Dr Raffaele Iorio

08/04/2024

Il mio articolo su la Repubblica

https://roma.repubblica.it/cronaca/2024/03/09/news/nutrizionista_dieta_hamburger_tapis_roulant-422281827/amp/

20/04/2022

Il concetto di e’ proprio questo, non solo dimagrimento o aumento muscolare ma modellare il proprio corpo e creare armonia!

08/04/2022

Tipica giornata !

06/04/2022

🏋️‍♀️🧬 Ancora un’altra bella in appena 10 settimane !

👉 Prova anche tu la per modellare il tuo corpo!

01/04/2022

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Dieta Carbonomica!!

🧬 ricomporre il corpo non è un percorso rapido ma vedere questa trasformazione dopo 10 mesi è davvero una bella soddisfazione!!

🏋️‍♀️ tra l’altro con un allenamento davvero minimo!

🌱 integrazione mirata!

20/03/2022

🌼 Domani inizia la primavera e come ogni anno è il momento cruciale dove tutti si preparano in vista dell’estate!

🏖Ho preparato per voi un pacchetto di 4 mesi da aprile a luglio compreso dove arrivare davvero in forma per la prova costume!

🧬 Scrivetemi per capire di cosa si tratta… segui anche tu la …. anche a distanza!

www.dietacarbonomica.com

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17/03/2022

🧬 Volete rimanere sempre aggiornati sulla ?

👉 da poche settimane è online il mio nuovo sito www.dietacarbonomica.com

🍏 interessanti sezioni dedicate alle ricette Fit , calcolo del metabolismo basale, collaborazioni, testimonianze e tanto altro…

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Lasciatemi dei feedback in merito!

Un grazie particolare al tutto il Team che ha mi ha permesso di realizzarlo Alessandri



www.dietacarbonomica.com

13/03/2022

Il percorso prosegue …. Gabriel Garko

09/03/2022

✔️ vuoi snellire le gambe , eliminare la ritenzione e rassodare il tuo corpo ?

🧬 Lo sbaglio più comune è quello di eliminare i carboidrati. Il risultato sarà accentuare ancora di più i tuoi difetti.
Dobbiamo invece conoscere la propria genetica e fidarci dei carboidrati!!

👈 questo è l’esempio in sole 4 settimane : stesso peso corporeo ma un corpo modellato nelle circonferenze!
Il cammino è ancora lungo

01/02/2022

🍏 Dieta Carbonomica 🍏

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👉 Possibile eliminare quasi del tutto la ritenzione idrica in 4 settimane?

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Ecco a voi l’esempio, un percorso appena iniziato di che già dopo 4 settimane porta a questi risultati!

🏋️‍♀️ Ora negli step successivi affrontiamo la parte più dura , ma con allenamento personalizzato, integrazione mirata e Dieta arriveremo all’obiettivo!!

11/01/2022