Il nostro Studio di Personal Training è stato fondato sul principio che l’allenamento non è un hobby, è un modo di vivere.
Nasciamo nell’Agosto del 2019, da un incontro di professionisti con un unico focus, il raggiungimento dell‘obiettivo fisico di ogni ospite e della rieducazione del corpo. Ma non solo alleniamo il corpo, cerchiamo di creare un’esperienza che modellerà tutta la tua vita.
Non esistono scuse. È ora che cambi la tua percezione della palestra media. Goditi un’esperienza in una boutique del fitness con un solo scopo: tu.
Costruire e modellare il proprio corpo con un percorso di allenamento altamente personalizzato, in maniera del tutto nuova ed efficace, con sistemi pionieri e all’avanguardia?
Ora si può.
Troppo spesso il mancato raggiungimento dei nostri obiettivi dipende proprio da noi e da ciò che ci circonda. Da BHEALTHY troverai le tue soluzioni:
ORARI POCO FLESSIBILI?
Seguire lezioni di classe significa attenersi ad orari prestabiliti; molto spesso però gli impegni ci inducono a dover saltare i corsi e rimandare continuamente, rinunciando così alla costanza dell’allenamento. Ciò significa che i nostri sforzi saranno vanificati in breve tempo.
DA BHEALTHY OTTIMIZZA I TEMPI
L’apertura alle 6 della mattina ti consente un allenamento che possa iniziare prima dei tuoi impegni, oppure terminare in tarda serata, durante la settimana fino alle ore 22.00! Potrai usufruire dell’accesso anche nel weekend ma soprattutto scegliere l’orario a te più idoneo per allenarti.
CONOSCENZA POCO APPROFONDITA DELLE MIGLIORI TECNICHE DI ESERCITAZIONE?
Quante volte ci alleniamo senza ottenere i risultati sperati? Spesso, nonostante la nostra buona volontà, il problema è che non stiamo facendo gli esercizi giusti o nel modo corretto. Tanta fatica per poi guardarsi allo specchio e non vedere i tanto attesi miglioramenti!
DA BHEALTHY SAPPIAMO CIO’ CHE FACCIAMO
Un personal trainer qualificato è in grado di determinare l’allenamento giusto per raggiungere gli obiettivi nel minor tempo possibile, gestendo nel modo corretto serie, ripetizioni e pause. Le tue aspettative potranno essere realizzate con gli esperti del settore, solo personale altamente qualificato, che trasmetteranno tutto il loro Know How per finalizzare i tuoi obiettivi.
RISCHIO D’INFORTUNIO
Quello che non possiamo permetterci è proprio farsi del male. Nessuno di noi può concedersi di restare fermo, saltando lo studio, il lavoro, appuntamenti importanti, impegni quotidiani. Gli errori sono più frequenti di quanto si possa immaginare.
DA BHEALTHY NESSUN PERICOLO PER TE
Le conoscenze approfondite nel settore garantiranno un rischio di infortuni pari a zero. Dovrai solo seguire i consigli e le istruzioni del tuo personal trainer di fiducia.
BHealthy
studio personal training
IL NUOVO MODO DI VIVERE L’ALLENAMENTO
Il nostro Studio di Personal Training è stato fondato sul principio che l’allenamento non è un hobby, è un modo di vivere.
📷
PROBLEMATICHE PERSONALI CHE OSTACOLANO LA PRESTAZIONE
Succede di frequente di non conoscere nemmeno di possedere problemi fisici inadatti a determinati esercizi. A volte, invece, pur essendo consapevoli delle proprie complicazioni di salute, ci imbattiamo in un allenamento non idoneo, non sapendo che esistono valide alternative ad hoc per noi.
DA BHEALTHY OTTERRAI IL CONTROLLO DI TE STESSO
Grazie ad una valutazione soggettiva della condizione fisica e interviste iniziali, verrà inquadrata la situazione generale di salute. In questo modo si potranno conoscere la storia medica, le caratteristiche psicologiche e lo stile di vita della persona, studiando di conseguenza un piano di allenamento specifico per te.
NOIA
Trascorrere intere ore in totale solitudine, ripetendo gli stessi esercizi, scambiando 2 parole solo con i macchinari, può rendere l’allenamento noioso e la nostra voglia di unire al benessere fisico un po’ di svago non viene di certo soddisfatta. Capita di consueto, infatti, che gli istruttori vi elaborino una scheda con gli esercizi da svolgere, ma poi vi lascino in balia di voi stessi senza assicurarvi il giusto sostegno e senza guidarvi nell’esecuzione dell’addestramento.
DA BHEALTHY BENESSERE E DIVERTIMENTO
Via la noia dal vostro allenamento! Il Personal Trainer è anche una guida con cui è possibile scoprire motivazione e divertimento, è un professionista che aggiorna continuamente sia il proprio bagaglio tecnico, che le sue conoscenze di psicologia dei comportamenti. Ti saprà aiutare dandoti la giusta carica emozionale e la giusta dose di spensieratezza.
VERGOGNA
Accade di frequente che insieme a noi, in palestra, entri anche la paura di essere giudicati per via del proprio corpo e delle proprie imperfezioni fisiche, magari semplicemente per qualche chilo in più, o perché non si hanno braccia e gambe toniche e muscolose. Oppure il timore di svolgere gli esercizi da soli, in quanto, non avendo molta esperienza, si teme di non sapere utilizzare gli attrezzi, di fare qualcosa di errato e, in definitiva, di essere giudicato male da chi frequenta la palestra. Questo, però, succede quando non si è seguiti a dovere o non essere supportati da figure in grado di creare un feeling con gli ospiti della palestra.
DA BHEALTHY ESERCITA LE TUE PAURE
Concentrati su te stesso. L’allenamento deve essere una coccola nei tuoi confronti, un momento per migliorare le tue qualità. Porsi degli obiettivi da raggiungere e discuterne con il tuo personal trainer per trovare la soluzione ideale è la soluzione per sconfiggere tutti i tuoi ostacoli.
MANCANZA DI CONCENTRAZIONE
Tutto parte dalla nostra testa. E se non si ha la giusta concentrazione, oppure il focus su ciò che stiamo facendo, se l’ansia e lo stress hanno la migliore sul nostro corpo, abbandonare i nostri obiettivi sarà più facile che mai. Ed è proprio il nostro stato emozionale che guiderà i nostri insuccessi, portandoci a fallire.
DA BHEALTHY ALLENA LA TUA TESTA
Affiancarsi alle giuste guide ti darà modo di potenziare la tua concentrazione, lottare contro l’ansia e lo stress e vincere fino a raggiungere i tuoi obiettivi. Essere ciò che desideri può diventare realtà.
CONOSCERE CIÒ CHE MANGIAMO
Un errore comune è fare un’alimentazione non adatta alla propria struttura fisica. Cibo e bevande sbagliate possono rendere inutili tutti i sacrifici degli esercizi svolti.
DA BHEALTHY IL CIBO COME ESERCIZIO DI SALUTE
L’alimentazione sarà tra le caratteristiche peculiari per perfezionare il tuo corpo. La giusta dieta, conoscere ciò che mangi, porterà a sentirti meglio e guardarti finalmente allo specchi sentendoti sicuro di te stesso.
IL TEAM
Lo staff di BHEALTHY è composto da professionisti istruttori con una lunga esperienza nella formazione dell’allenamento personale, del pilates, dell’osteopatia, della motivazione mentale, dello Yoga, del massaggio sportivo e del dimagrimento. Il concetto di allenamento che proponiamo offre servizi per soddisfare ogni tipo di esigenza. Il nostro staff creerà un allenamento specifico in base alle esigenze e seguirà ogni persona al fine di garantire il raggiungimento della propria forma fisica, del proprio sogno. Benvenuti nella “nuova era del Personal Training”!
Ogni membro del team sarà per te un accompagnatore professionale, per aiutarti a ritrovare la tua perfetta forma fisica, il tuo miglior allenamento, senza rinunciare al comfort e alla privacy di uno spazio moderno, accogliente e senza giudizi.
I nostri professionisti qualificati hanno titoli certificati nel settore. E sono pronti a lavorare con te e offrire una formazione personalizzata per ogni cliente.
Siamo una squadra focalizzata sul benessere e sulla salute dei nostri clienti con una priorità per raggiungere gli obiettivi di preparazione di ogni individuo. Ogni persona è unica e il nostro scopo è quello di creare un programma di esercizio specifico per le tue esigenze.
Dopo tutto, il tuo allenamento deve essere unico ed esclusivo, proprio come sei tu!
DA BHEALTHY LA SOLUZIONE È PIÙ VICINA DI QUANTO CREDI.
È ARRIVATO IL MOMENTO DI RIMETTERSI IN FORMA.
