Ariadne Rossetti Psicologa

15/10/2024

☀️ Il sole negli occhi☀️

Ricetta personale:

Fermati e respira;
ascolta i tuoi desideri e capisci davvero cosa sogni;
Accetta i tuoi limiti e mettiti in viaggio;
accogli gli ostacoli e le difficoltà servono per farti saltare avanti;
Gestisci la frustrazione;
accogli la gioia dell’essere in cammino;
Resisti con determinazione ricordandoti perché fai tutto quello che fai;
Vicino all’arrivo guardati indietro e ricordati da dove partivi;
Raggiungi il traguardo;
Celebra, celebra tanto;
Condividi la gioia e sii grato a te e al percorso.

Raggiunto questo preparati al prossimo viaggio.

La vita è viva se è e rimane in continuo divenire.

Questa è la mia ricetta per il sole negli occhi ti piace? ☀️🌱♥️

11/03/2024

-Che tipo di terapeuta sono? -

Sto scrivendo l’ultima tesi del lungo percorso fatto fino ad oggi.
Sono passati 14 anni dal mio primo giorno di università. 8 dalla prima volta che ho visto un paziente, 5 da quando ho avuto il coraggio di prendere uno studio tutto mio.

Eppure ancora una volta la domanda resta:
cosa manterrà l’entusiasmo in questo lavoro tra 5,10,15 anni?

la risposta è in divenire,
continuamente messa in discussione e forse,per chi entra in stanza con me, è un bene.

Intanto ti dico se chiudo gli occhi e provo ad immaginare..
Mi vedo essere una seria, buffa, accogliente, amorevole, ma anche ferma e quando necessario, severa terapeuta.

Due parole spiccano tra tutte:

1. Autenticità: essere limpida, così come appaio ma discreta, che lascia spazio di espressione a tutto quello che l’altro porta.

2. Relazione: non c’è cosa più bella del poter essere un facilitatore relazionale. Si cambia grazie alla relazione, non alla tecnica.

Mi ricordo quanto è stato importante,quando avevo bisogno, trovare davanti a me una persona umana che con l’esempio della nostra relazione sana, da terapeuta a paziente, mi ha dato la speranza di poter essere in grado di avere una relazione sana con me e con gli altri.

Si ecco oggi che devo ti**re un po’ le fila del mio percorso, il desiderio è di essere
un facilitatore relazionale per trasmettere come amare se stessi e così anche gli altri.

Vorrei che entrando in stanza da me, ci si possa sentire pensati, sognati.

C’è una poesia bellissima che recita proprio
“Si cresce solo se sognati”
Che significa potersi specchiare negli occhi di qualcuno che crede fermamente nel tuo sviluppo, nella possibilità che tu possa esprimere il meglio del tuo potenziale, il meglio di ciò che sei.

Per questo penso di aver scelto esattamente il lavoro che più mi si addice, io posso sognare e credere costantemente nello sviluppo delle persone.. nell’amore nel suo senso più ampio.

Che dici Suona bene?

Tu cosa vorresti dal tuo terapeuta?

Terapia
Crescita personale
Andare in terapia
Scegliere il proprio terapeuta
Percorso di terapia
Psicologia
Psicoterapia
Sviluppo
Migliorarsi

28/10/2023

C’È ANCORA DOMANI di Paola Cortellesi

Stasera sono andata a vedere questo film senza aspettarmi nulla, mi hanno invitato, sono stata così tanto concentrata sul lavoro, sul dolore che sta vivendo il mondo che ho avuto poco tempo per alzare gli occhi al cielo, alla speranza. Questo film mi ha ricordato quanto ogni gesto conta.

Considerazioni a caldo:
È un film elegante, vero, attuale più che mai. È un inno alla liberazione, alla pace che prima di ogni altra cosa bisogna fare con se stessi e che si trasmette alle generazioni successive.
Ridonare onore e valore a se stessi come unica strada per insegnare la libertà.

Resilienza, impegno, infaticabilità, adattamento.. AMORE.

Non mi piace essere di parte e infatti queste sono solo le riflessioni nate dalle risonanze che questo capolavoro ha suscitato in me.

Siamo tutti esseri umani con un grande desiderio di essere amati
Se comprendessimo davvero questo bisogno di amore e fossimo capaci di legittimarlo nelle nostre vite, l’emarginazione, l’esclusione e la violenza non avrebbero lo spazio che hanno ancora oggi.

Questo film parla di come modificare volontariamente le Eredità intergenerazionale
Quelle eredità che vengono trasmesse di generazione in generazione. Comportamenti , emozioni e modi di pensare appresi e passati senza intenzione.

Il coraggio di interrompere una discendenza
E liberare con l’esempio e con il prendersi cura di sé i propri figli.

Solo rendersi felici può davvero insegnare a fare il proprio bene.

11/05/2023

Il sostegno passa dalla relazione,
e la relazione si costruisce con la sintonizzazione affettiva.

Sembra un parolone ma è solo un concetto fatto di azioni pratiche:
-Ascolto (prima di tutto delle mie emozioni e subito dopo di quelle dell’altro)
- comprensione ed espressione del bisogno (l’altro deve sapere che hai capito e serve verbalizzarlo)
- condivisione del momento non solo a parole (giocare insieme è il modo più bello per condividere ed è per tutte le età).

Quello che ho scoperto sulla mia pelle è che attraverso questo processo si trasmette amore.
Il fatto interessante dell’amore è che inonda e colpisce tutte e due le parti della relazione.

La sintonizzazione crea Unione e nell’essere uniti ci si sente invincibili.

04/05/2023

Giocare per sviluppare risorse.

Il gioco è sinonimo di spontaneità, di entusiasmo. È il regno della libertà e sviluppa l’autonomia, la fiducia nelle proprie capacità.

Il gioco, nel suo aspetto simbolico, permette di contattare con facilità la parte più vulnerabile del nostro sentire, quella che altrimenti tendiamo ad evitare distraendoci in ogni modo possibile.

“Fare finta che” è il gioco più potente del mondo, serve a grandi e piccini e permette di sperimentarsi in un futuro ancora non presente, diverso da quello che le circostanze dell’oggi ci rimandano.
Immaginarsi in un futuro diverso, con capacità rinnovate e potenziate permette di credere alla POSSIBILITÀ e credere alla possibilità è tutto ciò che serve!

Il gioco è un linguaggio universalmente condiviso, infatti più che a verbalizzare le proprie emozioni e i propri pensieri, i bambini sono portati ad “agirli”

Ecco perché attraverso il gioco possiamo rimaneggiare la rappresentazione della nostra sofferenza e scoprire che siamo pieni di risorse per affrontarla.


#

02/04/2023

Se davvero vuoi,
basta uno sguardo per creare relazioni autentiche!
✨🧡

29/03/2023

“ Hayat akıyor. La vita fluisce” è una frase che ormai fa eco nella mia mente. La traduzione è letteraria, ma il significato che ha quando la pronunciano per rincuorarsi è ampio.
La vita è VIVA, non possiamo cambiarla, fermarla o modificarne il corso, significherebbe ucciderla. Siamo piccoli e impotenti davanti a forze più grandi di noi. Ci dobbiamo adattare e fluire con lei, essere pronti a muoverci con i suoi movimenti.

Ho visto esseri umani con cuori pieni di dolore rimboccarsi le maniche e darsi da fare per rinascere dalle ceneri. Non è semplice, nè immediato.
Ho ricevuto sguardi pieni di amore e abbracci pieni di gratitudine, quella che nasce dalla consapevolezza che siamo tutti umani.

Io ho deciso di sostenere la loro speranza, la forza d’animo e l’istinto naturale che spinge alla Vita.

C’è davvero bisogno di esserci concretamente con costanza e dedizione. Hanno bisogno di noi e noi abbiamo bisogno di loro, di essere accanto ad esseri umani che stanno cercando il modo di fluire con la vita. Facciamo in modo di non dimenticare lo sforzo immane che un’intera comunità sta compiendo per rimettersi in piedi.

Parliamo di SOSTENIBILITÀ, di futuro, di PACE.

Sostenibilità significa che ogni cosa è equilibrata, ogni ingranaggio svolge il suo ruolo e ogni singolo non è schiacciato da troppo peso. Io mi sono messa una mano sulla coscienza e ho realizzato che ho tanto e quindi posso dare tanto, posso sostenere il loro sforzo.

Il progetto a lungo termine è pronto, abbiamo bisogno di tutto l’aiuto possibile per compierlo. Aiuto ECONOMICO!
Dona! E se sei titubante e vuoi info scrivimi ma ti prego di prenderlo in considerazione seriamente.

Il link è in bio

06/10/2022

In occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale, annunciamo l'avvio di un ciclo di incontri mensili, un dialogo a più voci, che partono dai bisogni talvolta nascosti.
Con l’aiuto di competenze ed esperienze, l’ascolto, la conoscenza, si intende facilitare i primi passi per una visione di comunità.

Per questo primo appuntamento, “𝗟𝗔 𝗩𝗘𝗥𝗚𝗢𝗚𝗡𝗔 𝗘 𝗟𝗢 𝗦𝗧𝗜𝗚𝗠𝗔”, entreremo nel circolo vizioso, pericoloso, differente, inaccettabile così come la paura e l’incomprensione verso un “loro” separato dal “noi”.
La vergogna che si genera in fattori di contesto legati a traumi o stress subiti, all’ingiustizia ambientale o alla violenza domestica, a quello che non si racconta o non si vuole riconoscere.

--> 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐬𝐬𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚̀
Patrocinio del 𝘾𝙤𝙢𝙪𝙣𝙚 𝙙𝙞 𝙏𝙧𝙚𝙫𝙞𝙜𝙣𝙖𝙣𝙤 𝙍𝙤𝙢𝙖𝙣𝙤 in collaborazione con l’𝙖𝙨𝙨𝙤𝙘𝙞𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙘𝙪𝙡𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡𝙚 𝙄𝙣 𝙄𝙩𝙞𝙣𝙚𝙧𝙚.

Palazzo Comunale – Sala Consiliare
Piazza Vittorio Emanuele III
Trevignano Romano
11 ottobre 2022, ore 17:30

𝙄𝙣𝙩𝙚𝙧𝙫𝙚𝙣𝙩𝙞 𝙙𝙞
𝘊𝘭𝘢𝘶𝘥𝘪𝘢 𝘔𝘢𝘤𝘪𝘶𝘤𝘤𝘩𝘪 - 𝘚𝘪𝘯𝘥𝘢𝘤𝘰 𝘥𝘦𝘭 𝘊𝘰𝘮𝘶𝘯𝘦 𝘥𝘪 𝘛𝘳𝘦𝘷𝘪𝘨𝘯𝘢𝘯𝘰 𝘙𝘰𝘮𝘢𝘯𝘰
𝘊𝘩𝘪𝘢𝘳𝘢 𝘔𝘰𝘳𝘪𝘤𝘩𝘦𝘭𝘭𝘪 - 𝘗𝘳𝘦𝘴𝘪𝘥𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘥𝘦𝘭 𝘊𝘰𝘯𝘴𝘪𝘨𝘭𝘪𝘰 𝘊𝘰𝘮𝘶𝘯𝘢𝘭𝘦 𝘤𝘰𝘯 𝘥𝘦𝘭𝘦𝘨𝘢 𝘢𝘭𝘭𝘦 𝘗𝘰𝘭𝘪𝘵𝘪𝘤𝘩𝘦 𝘚𝘰𝘤𝘪𝘢𝘭𝘪
𝘔𝘢𝘳𝘤𝘰 𝘓𝘦𝘰𝘱𝘢𝘳𝘥𝘪 - 𝘊𝘢𝘳𝘦𝘨𝘪𝘷𝘦𝘳, 𝘢𝘶𝘵𝘰𝘳𝘦 𝘥𝘦𝘭 𝘭𝘪𝘣𝘳𝘰 “𝘓’𝘌𝘲𝘶𝘪𝘭𝘪𝘣𝘳𝘪𝘴𝘵𝘢”
𝘚𝘰𝘯𝘪𝘢 𝘔𝘢𝘳𝘪𝘯𝘪 - 𝘔𝘦𝘥𝘪𝘤𝘰 𝘗𝘴𝘪𝘤𝘩𝘪𝘢𝘵𝘳𝘢 𝘥𝘦𝘭 𝘊𝘚𝘔 𝘥𝘪 𝘉𝘳𝘢𝘤𝘤𝘪𝘢𝘯𝘰
𝘈𝘳𝘪𝘢𝘥𝘯𝘦 𝘙𝘰𝘴𝘴𝘦𝘵𝘵𝘪 - 𝘗𝘴𝘪𝘤𝘰𝘭𝘰𝘨𝘢, 𝘚𝘱𝘦𝘤𝘪𝘢𝘭𝘪𝘴𝘵𝘢 𝘴𝘪𝘴𝘵𝘦𝘮𝘪𝘤𝘰 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭𝘦

𝙈𝙤𝙙𝙚𝙧𝙖
𝘈𝘯𝘯𝘢 𝘋𝘪 𝘎𝘪𝘰𝘷𝘢𝘯𝘯𝘪

𝘈 𝘤𝘢𝘶𝘴𝘢 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘥𝘪𝘴𝘱𝘰𝘯𝘪𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘢̀ 𝘭𝘪𝘮𝘪𝘵𝘢𝘵𝘢 𝘥𝘦𝘪 𝘱𝘰𝘴𝘵𝘪, 𝘴𝘪 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘪𝘨𝘭𝘪𝘢 𝘭𝘢 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘰𝘵𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦: 𝘪𝘥𝘦𝘦𝘪𝘯𝘪𝘵𝘪𝘯𝘦𝘳𝘦@𝘨𝘮𝘢𝘪𝘭.𝘤𝘰𝘮

Claudia Maciucchi Chiara Morichelli Comune di Trevignano Romano Luca Galloni Ariadne Rossetti Psicologa Anna Caustica Zorba Trevignano Romano Turismo In Itinere

13/09/2022

09/04/2022

Lo scorso weekend, all'interno di un progetto di promozione del territorio della Regione Lazio , ho partecipato anche al Windsurf Resilient Training 🏄‍♀️ ed è stato super!

Prima ancora di fare lezione con Way Out Zone Academy Surf - Kite - SUP , abbiamo fatto un illuminante incontro con Ariadne Rossetti Psicologa, che pratica il windsurf.

Ci ha fatto notare che questo sport è una metafora di vita perfetta, in quanto ha 3 variabili: noi stessi, l'acqua e il vento.

Quando arrivano le tempeste possiamo sentirci impotenti e soccombere o utilizzare i venti per gonfiare la vela e raggiungere la meta, trasformando le onde nella nostra forza.

Ecco perché "resilient". Finalmente un uso (e non un abuso) della parola !

C'era chi diceva "non ho equilibrio", chi "non ho forza alle braccia" (io), ma una volta messe a fuoco le nostre preoccupazioni e cosa volevamo ottenere da questa esperienza, abbiamo lavorato sulla nostra narrazione personale.

Se mi lancio in una nuova disciplina e mi ripeto: "Questo non so farlo", non mi verrà; se penso a godermi il momento e mi dico "Dai, dai ,che ce la fai!", ho ottime possibilità di riuscita.

Un approccio valido anche per pattinaggio, per tutti gli sport e per performance di ogni tipo e sorta.

Ha funzionato e mi sono stra-divertita.

Avevate mai pensato al in questi termini?

Visit Lazio EfficaceMente

31/10/2021

🎃 💫”Quello che si impara giocando resta inciso per sempre”💫🎃

COOPERAZIONE-CREATIVITÀ-CONDIVISIONE

Anche oggi un percorso tra vecchie e nuove usanze per ritrovarsi insieme e riscoprire la gioia della condivisione.

Le SINERGIE:
NaturArte Associazione FesteggiAmo Trevignano Gianfranco Venturi Comune di Trevignano Romano Bar Malu' parco giochi Trevignano Romano

belle

30/04/2021

[TI DICONO..]

Ti dicono :
/Devi studiare per avere un buon lavoro;

/Vabbè ma ora l’università la fanno tutti non serve a niente;
/Se vabbè ma quale studio ti devi professionalizzare;
/Per avere successo devi faticare;

/Olio di gomito ecco cosa ti serve!

/Ormai non c’è più lavoro in giro,
/Ti devi inventare Qualcosa di nuovo,

/Ora i social sono il nuovo futuro!!
/Torna a studiare che è meglio.

Per dar retta a tutto quello che ti dicono rischi di perdere te stesso.
Tanto è dall’era dei tempi che ci mettono in guardia sulle cose che ci vengono dette, che ci sarà sempre qualcuno che avrà qualcosa da ridire.
Allora piuttosto che perdere anni preziosi a fare quello che qualcun altro pensa sia giusto,
Pensa a quello che è giusto per te!!!

Ne guadagneranno tutti,
Tu per primo.


Per chi vuole di più e non lo vuole tra 20anni ma lo vuole fatto bene