/02/2026

🧠 Le conseguenze dell’adultizzazione precoce

Quando ai bambini viene chiesto di essere “grandi” troppo presto,
il costo non è immediato, ma si manifesta nel tempo.

Fragilità emotiva, difficoltà a riconoscere e nominare le emozioni,
ansia legata a un senso di responsabilità eccessivo, fatica a chiedere aiuto o ad affidarsi agli altri.

Non perché manchi la volontà.
Ma perché è stato chiesto loro di contenere troppo, troppo presto.

I bambini non sono piccoli adulti. Il loro sviluppo ha bisogno di tempo, di accompagnamento, di protezione 🤲

Rispettare l’infanzia significa tutelare il futuro emotivo degli adulti di domani 🌱

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29/01/2026

🧠 Perché non bisogna chiedere sempre "perché" ai bambini?

Perché il loro sviluppo cognitivo ed emotivo segue tempi diversi da quelli degli adulti. Il cervello infantile è ancora in formazione: le aree deputate alla regolazione emotiva, alla comprensione delle conseguenze e alla gestione della frustrazione maturano gradualmente, nel tempo.

Un bambino sente prima di capire ❤️➡️🧠
Le emozioni arrivano prima delle parole e della capacità di mentalizzarle.

Chiedere a un bambino di adattarsi alle esigenze degli adulti — di comprendere spiegazioni complesse, cambiamenti improvvisi o dinamiche relazionali non adeguate all’età — significa attribuirgli competenze che non ha ancora sviluppato ⚠️

Quando questo accade in modo costante, si parla di adultizzazione precoce: un processo che riduce lo spazio dell’infanzia e può interferire con lo sviluppo emotivo, relazionale e identitario 🧩

Il compito dell’adulto non è chiedere al bambino di diventare “grande”,
ma tradurre il mondo 🌍 in una forma che possa essere compresa, sentita e contenuta 🤲

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23/01/2026

🌍 Un mondo a misura di adulti.
Dove l’infanzia diventa un problema da correggere.

Chiediamo ai bambini di capire. Di adattarsi. Di essere pronti.

Li mettiamo davanti a parole, decisioni e cambiamenti che non sono alla loro altezza.

⚠️ E quando non riescono, li chiamiamo capricciosi, immaturi, difficili.

🧠💬 Ma i bambini non fanno scenate. Stanno comunicando.

Forse non è l’infanzia a dover cambiare. Forse è il nostro modo di guardarla.

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14/01/2026

La vergogna viene spesso confusa con un difetto, una mancanza o una debolezza.
In realtà non è ciò che sei, non è una scelta e non definisce il tuo valore.

La vergogna è una risposta di sopravvivenza, guidata dal corpo, che si è attivata in momenti in cui mostrarsi, esprimersi, affermarsi o persino stare bene non era sicuro.
Proprio come l’attacco o la fuga, serve a proteggere: riduce l’esposizione quando l’esposizione rappresentava un rischio.

Non è un problema di carattere.
Non è qualcosa che “dovresti superare con la forza di volontà”.
È una strategia che ha avuto una funzione.

👉 Scorri il carosello per scoprire cosa non è la vergogna e iniziare a separarla dalla tua identità.

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